Efectividad de un entrenamiento en Mindfulness para mejorar la inteligencia emocional de mujeres madres en Yopal-Casanare

La inteligencia emocional se define como la capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propio. De este modo este trabajo consiste en evaluar la Efectiv...