Efecto del entrenamiento de fuerza en superficies estables e inestables sobre la estabilidad de la zona Core en personas adultas. Una revisión narrativa

RESUMEN: Problema: en la actualidad, se ha identificado la importancia del fortalecimiento del tronco en la ganancia de estabilidad y en la prevención de algias lumbares. Objetivo: describir y comparar el efecto del entrenamiento de fuerza en superficies estables vs. el entrenamiento de fuerza en su...

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Autores:: Castañeda Colorado, Yesenia Tatiana
Patiño Villada, Fredy Alonso

Tipo de recurso:: Review article

Fecha de publicación:: 2020

Institución:: Universidad de Antioquia

Repositorio:: Repositorio UdeA

Idioma:: spa