Programa de entrenamiento de ejercicios propioceptivos en fútbol

la propiocepción es la capacidad del cuerpo de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones, su entrenamiento mejora el rendimiento del atleta y le proporciona una base sólida de habilidades que son fundamentales y facilitan el dominio de diferentes ejercicios y gestos técnicos que req...