Efectividad de un entrenamiento en Mindfulness para mejorar la inteligencia emocional de mujeres madres en Yopal-Casanare
La inteligencia emocional se define como la capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propio. De este modo este trabajo consiste en evaluar la Efectiv...
- Autores:
-
López Núñez, Leydi Katherine
Peranquive Lara, Yessica Alexandra
Wilchez Soler, Giovanna
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNAB
- Repositorio:
- Repositorio UNAB
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repository.unab.edu.co:20.500.12749/14238
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12749/14238
- Palabra clave:
- Psychology
Emotional intelligence
Mindfulness
Mothers
School
Mind
Cognitive styles
Personality and intelligence
Psicología
Mente
Estilos cognitivos
Personalidad e inteligencia
Inteligencia emocional
Mindfulness
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La inteligencia emocional se define como la capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propio. De este modo este trabajo consiste en evaluar la Efectividad De Un Entrenamiento En Mindfulness Para Mejorar La Inteligencia Emocional De Mujeres Madres En Yopal-Casanare, teniendo en cuenta que, en la actualidad, la sociedad se encuentra en un proceso de cambios físicos y psicológicos por lo que es necesario plantearnos la necesidad de potenciar la capacidad de adaptación en el caso de algunas mujeres madres. De este modo los resultados de la investigación muestran resultados positivos sobre la eficacia de este entrenamiento en Mindfulness para la mejoría de la inteligencia emocional en mujeres madres conllevando a una mejor calidad de vida ya que fue visto por las participantes como un entrenamiento agradable y de mucho aprendizaje. |
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De este modo este trabajo consiste en evaluar la Efectividad De Un Entrenamiento En Mindfulness Para Mejorar La Inteligencia Emocional De Mujeres Madres En Yopal-Casanare, teniendo en cuenta que, en la actualidad, la sociedad se encuentra en un proceso de cambios físicos y psicológicos por lo que es necesario plantearnos la necesidad de potenciar la capacidad de adaptación en el caso de algunas mujeres madres. De este modo los resultados de la investigación muestran resultados positivos sobre la eficacia de este entrenamiento en Mindfulness para la mejoría de la inteligencia emocional en mujeres madres conllevando a una mejor calidad de vida ya que fue visto por las participantes como un entrenamiento agradable y de mucho aprendizaje.Resumen ................................................................................................................................................. 10 Abstract .................................................................................................................................................. 11 Introducción ........................................................................................................................................... 12 1 Planteamiento del problema ................................................................................................................ 13 1.1 Pregunta de Investigación ............................................................................................................ 13 2 Justificación ......................................................................................................................................... 14 3 Objetivos ............................................................................................................................................. 15 3.1 Objetivo general ........................................................................................................................... 15 3.2 Objetivos específicos .................................................................................................................... 15 4 Hipótesis .............................................................................................................................................. 16 4.1 Definición de las variables ........................................................................................................... 16 5 Bases Teóricas ..................................................................................................................................... 17 5.1 Antecedentes ................................................................................................................................ 17 5.2 Estado del Arte ............................................................................................................................. 26 5.3 Marco Teórico .............................................................................................................................. 28 5.4 Marco Legal ................................................................................................................................. 32 5.5 Consideraciones éticas ................................................................................................................. 33 6 Metodología ........................................................................................................................................ 35 6.1 Tipo de investigación ................................................................................................................... 35 6.2 Diseño de investigación................................................................................................................ 35 6.3 Población ...................................................................................................................................... 35 6.4 Muestra ......................................................................................................................................... 35 6.5 Muestreo ....................................................................................................................................... 36 6.6 Criterios de inclusión y exclusión ................................................................................................ 36 6.7 Instrumentos ................................................................................................................................. 36 6.8 Procedimientos ............................................................................................................................. 36 6.9 Fases del estudio ........................................................................................................................... 37 6.10 Análisis de resultados ................................................................................................................. 37 6.11 Cronograma ................................................................................................................................ 38 6.12 Recursos (Humanos y Materiales) ............................................................................................. 40 7 Resultados ........................................................................................................................................... 41 Capítulo 1. Medición Inicial de Inteligencia Emocional .................................................................... 41 Resultados grupo experimental ...................................................................................................... 41 Resultados Grupo control ............................................................................................................... 42 Capítulo 2. Análisis Efecto del programa MSBR .............................................................................. 42 Pruebas de normalidad ................................................................................................................... 42 Capítulo 3. Medición posterior a la aplicación del programa MBSR ................................................ 44 Resultados Grupo Experimental ..................................................................................................... 44 Resultados Grupo control ............................................................................................................... 45 Capítulo 4. Análisis Estadístico Efecto del Programa Aplicado ........................................................ 45 Tamaño de Efecto para muestras relacionadas ............................................................................... 46 8 Discusión de resultados ....................................................................................................................... 47 9 Conclusiones ....................................................................................................................................... 50 10 Recomendaciones .............................................................................................................................. 51 Referencias ............................................................................................................................................. 52 Anexos .................................................................................................................................................... 58PregradoEmotional intelligence is defined as the ability to monitor the feelings and emotions of oneself and others, to discriminate between them, and to use this information to guide one's own thinking and action. In this way, this work consists of evaluating the Effectiveness of Mindfulness Training to Improve the Emotional Intelligence of Women Mothers in Yopal-Casanare, taking into account that, at present, society is in a process of physical and psychological changes due to what it is necessary to consider the need to enhance the ability to adapt in the case of some women mothers. In this way, the results of the research show positive results on the effectiveness of this Mindfulness training for the improvement of emotional intelligence in mothers, leading to a better quality of life since it was seen by the participants as a pleasant and much training. learning.application/pdfspahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 ColombiaEfectividad de un entrenamiento en Mindfulness para mejorar la inteligencia emocional de mujeres madres en Yopal-CasanareEffectiveness of a Mindfulness training to improve the emotional intelligence of mothers in Yopal-CasanarePsicólogoUniversidad Autónoma de Bucaramanga UNABFacultad Ciencias de la SaludPregrado Psicologíainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de Gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPPsychologyEmotional intelligenceMindfulnessMothersSchoolMindCognitive stylesPersonality and intelligencePsicologíaMenteEstilos cognitivosPersonalidad e inteligenciaInteligencia emocionalMindfulnessMadresEscolarAlperin, M., & Skorupka, C. 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