Eficacia de la actividad física y el ejercicio físico en la reducción de síntomas depresivos: una revisión bibliográfica

La salud mental es un componente fundamental en el bienestar general del ser humano y en los últimos años la prevalencia de trastornos como la ansiedad y la depresión ha aumentado significativamente en todo el mundo. Autores como (Perea, Bouché, Vázquez, Calderón, Garrido, Fuentes, y García, 2000) a...