Entrenamiento de fuerza para la salud
En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2003
- Institución:
- Universidad del Rosario
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- Repositorio EdocUR - U. Rosario
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Entrenamiento de fuerza
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En este trabajo se pretende realizar una revisión teórica sobre los conceptos de fuerza, sus métodos evaluativos, su importancia para la salud y sus métodos de entrenamiento; para poder al final plantear un modelo de entrenamiento de fuerza para mujeres, partiendo de que por su lugar en la sociedad y mitos culturales, entre otras razones, realizan con menor frecuencia que los hombres trabajos de fuerza que son igual o mas necesarios para ellas para su salud desde la perspectiva de salud. |
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CHICHARRO López José. Fisiología del Ejercicio, Ed. Panamericana, 1995. P101 AMERICAN COLLEGE, Manual de consulta, Editorial Paidotribo. 2000 GARCIA Manso Juan Manuel, Bases teóricas del entrenamiento deportivo, editorial Gymnos, 1996. P 167 PRENTICE William. Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva. Ed. paidotribo Mc Donagh y Davies 1981 ACSM. Consensus Statement. www.acsm.org MCARDEL Excercise phisiology. 4 edición. editorial William & wilkins AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM). Manual de consulta, capítulo 26 Ed Paidotribo. 2000. Journal of Gerontology: medical science 1999. Vol 54 Nº 11 Medicine &Csience in sports & excercise, copyright 2002, ACSM. PROQUEST Journal of rehabilitation, research and development. Vol 37, Nº 2. Marzo- Abril 2000. Colombia Médica. Vol 28. Hospital universitario del Valle. 1997. P 99-102 Medicine & Science in sports & excercise. ACSM, copyright 2002. Archives of internal medicine. Vol 162. Marzo 25 de 2002 Jama. Vol 285, Nº 11. Mazo 21 de 2001 Journal of GUT. Vol 48. Marzo de 2001 Jama. Vol 273. 1995 ACSM, current comment. Mayo 2002. www.acsm.org Pediatrics. Vol 106, julio de 2001 Journal of applied physiology. Vol 89. P 977-984, 2000 AMERICAN HEART ASSOCIATION. Journal circulation. Vol 101. 2000. P 828-833 Medicine & Science in sports & excercise. Copyright 2002. P 1023-1027 Newton Robert, Keijo Hakkinen “Mixed methods resístanse training increases power and strength of young and older men”. Medline Journal: Archives of internal medicine. Vol 162, marzo 25 de 2002. P673-67 Journal: Annals of reumatic diseases. Vol 60, junio de 2001. P 21-25 Journal of Applied phisiology. Vol 89. 2000. P 977-984 POLLOCK Michael. The physician and sports medicine. Vol 25, Nº 2. Febrero de 1997 SCARFO Ricardo. La mujer y el entrenamiento de fuerza. Revista digital de Buenos Aires. Año 7. Nº 43. Dic/200 |
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Panamericana, 1995. P101AMERICAN COLLEGE, Manual de consulta, Editorial Paidotribo. 2000GARCIA Manso Juan Manuel, Bases teóricas del entrenamiento deportivo, editorial Gymnos, 1996. P 167PRENTICE William. Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva. Ed. paidotriboMc Donagh y Davies 1981ACSM. Consensus Statement. www.acsm.orgMCARDEL Excercise phisiology. 4 edición. editorial William & wilkinsAMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (ACSM). Manual de consulta, capítulo 26 Ed Paidotribo. 2000.Journal of Gerontology: medical science 1999. Vol 54 Nº 11Medicine &Csience in sports & excercise, copyright 2002, ACSM. PROQUESTJournal of rehabilitation, research and development. Vol 37, Nº 2. Marzo- Abril 2000.Colombia Médica. Vol 28. Hospital universitario del Valle. 1997. P 99-102Medicine & Science in sports & excercise. ACSM, copyright 2002.Archives of internal medicine. Vol 162. Marzo 25 de 2002Jama. Vol 285, Nº 11. Mazo 21 de 2001Journal of GUT. Vol 48. Marzo de 2001Jama. Vol 273. 1995ACSM, current comment. Mayo 2002. www.acsm.orgPediatrics. Vol 106, julio de 2001Journal of applied physiology. Vol 89. P 977-984, 2000AMERICAN HEART ASSOCIATION. Journal circulation. Vol 101. 2000. P 828-833Medicine & Science in sports & excercise. Copyright 2002. P 1023-1027Newton Robert, Keijo Hakkinen “Mixed methods resístanse training increases power and strength of young and older men”. MedlineJournal: Archives of internal medicine. Vol 162, marzo 25 de 2002. P673-67Journal: Annals of reumatic diseases. Vol 60, junio de 2001. P 21-25Journal of Applied phisiology. Vol 89. 2000. P 977-984POLLOCK Michael. The physician and sports medicine. Vol 25, Nº 2. Febrero de 1997SCARFO Ricardo. La mujer y el entrenamiento de fuerza. Revista digital de Buenos Aires. Año 7. Nº 43. 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