Efectos de un programa de fuerza en adulto mayor por medio de la aplicación de trabajos con auto carga y bandas elásticas
The prescription of the exercise of force can be used with people of any age or any other situation, with simple elements within their reach. Exercises with elastic bands and self-loading exercises. This investigation determined the increase of strength in sedentary older adults, with exercises of e...
- Autores:
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Carreño Montañez, Jorge Elías
Garzón Casallas, David Esteban
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2017
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.udca.edu.co:11158/811
- Acceso en línea:
- https://repository.udca.edu.co/handle/11158/811
- Palabra clave:
- Efectos
Programa de fuerza
Adulto mayor
Bandas elásticas
Auto carga
Ancianos - Salud e higiéne
Fuerza muscular
Ciencias del deporte
- Rights
- closedAccess
- License
- Derechos Reservados - Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales