Guía metodológica para el incremento de la flexibilidad en niñas de 10 A 12 años del club deportivo “Danza y Gimnasia Palmira”.
Este trabajo es motivado por la importancia que tiene la flexibilidad en muchas disciplinas como lo son por su ejemplo el fútbol, basquetbol, voleibol, gimnasia entre otros, y que gracias a su adecuado trabajo se pueden prevenir lesiones a temprana edad. Este tema es relevante por lo ya mencionado c...
- Autores:
-
Arias Díaz, Bryan Alberto
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2016
- Institución:
- Universidad del Valle
- Repositorio:
- Repositorio Digital Univalle
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/21901
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10893/21901
- Palabra clave:
- Gimnasia
Gimnasia femenina
Entrenamiento de gimnasia
Flexibilidad
Palmira (Valle del Cauca)
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Este trabajo es motivado por la importancia que tiene la flexibilidad en muchas disciplinas como lo son por su ejemplo el fútbol, basquetbol, voleibol, gimnasia entre otros, y que gracias a su adecuado trabajo se pueden prevenir lesiones a temprana edad. Este tema es relevante por lo ya mencionado con respecto a las lesiones que son producto, en muchos casos, del inadecuado trabajo de flexibilidad o la ejecución de nulas actividades de ésta y lo que se pretende es preparar al niño o niña para que aprenda cuán importante es trabajar la calidad física en cuestión generando un estilo de vida saludable. Se pretende recolectar información del club deportivo "Danza y Gimnasia" de la ciudad de Palmira, a través de una batería de ejercicios gimnásticos que estimulen el incremento de la flexibilidad en niñas de 10 a 12 años. Los datos recolectados serán analizados para observar los arcos de movilidad articular y se pretende que una vez finalizado el proceso éstos hayan aumentado lo que mostraría el incremento deseado. |
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Se pretende recolectar información del club deportivo "Danza y Gimnasia" de la ciudad de Palmira, a través de una batería de ejercicios gimnásticos que estimulen el incremento de la flexibilidad en niñas de 10 a 12 años. Los datos recolectados serán analizados para observar los arcos de movilidad articular y se pretende que una vez finalizado el proceso éstos hayan aumentado lo que mostraría el incremento deseado.PregradoLICENCIADO(A) EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES1 recurso en línea (93 páginas)application/pdfspaUniversidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTESGimnasiaGimnasia femeninaEntrenamiento de gimnasiaFlexibilidadPalmira (Valle del Cauca)Guía metodológica para el incremento de la flexibilidad en niñas de 10 A 12 años del club deportivo “Danza y Gimnasia Palmira”.Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2PublicationORIGINALGuia-Metodológica-Incremento-Arias-Bryan-3484-A696.pdfGuia-Metodológica-Incremento-Arias-Bryan-3484-A696.pdfapplication/pdf1898148https://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstreams/3dfdc87a-9603-4aaa-bd2e-2c5b11f373a1/download91704ee89fdd1e6b129ab1cdc9275c7cMD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstreams/9b8c13b1-d645-47d2-a519-ae0029c5decd/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52TEXTGuia-Metodológica-Incremento-Arias-Bryan-3484-A696.pdf.txtGuia-Metodológica-Incremento-Arias-Bryan-3484-A696.pdf.txtExtracted 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