Efectos del entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo en la fuerza y hipertrofia muscular: conclusiones de estudios funcionales en poblaciones aparentemente sanas y adultos mayores

El entrenamiento de fuerza tradicional, basado en el uso de altas intensidades de carga sobre el 1RM, permite aumentar la fuerza y la hipertrofia muscular. Sin embargo, para algunas poblaciones, este método puede generar un mayor estrés metabólico y físico, lo que aumenta el riesgo de lesiones y red...

Full description

Autores:

Rojas García, Santiago

Tipo de recurso:

Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:

2025

Institución:

Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A

Repositorio:

Repositorio Institucional UDCA

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:repository.udca.edu.co:11158/6415

Acceso en línea:

https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6415
https://repository.udca.edu.co/

Palabra clave:

790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Fisiología
Fuerza Muscular
Hipertrofia
Fuerza Muscular
Terapia de Restricción del Flujo Sanguíneo
Kaatsu

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