Efecto de dos programas de entrenamiento para la hipertrofia muscular de miembros inferiores, uno bajo el método tradicional (pre-fatiga/post-fatiga) y otro bajo el método contemporáneo (drop-set/rest-pause), en población de 25-30 años en la ciudad de Guadalajara de Buga en el año 2020

ilustraciones, gráficos, tablas

Autores:

Alvarado Jaramillo, Joshua
Osorio Mayorga, Andrés Felipe

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2020

Institución:

Unidad Central del Valle del Cauca

Repositorio:

Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/2828

Acceso en línea:

http://hdl.handle.net/20.500.12993/2828

Palabra clave:

Hipertrofia muscular
Métodos de entrenamiento
Miembros inferiores
Rest-pause
Drop-set

Rights

openAccess

License

Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca