Efectos de la calidad de sueño sobre la reorientación atencional y la salud física y mental
El sueño es un componente esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo, y su alteración puede tener un impacto significativo en la salud general. A pesar de su importancia no existen muchos estudios que integren diversos dominios de la salud del sueño. Por este motivo el presente estudio se pro...
- Autores:
-
Capella Torres, Lady Vanessa
Ariza Parra, Nicolas Duvan Esteban
Rodriguez Lindarte, Pablo Emilio
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNAB
- Repositorio:
- Repositorio UNAB
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repository.unab.edu.co:20.500.12749/22857
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12749/22857
- Palabra clave:
- Psychology
Sleep quality
Attentional reorientation
Health
Depression
Anxiety
Mind and body
Mental health
Quality of life
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Human development
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Salud mental
Calidad de vida
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El sueño es un componente esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo, y su alteración puede tener un impacto significativo en la salud general. A pesar de su importancia no existen muchos estudios que integren diversos dominios de la salud del sueño. Por este motivo el presente estudio se propuso analizar la influencia de la calidad de sueño sobre la reorientación atencional, la salud física y mental. Para ello, se realizó un estudio comparativo transversal de grupos naturales con 75 sujetos seleccionados por conveniencia. En este sentido, se midió la calidad de sueño mediante el cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh (PSQI) y se dividió en alta y baja calidad de sueño usando la mediana. En cuanto a, la reorientación atencional se midió por medio de la prueba de parpadeo atencional. Por su parte, en la salud física se incluyeron el índice de masa corporal y la presión arterial. Mientras que, en la salud mental se incluyeron los cuestionarios de ansiedad estado y rasgo (STAI) y la versión 2 del inventario de depresión de Beck (BDI-II). Los resultados muestran que los sujetos con baja calidad de sueño muestran más altas puntuaciones en ansiedad estado, rasgo y depresión. Sin embargo, no se encontró diferencias en la reorientación atencional y las medidas de salud física incluidas. Adicionalmente, se halló que el sexo y el nivel académico presenta efectos en la calidad de sueño. En su conjunto estos hallazgos muestran la importancia del sueño en la salud en general, sugiriendo consideraciones en la investigación y práctica de los profesionales de la salud y en las políticas públicas laborales. |
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Rosero Pahi, Mario Alberto90e7a2c5-a5dd-4f9b-868e-c927dccb2a3aCapella Torres, Lady Vanessa33baf390-51f5-4384-9740-7ec6cf211f42Ariza Parra, Nicolas Duvan Estebane008b364-338b-4a68-b5af-5f32589eed5eRodriguez Lindarte, Pablo Emiliofbad56ae-d5ce-453e-b0c9-27b9cb9c9b40Rosero Pahi, Mario Alberto [0001356760]Rosero Pahi, Mario Alberto [lmqwzwUAAAAJ]Rosero Pahi, Mario Alberto [0000-0002-9546-4064]Grupo de Investigación en Violencia, Lenguaje y Estudios CulturalesRosero Pahi, Mario Alberto [mario-alberto-rosero-pahi]Bucaramanga (Santander, Colombia)2023UNAB Campus Bucaramanga2023-11-21T19:31:50Z2023-11-21T19:31:50Z2023-11-14http://hdl.handle.net/20.500.12749/22857instname:Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNABreponame:Repositorio Institucional UNABrepourl:https://repository.unab.edu.coEl sueño es un componente esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo, y su alteración puede tener un impacto significativo en la salud general. A pesar de su importancia no existen muchos estudios que integren diversos dominios de la salud del sueño. Por este motivo el presente estudio se propuso analizar la influencia de la calidad de sueño sobre la reorientación atencional, la salud física y mental. Para ello, se realizó un estudio comparativo transversal de grupos naturales con 75 sujetos seleccionados por conveniencia. En este sentido, se midió la calidad de sueño mediante el cuestionario de calidad de sueño de Pittsburgh (PSQI) y se dividió en alta y baja calidad de sueño usando la mediana. En cuanto a, la reorientación atencional se midió por medio de la prueba de parpadeo atencional. Por su parte, en la salud física se incluyeron el índice de masa corporal y la presión arterial. Mientras que, en la salud mental se incluyeron los cuestionarios de ansiedad estado y rasgo (STAI) y la versión 2 del inventario de depresión de Beck (BDI-II). Los resultados muestran que los sujetos con baja calidad de sueño muestran más altas puntuaciones en ansiedad estado, rasgo y depresión. Sin embargo, no se encontró diferencias en la reorientación atencional y las medidas de salud física incluidas. Adicionalmente, se halló que el sexo y el nivel académico presenta efectos en la calidad de sueño. En su conjunto estos hallazgos muestran la importancia del sueño en la salud en general, sugiriendo consideraciones en la investigación y práctica de los profesionales de la salud y en las políticas públicas laborales.Tabla de ilustraciones ....................................................................................................................... 6 Tabla de Anexos ................................................................................................................................ 6 Abstract ............................................................................................................................................. 7 Introducción ...................................................................................................................................... 8 Planteamiento Del Problema ........................................................................................................... 8 Formulación de Pregunta de Investigación .................................................................................... 9 Planteamiento de hipótesis ............................................................................................................... 9 Justificación de la Investigación .................................................................................................... 10 Objetivos de Investigación ............................................................................................................. 12 General ............................................................................................................................................. 12 Específicos........................................................................................................................................ 12 Antecedentes de Investigación ....................................................................................................... 12 Antecedente 1 .................................................................................................................................. 12 Antecedente 2 .................................................................................................................................. 14 Antecedente 3 .................................................................................................................................. 15 Antecedente 4 .................................................................................................................................. 17 Antecedente 5 .................................................................................................................................. 19 Antecedente 6 .................................................................................................................................. 21 Antecedente 7 .................................................................................................................................. 23 Marco Teórico ................................................................................................................................. 24 Ritmo Circadiano ........................................................................................................................... 24 Neurobiología de la Vigilia ............................................................................................................. 