Efecto del calentamiento con Foam Roller en el Counter Movement Jump con brazos de halterófilos del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid

La halterofilia se caracteriza por su enfoque en la manifestación máxima de la potencia y la fuerza, desafiando a los atletas a dominar el arte de levantar cargas extraordinariamente pesadas; siendo el salto counter movement jump con brazos, el test fundamental para evaluar la capacidad de generació...