Diseño de una herramienta básica de planificación de entrenamiento de fuerza muscular
La planificación del entrenamiento de fuerza requiere del manejo de ciertas variables y principios del entrenamiento para lograr que sea efectivo, dichas variables si no son controladas de forma adecuada pueden causar la no consecución de los objetivos planteados o predisponer a la presencia de lesi...
- Autores:
-
Díaz Marulanda, Brandon
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid
- Repositorio:
- ICARUS
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.elpoli.edu.co:123456789/8905
- Acceso en línea:
- https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8905
- Palabra clave:
- Fuerza Muscular
Entrenamiento de Fuerza
- Rights
- License
- http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/