Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander

a investigación examina la relación entre la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo en estudiantes de 10° grado en Cúcuta, Colombia, con edades entre 14 y 16 años. Se identifica una diversidad significativa en los hábitos alimenticios de la muestra. Aunque la mayoría sigue...

Full description

Autores:
Valdés Gutiérrez, Freddy Ricardo
Vargas Palacio, Yelitza
Vega Siso, Yessica Noraima
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Simón Bolívar
Repositorio:
Repositorio Digital USB
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/14686
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12442/14686
Palabra clave:
Frecuencia alimenticia
Memoria de trabajo
Estudiantes
Aprendizaje
Adolescencia
Food frequency
Working memory
Students
Learning
Adolescence
Rights
restrictedAccess
License
http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
id USIMONBOL2_8dbfcb10182c8af5195237c6a543e7f8
oai_identifier_str oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/14686
network_acronym_str USIMONBOL2
network_name_str Repositorio Digital USB
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
title Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
spellingShingle Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
Frecuencia alimenticia
Memoria de trabajo
Estudiantes
Aprendizaje
Adolescencia
Food frequency
Working memory
Students
Learning
Adolescence
title_short Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
title_full Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
title_fullStr Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
title_full_unstemmed Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
title_sort Frecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santander
dc.creator.fl_str_mv Valdés Gutiérrez, Freddy Ricardo
Vargas Palacio, Yelitza
Vega Siso, Yessica Noraima
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Forgiony Santos, Jesús Oreste
Carrillo Sierra, Sandra Milena
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Valdés Gutiérrez, Freddy Ricardo
Vargas Palacio, Yelitza
Vega Siso, Yessica Noraima
dc.subject.spa.fl_str_mv Frecuencia alimenticia
Memoria de trabajo
Estudiantes
Aprendizaje
Adolescencia
topic Frecuencia alimenticia
Memoria de trabajo
Estudiantes
Aprendizaje
Adolescencia
Food frequency
Working memory
Students
Learning
Adolescence
dc.subject.eng.fl_str_mv Food frequency
Working memory
Students
Learning
Adolescence
description a investigación examina la relación entre la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo en estudiantes de 10° grado en Cúcuta, Colombia, con edades entre 14 y 16 años. Se identifica una diversidad significativa en los hábitos alimenticios de la muestra. Aunque la mayoría sigue una rutina tradicional de tres comidas al día, se observa flexibilidad, con algunos estudiantes incorporando comidas adicionales y otros optando por una frecuencia más limitada. La evaluación del rendimiento de la memoria de trabajo revela una diversidad considerable en el grupo. Mientras algunos enfrentan desafíos notables, la mayoría se sitúa en un nivel considerado normal y un pequeño segmento muestra un rendimiento superior en memoria de trabajo. Sin embargo, la investigación no encuentra una correlación significativa entre la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo en la muestra total. El análisis más amplio tampoco revela diferencias significativas de género en la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo. Estos resultados sugieren que, al menos en este grupo de estudiantes, estas variables no varían sustancialmente en función del género. Adicionalmente, se explora la relación entre el IMC, el sueño, la actividad física y la memoria de trabajo. Los resultados indican que no hay correlación significativa entre estas variables, sugiriendo que la memoria de trabajo es una función cognitiva independiente de las variaciones en el IMC, el tiempo de sueño y la actividad física en esta muestra específica. En términos de recomendaciones, se sugiere ampliar las investigaciones al respecto y que estas incluyan más variables. Tambien se destaca la necesidad de estrategias educativas específicas y personalizadas.
