Método Pilates Reformer para afectar la sarcopenia en adultos

La sarcopenia, caracterizada por una pérdida progresiva de masa y fuerza muscular asociada al envejecimiento, se ha reconocido como una preocupación médica relevante. Este fenómeno, resultado natural del proceso de envejecer, está influenciado por varios factores, incluyendo cambios neurológicos com...

Full description

Autores:
Abril Amador, Wilmar Andrés
Robayo Pulido, Nelson Ruperto
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Libre
Repositorio:
RIU - Repositorio Institucional UniLibre
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.unilibre.edu.co:10901/28679
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/10901/28679
Palabra clave:
Sarcopenia
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description La sarcopenia, caracterizada por una pérdida progresiva de masa y fuerza muscular asociada al envejecimiento, se ha reconocido como una preocupación médica relevante. Este fenómeno, resultado natural del proceso de envejecer, está influenciado por varios factores, incluyendo cambios neurológicos como la pérdida de unidades motoras alfa en la médula espinal, reducción en la calidad y cantidad del tejido muscular, variaciones hormonales (disminución de testosterona, estrógenos y hormona de crecimiento y aumento de ciertas interleukinas), y elementos relacionados con el estilo de vida, como el nivel de actividad física (Smith & Delmonico, 2019).
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Este fenómeno, resultado natural del proceso de envejecer, está influenciado por varios factores, incluyendo cambios neurológicos como la pérdida de unidades motoras alfa en la médula espinal, reducción en la calidad y cantidad del tejido muscular, variaciones hormonales (disminución de testosterona, estrógenos y hormona de crecimiento y aumento de ciertas interleukinas), y elementos relacionados con el estilo de vida, como el nivel de actividad física (Smith & Delmonico, 2019).Universidad LibreFacultad de Ciencias de la EducaciónLicenciatura en Educación Básica con énfasis en Educación Física, Recreación y DeportesSarcopenia, characterized by a progressive loss of muscle mass and strength associated with aging, has been recognized as a relevant medical concern. This phenomenon, a natural result of the aging process, is influenced by several factors, including neurological changes such as the loss of alpha motor units in the spinal cord, reduction in the quality and quantity of muscle tissue, hormonal variations (decrease in testosterone, estrogen and growth hormone and increase in certain interleukins), and elements related to lifestyle, such as the level of physical activity (Smith & Delmonico, 2019).PDFSarcopeniapilatesReformerSarcopeniapilatesreformerMétodo Pilates Reformer para afectar la sarcopenia en adultosPilates Reformer Method to Affect Sarcopenia in AdultsTesis de Pregradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fArboleda, Alonso y Paz. (2014) . Envejecimiento, masa muscular y entranamiento de la fuerzaElliot, J. (2000). 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