Efecto de dos programas de entrenamiento para la hipertrofia muscular de miembros inferiores, uno bajo el método tradicional (pre-fatiga/post-fatiga) y otro bajo el método contemporáneo (drop-set/rest-pause), en población de 25-30 años en la ciudad de Guadalajara de Buga en el año 2020
ilustraciones, gráficos, tablas
- Autores:
-
Alvarado Jaramillo, Joshua
Osorio Mayorga, Andrés Felipe
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Unidad Central del Valle del Cauca
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/2828
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12993/2828
- Palabra clave:
- Hipertrofia muscular
Métodos de entrenamiento
Miembros inferiores
Rest-pause
Drop-set
- Rights
- openAccess
- License
- Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca