El ejercicio físico como estrategia para tratar la sarcopenia en adultos mayores de 50 años . Una revisión narrativa

La sarcopenia es una enfermedad progresiva y generalizada caracterizada por la pérdida de fuerza, masa y funcionalidad muscular, que afecta principalmente a adultos por encima de 50 años, incrementando el riesgo de caídas, discapacidad y mortalidad. El objetivo principal de esta revisión fue analiza...