Aplicación móvil para el cuidado de la salud mental mediante herramientas interactivas

La salud mental es más que la ausencia de trastornos; implica bienestar y la capacidad de manejar tensiones, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad (OMS). Sin embargo, el ritmo acelerado de la vida, junto con presiones laborales, problemas personales y el uso excesivo de tecnología, ha incrementado el estrés, la ansiedad y el aislamiento social. En Colombia, el 40,1% de la población padece trastornos mentales, siendo la ansiedad y la depresión los más comunes, especialmente en jóvenes y mujeres. Menos del 20% recibe tratamiento adecuado debido a estigmas, falta de recursos y cobertura. En EE.UU., el 77% de los empleados reporta estrés laboral, lo que afecta su salud y productividad. El uso excesivo de tecnología contribuye a la fatiga y el estrés, pero también puede ser una solución. Estudios demuestran que la música y las apps móviles son herramientas efectivas para mejorar la salud mental. Por ello, se propone una app que combine música y recursos interactivos, accesibles para todas las edades, con base en evidencia científica.

• Autores: Rey Barrios, Eduardo Rafael; Mendoza Oviedo, Esteban Enrique
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad del Norte
• Repositorio: Repositorio Uninorte
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:manglar.uninorte.edu.co:10584/13001
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10584/13001
• Palabra clave: Aplicación móvil; salud mental; música; reproductor música; musicoterapia; Ingeniería; emociones
• License: Universidad del Norte