publishDate 2023
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2024-05-23T21:47:46Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2024-05-23T21:47:46Z
dc.type.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.eng.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.spa.spa.fl_str_mv Trabajo de grado - pregrado
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12442/14686
url https://hdl.handle.net/20.500.12442/14686
dc.language.iso.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
dc.rights.accessrights.eng.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/restrictedAccess
eu_rights_str_mv restrictedAccess
rights_invalid_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
dc.publisher.spa.fl_str_mv Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales
institution Universidad Simón Bolívar
bitstream.url.fl_str_mv https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/059ddc85-d381-4cfd-9ac2-30d41f389eee/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/b7b288b2-4d48-481b-9769-331e56e6f544/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/576f2d53-f520-4981-9536-6fb80abe0518/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/e3a39f96-aa18-4c0f-b53d-8fcf81163ac2/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/2aaec8c8-44bc-433f-bcac-58b187cc0aa7/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/35d926ae-6f72-474b-99b8-177fe4667d06/download
https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/a4a89256-50d1-48f5-9569-a975741f6411/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 62ba80bba629f7c12d03c5cef3370114
4f93230fdb7fd9cdec5212c112a34d71
2a1661e5960a7bab4fd8dda692fb677c
21b8fbac4e97700a9025dab22d34a416
e001972eec1df8c5f0684075b451678e
2a0f16f535c312ba732654f3fb5d7088
56cd42e0aefa1ac65aa99ba27049150e
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Digital Universidad Simón Bolívar
repository.mail.fl_str_mv repositorio.digital@unisimon.edu.co
_version_ 1812100508563800064
spelling Forgiony Santos, Jesús OresteCarrillo Sierra, Sandra MilenaValdés Gutiérrez, Freddy Ricardo33e9283f-32c7-4c8e-9519-1d0507b88e1b-1Vargas Palacio, Yelitzaa4fab2de-4ad1-4fe1-8e09-8e4089c7d544-1Vega Siso, Yessica Noraimaa054898e-5e10-4695-83b4-ea42f4dab4ae-12024-05-23T21:47:46Z2024-05-23T21:47:46Z2023https://hdl.handle.net/20.500.12442/14686a investigación examina la relación entre la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo en estudiantes de 10° grado en Cúcuta, Colombia, con edades entre 14 y 16 años. Se identifica una diversidad significativa en los hábitos alimenticios de la muestra. Aunque la mayoría sigue una rutina tradicional de tres comidas al día, se observa flexibilidad, con algunos estudiantes incorporando comidas adicionales y otros optando por una frecuencia más limitada. La evaluación del rendimiento de la memoria de trabajo revela una diversidad considerable en el grupo. Mientras algunos enfrentan desafíos notables, la mayoría se sitúa en un nivel considerado normal y un pequeño segmento muestra un rendimiento superior en memoria de trabajo. Sin embargo, la investigación no encuentra una correlación significativa entre la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo en la muestra total. El análisis más amplio tampoco revela diferencias significativas de género en la frecuencia alimenticia y el rendimiento de la memoria de trabajo. Estos resultados sugieren que, al menos en este grupo de estudiantes, estas variables no varían sustancialmente en función del género. Adicionalmente, se explora la relación entre el IMC, el sueño, la actividad física y la memoria de trabajo. Los resultados indican que no hay correlación significativa entre estas variables, sugiriendo que la memoria de trabajo es una función cognitiva independiente de las variaciones en el IMC, el tiempo de sueño y la actividad física en esta muestra específica. En términos de recomendaciones, se sugiere ampliar las investigaciones al respecto y que estas incluyan más variables. Tambien se destaca la necesidad de estrategias educativas específicas y personalizadas.The research examines the relationship between food frequency and working memory performance in 10th grade students in Cúcuta, Colombia, aged between 14 and 16 years. A significant diversity is identified in the eating habits of the sample. Although most follow a traditional three-meal-a-day routine, flexibility is seen, with some students incorporating additional