Guía metodológica para el incremento de la flexibilidad en niñas de 10 A 12 años del club deportivo “Danza y Gimnasia Palmira”.

Este trabajo es motivado por la importancia que tiene la flexibilidad en muchas disciplinas como lo son por su ejemplo el fútbol, basquetbol, voleibol, gimnasia entre otros, y que gracias a su adecuado trabajo se pueden prevenir lesiones a temprana edad. Este tema es relevante por lo ya mencionado c...