Por qué realizar entrenamiento de la fuerza.
En este artículo se destacan los principales beneficios que se pueden obtener al realizar programas para el desarrollo de la fuerza en adultos mayores y personas de edad media.En general, se aprecia cómo se puede obtener ganancia en masa muscular, sin que esto signifique llegar a convertirse en fisi...
- Autores:
-
Mosso Sánchez (traductor), Hernando
- Tipo de recurso:
- Article of journal
- Fecha de publicación:
- 2004
- Institución:
- Universidad Pedagógica Nacional
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UPN
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.pedagogica.edu.co:20.500.12209/8423
- Acceso en línea:
- https://revistas.pedagogica.edu.co/index.php/LP/article/view/7627
http://hdl.handle.net/20.500.12209/8423
- Palabra clave:
- Fuerza
Metabolismo
Músculos
Entrenamiento
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0