Propuesta metodológica de entrenamiento funcional en suspensión como alternativa para trabajar la fuerza dentro de la preparación física del jugador de voleibol.

Basados en los planteamientos de diferentes autores sobre la preparación y las formas de desarrollar y entrenar la capacidad de la fuerza de los jugadores de voleibol, se elabora una propuesta metodológica en función de trabajar la fuerza durante la etapa de adaptación en jugadores de voleibol. Se t...