Comparación del efecto del Crossfit y el Aerobic Circuit Training sobre la fuerza muscular y la composición corporal en adultos jóvenes de 20 a 25 años.

Objetivo: el objetivo de este estudio fue analizar la influencia de los entrenamientos CF y ACT sobre la FM y la CC en hombres y mujeres entre 20 y 25 años. Métodos: participaron 28 individuos sanos (20 hombres y 8 mujeres), lo cuales fueron divididos en dos grupos, CF y ACT, ambos sometidos a 12 se...

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Autores:

Ceballos Zuloaga, Anderson

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2017

Institución:

Universidad del Valle

Repositorio:

Repositorio Digital Univalle

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/10523

Acceso en línea:

https://hdl.handle.net/10893/10523

Palabra clave:

Fuerza muscular
Crossfit
Ejercicio físico
Aeróbicos
Actividad física
Composición corporal
Masa muscular

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License

http://purl.org/coar/access_right/c_abf2