La importancia del trabajo de la fuerza y la flexibilidad en la prevención de lesiones deportivas en la selección de taekwondo del Inder Envigado
El taekwondo es un deporte de contacto, incluido en las artes marciales; en la actualidad ha tenido un gran apogeo en nuestro país. Por ser un deporte de contacto, es inevitable la presencia de lesiones deportivas luego de una sesión de entrenamiento y/o competencia, esto se debe a la técnica de est...
- Autores:
-
Arredondo Hernández, Andrés Felipe
Bayer Jaramillo, Viviana
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2007
- Institución:
- Fundación Universitaria Maria Cano
- Repositorio:
- Repositorio Institucional FUMC
- Idioma:
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- Palabra clave:
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The importance of the job of the strength and the flexibility in the prevention of sports wounds in the selection of taekwondo of the inder Envigado |
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El taekwondo es un deporte de contacto, incluido en las artes marciales; en la actualidad ha tenido un gran apogeo en nuestro país. Por ser un deporte de contacto, es inevitable la presencia de lesiones deportivas luego de una sesión de entrenamiento y/o competencia, esto se debe a la técnica de este deporte son patadas y puños rápidos y fuertes, y esta no es modificable. Es por este factor que decidimos realizar un protocolo y proponer su aplicación para el trabajo de dos de las cualidades físicas: la flexibilidad y la fuerza, como clave en la prevención de lesiones deportivas cuando se trabajan a conciencia y en equilibrio. |
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Por ser un deporte de contacto, es inevitable la presencia de lesiones deportivas luego de una sesión de entrenamiento y/o competencia, esto se debe a la técnica de este deporte son patadas y puños rápidos y fuertes, y esta no es modificable. Es por este factor que decidimos realizar un protocolo y proponer su aplicación para el trabajo de dos de las cualidades físicas: la flexibilidad y la fuerza, como clave en la prevención de lesiones deportivas cuando se trabajan a conciencia y en equilibrio.The Taekwondo is a sport of contact, included in the martial arts; currently has had a great one apogee in our country. By being a sport of contact, is inevitable the sports presence of wounds after a session of training and/or competence, this owes to the technique of this sport are kicks and strong and quick fists, and this is not modifiable. It is for this factor that decides to carry out a protocol and to propose their application for the job of two of the physical qualities: the flexibility and the strength, as key in the sports prevention of wounds when work themselves conscientiously and in equilibrium.PregradoFisioterapeutaFisioterapia11 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellínLa importancia del trabajo de la fuerza y la flexibilidad en la prevención de lesiones deportivas en la selección de taekwondo del Inder EnvigadoThe importance of the job of the strength and the flexibility in the prevention of sports wounds in the selection of taekwondo of the inder EnvigadoTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPORIGINALArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdfArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdfapplication/pdf267594https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1048/1/ArredondoAndr%c3%a9s_BayerViviana_2007.pdfbf47112cf38f0b894ddea0f43071825dMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1048/2/license.txt2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52open accessTEXTArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdf.txtArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdf.txtExtracted texttext/plain13076https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1048/3/ArredondoAndr%c3%a9s_BayerViviana_2007.pdf.txt63f3d79b32bfc7cea58544da6794d7f5MD53open accessTHUMBNAILArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdf.jpgArredondoAndrés_BayerViviana_2007.pdf.jpgGenerated 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