Métodos de entrenamiento en resistencia y resistencia a la fuerza: una revisión narrativa

La investigación se centró en identificar los métodos de entrenamiento implementados en el trabajo de resistencia y resistencia a la fuerza, mediante una revisión narrativa en el período 2012-2023. El enfoque de la investigación, es cualitativo. El propósito era mejorar la estructura del entrenamien...