Batería de ejercicios para el trabajo de fuerza en miembros superiores en nuños del Club Polo Acuático Medellín (CPA)

Aunque no está exento de polémica, el entrenamiento de la fuerza en edades tempranas ha demostrado múltiples beneficios a corto, mediano y largo plazo. Como efectos positivos de este tipo de entrenamiento se ha demostrado su efectividad en la prevención y rehabilitación de lesiones, además de la mej...

Full description

Autores:

Vásquez Cardona , Daniel

Tipo de recurso:

Fecha de publicación:

2021

Institución:

Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid

Repositorio:

ICARUS

Idioma:

spa

OAI Identifier:

oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8776

Acceso en línea:

https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8776

Palabra clave:

Club Polo Acuático Medellín (CPA). Fuerza muscular. Entrenamiento de fuerza. Ejercicios acuáticos. Extremidad superior. Polo.

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License

http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/