Programa de entrenamiento de potencia mecánica en fútbol, en el club deportivo Jaguares categoría sub-16

Introducción, el proyecto, busca desarrollar un programa de entrenamiento unipodal, específico para jóvenes de una categoría sub-16 del club jaguares, el cual, consta de una serie de test de entrada que permitirán conocer la condición actual de los futbolistas, posteriormente y con la aplicación del...