meals and others opting for a more limited frequency. Assessment of working memory performance reveals considerable diversity in the group. While some face notable challenges, the majority are at a level considered normal and a small segment shows superior performance in working memory. However, the research does not find a significant correlation between food frequency and working memory performance in the total sample. The broader analysis also does not reveal significant gender differences in eating frequency and working memory performance. These results suggest that, at least in this group of students, these variables do not vary substantially depending on gender. Additionally, the relationship between BMI, sleep, physical activity and working memory is explored. The results indicate that there is no significant correlation between these variables, suggesting that working memory is a cognitive function independent of variations in BMI, sleep time and physical activity in this specific sample. In terms of recommendations, it is suggested that research in this regard be expanded and that it include more variables. The need for specific and personalized educational strategies is also highlighted.spaEdiciones Universidad Simón BolívarFacultad de Ciencias Jurídicas y SocialesFrecuencia alimenticiaMemoria de trabajoEstudiantesAprendizajeAdolescenciaFood frequencyWorking memoryStudentsLearningAdolescenceFrecuencia alimenticia y memoria de trabajo en estudiantes de bachillerato de las comunas seis y ocho de Cúcuta, Norte de Santanderinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de grado - pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fABACO, ANDI, (2021) Estado alimentario y nutricional, prevalencia de desnutrición y exceso de peso en niños y niñas.Abreu, J. (2012). Hipótesis, método & diseño de investigación (hypothesis, method & research design). Daena: International Journal of Good Conscience, 7(2), 187-197.Albito, T. M. (2015). Hábitos alimenticios y su influencia en el estado nutricional de los adolescentes del bachillerato del colegio Diez de Noviembre, de la Parroquia Los Encuentros, en el año 2014 (Tesis de licenciatura). Universidad Nacional de Loja, Sede Zamora. Zamora, EcuadorAmerican Psychological Association. (2020). Estatura en el adolescente. [Definición]. En Diccionario de psicología en línea. Recuperado el 17 de abril de 2023, de https://dictionary.apa.org/estatura-en-el-adolescenteAmerican Psychological Association. (2020). Índice de masa corporal (IMC). [Definición]. En Diccionario de psicología en línea. Recuperado el 17 de abril de 2023, de https://dictionary.apa.org/indice-de-masa-corporalBonilla, V. R. U. (2013). Funciones cerebrales y psicopatología. Editorial Alfil, SA de CVBrenlla, M. E. (2013). Interpretación del WISC-IV: puntuaciones compuestas y modelos CHC. Ciencias Psicológicas, 7(2), 183-197.Cámara de Comercio Cúcuta. (2021) Cúcuta como vamos. Indicadores técnicos, encuesta virtual. Índice de progreso socialCarrero, C. M., Oróstegui, M. A., Escorcia, L. R., & Arrieta, D. B. (2018). Anemia infantil: desarrollo cognitivo y rendimiento académico. Archivos Venezolanos de farmacología y terapéutica, 37(4), 411-426.Colmenares Capacho, Y. V., Hernández González, K. D., Piedrahita Marín, M. A., Espinosa Castro, J. F., & Hernández Lalinde, J. (2020). Hábitos de alimentación saludable en estudiantes de secundaria. Archivos venezolanos de farmacología y terapéutica, 39(1), 70-79.Constitucional, C. (2006). Ley 1090 de 2006. por la cual se reglamenta el ejercicio de la profesión de Psicología, se dicta el Código Deontológico y Bioético y otras disposiciones.Dane. (2020) Panorama sociodemográfico de la juventud en Colombia. ¿Quiénes son, qué hacen y cómo se sienten en el contexto actual? Información para todos, Gobierno de Colombiade Franco, M. F., & Solórzano, J. L. V. (2020). Paradigmas, enfoques y métodos de investigación: análisis teórico. Mundo Recursivo, 3(1), 1-24.FAO. (2021) FAO en Colombia, Colombia en una mirada. Organización De Las Naciones Unidas Para La Agricultura Y AlimentaciónFernández, A. (2003). Importancia de la nutrición en el atleta de tercera generación-veterano. Efdeportes.com, 8(58).Gloria, L. A., Villa, D. R., Rojas-Torres, I. L., González, C. C., López, J. R., Villa, M. S., ... & Camila, G. R. (2022). Comportamiento de los hábitos alimenticios en los estudiantes de una institución educativa de