Cambios en el bienestar psicológico y reducción del estrés mediante los protocolos de Mindfulness y compasión en tiempos de Covid-19

Objetivo: Determinar, entre mindfulness y compasión, cual mejora los niveles de bienestar psicológico y reduce el estrés en situación de pandemia. Método: Estudio cuasiexperimental. Grupos de intervención: mindfulness (n=24) y compasión (n=22), y un grupo control pasivo con lista de espera (n=24). T...