Programa de ejercicio físico para los adultos mayores del Instituto de Cultura, Recreación y Deportes de Itagüí

La senectud es una etapa de la vida en la que el cuerpo humano se convierte en un instrumento frágil y vulnerable, debido a cambios biológicos y fisiológicos que ocurren con la vejez. El objetivo de este trabajo fue diseñar un programa de ejercicio físico para una muestra intencionada de 14 personas...