Barranquilla-Colombia. Archivos Venezolanos de Farmacologia y Terapéutica, 41(5), 348-352González, M.M.C (2012), El sueño perspectivas científicas y educativas, Vte. López: Ediciones AqLGuzmán, B., Rodríguez, C., Sepúlveda, F., & Ferreira, R. A. (2019). Sentido numérico, memoria de trabajo y RAN: una aproximación longitudinal al desarrollo típico y atípico de niños chilenos. Revista de Psicodidáctica, 24(1), 62-70.Hernández-Ávila, C. E., & Escobar, N. A. C. (2019). Introducción a los tipos de muestreo. Alerta, Revista científica del Instituto Nacional de Salud, 2(1 (enero-junio)), 75-79.Hernández-Suárez, C. A., Méndez-Umaña, J. P., & Jaimes-Contreras, L. A. (2021). Memoria de trabajo y habilidades matemáticas en estudiantes de educación básica. Revista científica, (40), 63-73Meliza, B. M. A., Paloma, R. D. K., & Andrea, T. C. (2022). El Papel de la Alimentación en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje.MEN. (2020) Sistema de Educación Superior. Sistema Educativo Colombiano. Gobierno de ColombiaMéndez, J. (2012). Diseño curricular bajo el modelo de educación basada en normas por competencia. San José, Costa Rica: MEP.Organización Mundial de la Salud OMS (2010) Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud Ginebra.Papalia, D., Feldman, R. y Martorell, G. (2012). Desarrollo humano. Editorial McGraw-Hill.Pedroza, H., & Dicovskyi, L. (2007). Sistema de análisis estadísticos con SPSS.Pin-Arboleda, G., Cubel, M., & Morell, M (2017) Particularidades de los trastornos del sueño en la edad pediátrica.Rains, G. D. (2002). Principles of Human Neuropsychology. McGraw-Hill.República de Colombia, Congreso Nacional. (2013). Ley 1616 de 2013. Por Medio De La Cual Se Expide La Ley De Salud Mental Y Se Dictan Otras DisposicionesRojas, A. F. P. (2018). Un mayor índice de masa corporal (IMC) se asocia con un déficit de memoria de trabajo en niños. Paideia Revista de Educación, (63), 145-162Sampieri, R., Fernández, C., & Baptista, L. (2014). Definiciones de los enfoques cuantitativo y cualitativo, sus similitudes y diferencias. RH Sampieri, Metodología de la Investigación, 11-1Sánchez, V. H. M. (2019). Hábitos de alimentación y estado nutricional en la comunidad de la vereda de San Nicolás de Bari (Sopetrán, Antioquia): un acercamiento desde el racismo estructuralTamayo Lopera, D. A., Hernández Calle, J., Carrillo-Sierra, S. M., & Hernández-Lalinde, J. (2019). Funciones ejecutivas en estudiantes de undécimo grado de colegios oficiales de Cúcuta y Envigado, ColombiaUnicef. (2020). Estado mundial de la infancia 2019: Niños, alimentos y nutrición-Crecer bien en un mundo en transformación. United Nations.Unicef. (2021) Que es la adolescencia: ¿Qué cambios y conductas son esperables en la adolescencia? Unicef Uruguay.Sede CúcutaPsicologíaORIGINALPDF_Resumen.pdfPDF_Resumen.pdfapplication/pdf86520https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/059ddc85-d381-4cfd-9ac2-30d41f389eee/download62ba80bba629f7c12d03c5cef3370114MD51PDF.pdfPDF.pdfapplication/pdf1133405https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/b7b288b2-4d48-481b-9769-331e56e6f544/download4f93230fdb7fd9cdec5212c112a34d71MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-83000https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/576f2d53-f520-4981-9536-6fb80abe0518/download2a1661e5960a7bab4fd8dda692fb677cMD53TEXTPDF_Resumen.pdf.txtPDF_Resumen.pdf.txtExtracted texttext/plain13567https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/e3a39f96-aa18-4c0f-b53d-8fcf81163ac2/download21b8fbac4e97700a9025dab22d34a416MD54PDF.pdf.txtPDF.pdf.txtExtracted texttext/plain98765https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/2aaec8c8-44bc-433f-bcac-58b187cc0aa7/downloade001972eec1df8c5f0684075b451678eMD56THUMBNAILPDF_Resumen.pdf.jpgPDF_Resumen.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg4580https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/35d926ae-6f72-474b-99b8-177fe4667d06/download2a0f16f535c312ba732654f3fb5d7088MD55PDF.pdf.jpgPDF.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3756https://bonga.unisimon.edu.co/bitstreams/a4a89256-50d1-48f5-9569-a975741f6411/download56cd42e0aefa1ac65aa99ba27049150eMD5720.500.12442/14686oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/146862024-08-14 21:53:48.063open.accesshttps://bonga.unisimon.edu.coRepositorio Digital Universidad Simón Bolívarrepositorio.digital@unisimon.edu.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