Entrenamiento mental para músicos : conceptos, experiencias y herramientas para desbloquear la mente en la formación e interpretación musical
Como músicos requerimos de un proceso de preparación extenso, agotador y que demanda gran concentración. Diariamente estamos expuestos a situaciones en las cuales tenemos una única oportunidad de entregar nuestro máximo potencial, como en un concierto, un examen o una audición. En cada una de estas...
- Autores:
-
Murillo Torres, Lina María
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Pontificia Universidad Javeriana
- Repositorio:
- Repositorio Universidad Javeriana
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.javeriana.edu.co:10554/52715
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/10554/52715
- Palabra clave:
- Ansiedad
Diálogo interno
Autoestima
Sicología del deporte
Técnica Pomodoro
Visualización
Atención plena
Bloqueo mental
Performance anxiety
Self-Talk
Self-esteem
Sport psychology
Pomodoro technique
Visualization
Mindfulness
Mental block
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