Estrategias para disminuir el estrés laboral en docentes de primaria del colegio Saludcoop Sur año 2021
Es bien conocido que el estrés hace parte del instinto natural de los seres humanos por sobrevivir y aunque en la actualidad no estamos enfrentados directamente a la necesidad de lucha con otras especies por la supervivencia, si es claro que el ritmo acelerado y los avances tecnológicos saturan y ex...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universitaria Agustiniana
- Repositorio:
- Repositorio UniAri
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniagustiniana.edu.co:123456789/2064
- Acceso en línea:
- http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/handle/123456789/2064
- Palabra clave:
- Estrés laboral, estrategias para mitigar el estrés y docentes
Work stress, strategies to mitigate stress and teachers
- Rights
- License
- Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional
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Es bien conocido que el estrés hace parte del instinto natural de los seres humanos por sobrevivir y aunque en la actualidad no estamos enfrentados directamente a la necesidad de lucha con otras especies por la supervivencia, si es claro que el ritmo acelerado y los avances tecnológicos saturan y exigen a las personas prestar más atención a mucha información al mismo tiempo, además de sus responsabilidades laborales y personales, por lo cual en la presente investigación de carácter cualitativo se eligió a un grupo de cinco docentes de primaria para conocer en primer lugar los factores estresantes de su profesión, para luego mostrarles una serie de estrategias que aportan al bienestar docente en la mitigación del estrés. Dichas estrategias no son novedosas pero si les permitieron a las docentes recordar el valor de ponerlas en práctica como base del autocuidado y para mejorar su salud en general, lo cual repercute de manera positiva en una mejor atención a sus estudiantes, que en últimas resultan ser los más beneficiados. |
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Parra Leon, NydiaOlarte Gonzalez, Leydi MilenaTriana Tomas, Angie PaolaZuñiga Gonzalez, Diana Patricia2023-07-31T16:42:06Z2023-07-31T16:42:06Z2021-12-08http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/handle/123456789/2064Es bien conocido que el estrés hace parte del instinto natural de los seres humanos por sobrevivir y aunque en la actualidad no estamos enfrentados directamente a la necesidad de lucha con otras especies por la supervivencia, si es claro que el ritmo acelerado y los avances tecnológicos saturan y exigen a las personas prestar más atención a mucha información al mismo tiempo, además de sus responsabilidades laborales y personales, por lo cual en la presente investigación de carácter cualitativo se eligió a un grupo de cinco docentes de primaria para conocer en primer lugar los factores estresantes de su profesión, para luego mostrarles una serie de estrategias que aportan al bienestar docente en la mitigación del estrés. Dichas estrategias no son novedosas pero si les permitieron a las docentes recordar el valor de ponerlas en práctica como base del autocuidado y para mejorar su salud en general, lo cual repercute de manera positiva en una mejor atención a sus estudiantes, que en últimas resultan ser los más beneficiados.Commonly, stress is part of the instinct of human beings to survive, although today we are not directly faced with the need to fight with other species for survival, it is clear that the fast pace and technological advances saturate and require people to pay more attention to a lot of information at the same time. Therefore, in this qualitative research, a group of five elementary school teachers was chosen to first learn about the stressors of their profession, and then show them a series of strategies that contribute to the well-being of teachers in the mitigation of stress. These strategies are not new, but they did allow the teachers to remember the value of putting them into practice as a basis for self-care. These strategies are not new, but they did allow the teachers to remember the value of putting them into practice as a basis for self-care and to improve their health in general, which has a positive impact on better care for their students, who are ultimately the ones who benefit the most. Keywords: Work stress, strategies to mitigate stress and teachersapplication/pdfspaAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Bloqueado (Texto referencial)http://purl.org/coar/access_right/c_14cbEstrés laboral, estrategias para mitigar el estrés y docentesWork stress, strategies to mitigate stress and teachersEstrategias para disminuir el estrés laboral en docentes de primaria del colegio Saludcoop Sur año 2021info:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finstname:Universitaria Agustinianareponame:Repositorio Institucional UniARIORIGINALolartegonzalez-leydimilena2021.pdfolartegonzalez-leydimilena2021.pdfapplication/pdf1534826http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/bitstream/123456789/2064/1/olartegonzalez-leydimilena2021.pdfb20dd64fcee659cc3ecc44ba222a40e3MD51CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-81031http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/bitstream/123456789/2064/2/license_rdf934f4ca17e109e0a05eaeaba504d7ce4MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82204http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/bitstream/123456789/2064/3/license.txtb386b0c38f591cecd8c882d4dc631a8bMD53TEXTolartegonzalez-leydimilena2021.pdf.txtolartegonzalez-leydimilena2021.pdf.txtExtracted texttext/plain101579http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/bitstream/123456789/2064/4/olartegonzalez-leydimilena2021.pdf.txtd30172a655aeee675bd2ade05cb84433MD54THUMBNAILolartegonzalez-leydimilena2021.pdf.jpgolartegonzalez-leydimilena2021.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1775http://repositorio.uniagustiniana.edu.co/bitstream/123456789/2064/5/olartegonzalez-leydimilena2021.pdf.jpgee4acce2000a8d89fe759da8ccbab4d4MD55123456789/2064oai:repositorio.uniagustiniana.edu.co:123456789/20642023-08-01 11:00:30.174Universitaria Agustiniana Repositorio Insitucionalinfo.repositorioinstitucional@uniagustiniana.edu.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 |