25 Neurobiología Del Sueño ................................................................................................................ 26 Sueño y Sistema Noradrenérgico .................................................................................................. 29 Reactividad Emocional ................................................................................................................... 31 Sueño y Atención............................................................................................................................. 32 Locus Coeruleus y Tareas De Parpadeo Atencional.................................................................... 34 Sueño y Salud Física y Psicológica ................................................................................................ 35 Trastornos Cardiovasculares ......................................................................................................... 35 Trastornos Metabólicos .................................................................................................................. 36 Trastornos Neuropsiquiátricos ...................................................................................................... 37 Sexo Biológico ................................................................................................................................. 39 Metodología ..................................................................................................................................... 41 Tipo de Investigación ...................................................................................................................... 41 Diseño ............................................................................................................................................... 41 Sujetos .............................................................................................................................................. 42 Instrumentos ................................................................................................................................... 42 Cuestionario de Pittsburg de Calidad de Sueño. ............................................................................ 42 Tarea de Parpadeo Atencional ........................................................................................................ 43 Escalas de Medición de Factores Fisiológicos. .............................................................................. 44 Escala Índice de Masa Corporal ..................................................................................................... 45 Medición de Presión Arterial .......................................................................................................... 45 Escala de Depresión de Beck (BDI-II) ........................................................................................... 45 Cuestionario de Ansiedad Estado/Rasgo ........................................................................................ 46 Procedimiento ................................................................................................................................. 46 Plan de Análisis de Resultados ...................................................................................................... 47 Parpadeo Atencional y Calidad de Sueño .................................................................................... 48 Parpadeo Atencional y División de Grupos de Alta y Baja calidad de sueño ........................... 49 Calidad de sueño y Ansiedad estado ............................................................................................. 50 Calidad de sueño y Ansiedad Rasgo.............................................................................................. 51 Calidad de Sueño e Inventario de Depresión de Beck (BDI-II) .................................................. 51 Calidad de Sueño e Índice de Masa Corporal (IMC) .................................................................. 52 Calidad de Sueño y Presión Arterial ............................................................................................. 53 Calidad de Sueño y Nivel Académico ............................................................................................ 54 Calidad de Sueño y Ocupación ...................................................................................................... 55 Calidad de Sueño y Sexo ................................................................................................................ 56 Discusión .......................................................................................................................................... 56 Parpadeo Atencional ...................................................................................................................... 56 Índice de Masa Corporal y Presión Arterial ................................................................................ 57 Calidad de Sueño y Depresión ....................................................................................................... 59 Calidad de Sueño y Sexo Biológico ................................................................................................ 60 Nivel Académico y Calidad de Sueño ............................................................................................ 60 Conclusiones .................................................................................................................................... 61 Limitaciones .................................................................................................................................... 62 Recomendaciones ............................................................................................................................ 62 Referencias ...................................................................................................................................... 63 Anexos .............................................................................................................................................. 71PregradoSleep is an essential component for the optimal functioning of the body, and its disruption can have a significant impact on overall health. Despite its importance, there are not many studies that integrate various domains of sleep health. For this reason, the present study aimed to analyze the influence of sleep quality on attentional reorientation, physical health, and mental health. A cross-sectional comparative study of natural groups was conducted, consisting of 75 subjects selected for convenience. Sleep quality was measured using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire, and participants were divided into high and low sleep quality groups using the median. Attentional reorientation was assessed through the attentional blink test. Physical health measures included body mass index (BMI) and blood pressure. Mental health was evaluated using the State-Trait Anxiety Inventory (STAI) for anxiety and the Beck Depression Inventory-II (BDI-II) for depression. The results indicate that subjects with low sleep quality showed higher scores in state anxiety, trait anxiety, and depression. However, no differences were found in attentional reorientation and the included measures of physical health. Additionally, it was found that gender and academic level have effects on sleep quality. Overall, these findings underscore the importance of sleep-in general health, suggesting implications for both research and the practices of healthcare professionals, as well as potential policy considerations in the workplace.Modalidad Presencialapplication/pdfspahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Efectos de la calidad de sueño sobre la reorientación atencional y la salud física y mentalEffects of sleep quality on attentional reorientation and physical and mental healthPsicólogoUniversidad Autónoma de Bucaramanga UNABFacultad Ciencias de la SaludPregrado Psicologíainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de Gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPPsychologySleep qualityAttentional reorientationHealthDepressionAnxietyMind and bodyMental healthQuality of lifeRestHuman developmentPsicologíaMente y cuerpoSalud mentalCalidad de vidaDescansoDesarrollo humanoCalidad de sueñoReorientación atencionalSaludDepresiónAnsiedadAcosta, M. 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