Prevención de esguince y entrenamiento propioceptivo del tobillo en deportistas

Introducción: En el ámbito deportivo la previsión de distintas lesiones es de suma importancia. El esguince de tobillo es la más frecuente lesión en deportes colectivos; una de las medidas preventivas más adecuadas es llevando un entrenamiento propioceptivo, debido a que, aumenta la estabilidad y la disminución de distintas lesiones. Objetivo: Analizar diferentes artículos sobre prevención de esguince y entrenamiento propioceptivo del tobillo. Metodología: El estudio correspondiente es retrospectivo, longitudinal y descriptivo con una metodología de revisión. Se revisaron distintos artículos publicados entre los años 2013 y 2020. La búsqueda fue en diferentes sitios webs como: Google Académico, MedLine, Embase, Scielo y PubMed. Resultados: Fueron encontrados dieciséis artículos que emplearon ejercicios propioceptivos en la prevención de esguince de tobillo. Los cuales fueron analizados y descrito por el objetivo inicial: (i) Lesiones de tobillo, (ii) Entrenamiento propioceptivo. Conclusión: A partir de las diferentes revisiones es necesario incluir un entrenamiento propioceptivo para reducir los esguinces de tobillo y tenerlo como medio de prevención tanto en el ámbito deportivo

• Autores: Navarro Najarro, Daniel Kenneth; Gutiérrez Huamani, Oscar
• Tipo de recurso: Review article
• Fecha de publicación: 2021
• Institución: Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
• Repositorio: Repositorio Institucional UDCA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.udca.edu.co:11158/4219
• Acceso en línea: https://repository.udca.edu.co/handle/11158/4219; https://doi.org/10.31910/rdafd.v7.n2.2021.1939; https://repository.udca.edu.co/
• Palabra clave: Prevención de la salud; Traumatismos en Atletas; Propiocepción
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es