Caracterización del uso de sustratos energeticos, gasto energetico y vo2 durante una sesión de entrenamiento en atletas de crossfit de la ciudad de tunja

El Crossfit (CF) es un entrenamiento funcional intenso sin descanso entre series, mejora la resistencia, fuerza y potencia. El HIFT como también lo podemos llamar, incluye ejercicios de peso corporal, levantamiento de pesas y movimientos multiarticulares. En la actualidad no existe una investigación...