Cambios en la aptitud física en un grupo de mujeres adultas mayores bajo el modelo de envejecimiento activo

Antecedentes. La actividad física regular puede disminuir la progresión en la pérdida de la capacidad funcional y el deterioro de la salud del adulto mayor. El modelo de envejecimiento activo ha demostrado su efectividad para promover salud y la funcionalidad a través del aumento de los niveles de a...