Entrenamiento mental para músicos : conceptos, experiencias y herramientas para desbloquear la mente en la formación e interpretación musical

Como músicos requerimos de un proceso de preparación extenso, agotador y que demanda gran concentración. Diariamente estamos expuestos a situaciones en las cuales tenemos una única oportunidad de entregar nuestro máximo potencial, como en un concierto, un examen o una audición. En cada una de estas...

Full description

Autores:
Murillo Torres, Lina María
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2020
Institución:
Pontificia Universidad Javeriana
Repositorio:
Repositorio Universidad Javeriana
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.javeriana.edu.co:10554/52715
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/10554/52715
Palabra clave:
Ansiedad
Diálogo interno
Autoestima
Sicología del deporte
Técnica Pomodoro
Visualización
Atención plena
Bloqueo mental
Performance anxiety
Self-Talk
Self-esteem
Sport psychology
Pomodoro technique
Visualization
Mindfulness
Mental block
Bullet journal
Estudios musicales - Tesis y disertaciones académicas
Música - Aspectos psicológicos
Administración del tiempo
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