Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia

La salud mental, habla del estado de bienestar en el que un individuo al ser consciente de sus capacidades y de las soluciones que puede darle a través de las mismas, a las problemáticas cotidianas a las que se enfrente (OMS, 2013). Definición que evidencia la importancia de la Salud Mental en la vi...

Full description

Autores:
Rodríguez Álvarez, Lina Fernanda
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2022
Institución:
Universidad Externado de Colombia
Repositorio:
Biblioteca Digital Universidad Externado de Colombia
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:bdigital.uexternado.edu.co:001/12815
Acceso en línea:
https://bdigital.uexternado.edu.co/handle/001/12815
https://doi.org/10.57998/bdigital.handle.001.12815
Palabra clave:
Fatiga mental
Juventud - Salud mental
Salud escolar
Salud Mental
Educación
Pedagogía
Abordaje
Universidad Externado de Colombia
Rights
openAccess
License
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
id uexternad2_ec335a9c86b23f68d967eeea5038459b
oai_identifier_str oai:bdigital.uexternado.edu.co:001/12815
network_acronym_str uexternad2
network_name_str Biblioteca Digital Universidad Externado de Colombia
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
title Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
spellingShingle Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
Fatiga mental
Juventud - Salud mental
Salud escolar
Salud Mental
Educación
Pedagogía
Abordaje
Universidad Externado de Colombia
title_short Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
title_full Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
title_fullStr Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
title_full_unstemmed Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
title_sort Abordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de Colombia
dc.creator.fl_str_mv Rodríguez Álvarez, Lina Fernanda
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Molina Bulla, Carlos Iván
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Rodríguez Álvarez, Lina Fernanda
dc.subject.lemb.none.fl_str_mv Fatiga mental
Juventud - Salud mental
Salud escolar
topic Fatiga mental
Juventud - Salud mental
Salud escolar
Salud Mental
Educación
Pedagogía
Abordaje
Universidad Externado de Colombia
dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv Salud Mental
Educación
Pedagogía
Abordaje
Universidad Externado de Colombia
description La salud mental, habla del estado de bienestar en el que un individuo al ser consciente de sus capacidades y de las soluciones que puede darle a través de las mismas, a las problemáticas cotidianas a las que se enfrente (OMS, 2013). Definición que evidencia la importancia de la Salud Mental en la vida de los individuos, temática es abordada en este documento, con el fin de situarla en el ámbito académico, contexto que rodea a los jóvenes de la Universidad Externado de Colombia. Pretendiendo, abordar la implementación de programas, estrategias y pedagogías en pro al cuidado, promoción y prevención de la Salud Mental existentes en esta institución académica; aspecto que representa un aspecto importante al hablar del desarrollo personal, académico y social de los individuos; y que representa a su vez, un vacío de conocimiento en cuanto a su abordaje. Siendo esta razón, por la que se hace necesario analizar e identificar aquellas alternativas, prácticas y dinámicas, que logren reforzar la cultura externadista, supliendo el vacío explicado, y contribuyendo a la disminución de prevalencia de conductas suicidas en jóvenes, como a la eliminación del estigma existente alrededor de la Salud Mental de los jóvenes universitarios de Bogotá, Colombia.
publishDate 2022
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2022-10-18T15:08:32Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2022-10-18T15:08:32Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2022
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
dc.type.content.none.fl_str_mv Text
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.version.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str publishedVersion
dc.identifier.doi.none.fl_str_mv 10.57998/bdigital.handle.001.12815
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://bdigital.uexternado.edu.co/handle/001/12815
dc.identifier.url.none.fl_str_mv https://doi.org/10.57998/bdigital.handle.001.12815
identifier_str_mv 10.57998/bdigital.handle.001.12815
url https://bdigital.uexternado.edu.co/handle/001/12815
https://doi.org/10.57998/bdigital.handle.001.12815
dc.language.iso.none.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv Morin, E. 1994. La noción de sujeto. Nuevos paradigmas, cultura y subjetividad, 1. Bogotá: Departamento de Publicaciones de la Universidad Externado de Colombia.
Rodríguez, L y Tovar E. (2021). La Salud Mental y Emocional desde una Mirada de Bienestar Subjetivo Estudiantil en la Comunidad Externadista. Universidad Externado de Colombia: II Seminario Internacional, Debates Contemporáneos sobre la Cuestión Social.
Universidad Externado de Colombia. Misión e Historia de la Universidad. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/la-universidad/historia/
Universidad Externado de Colombia. Bienestar Universitario. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/bienestar-universitario/quienes-somos/
Universidad Externado de Colombia. Vida Universitaria. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/bienestar-universitario/externado-saludable/
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
dc.rights.uri.none.fl_str_mv https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
eu_rights_str_mv openAccess
rights_invalid_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.format.extent.none.fl_str_mv 139 páginas
dc.format.mimetype.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Externado de Colombia
dc.publisher.faculty.none.fl_str_mv Facultad Ciencias Sociales y Humanas
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Bogotá
dc.publisher.program.none.fl_str_mv Pregrado en Trabajo Social
publisher.none.fl_str_mv Universidad Externado de Colombia
institution Universidad Externado de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/377c521d-c1a0-4664-ba54-57e5d44df41a/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/14b39043-69d4-43b0-b09e-b285f6e0b8b6/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/8a87c15e-b64a-4ada-acb3-89128f5b38e9/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/d920f663-a5ed-4c87-abf3-d27cdb5fe23d/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/97d9bf5f-7414-4658-aa89-e4d1fd4e495d/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/f8814ec2-5995-451f-bf91-ac4dbc93cff1/download
https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/50343ff6-f426-4d1e-94bf-1d1baa7941e3/download
bitstream.checksum.fl_str_mv eb0b8068837fcc5bea0fb5a1db61bde0
383bd8ef242d2114fc4f0f0a0cc73397
45f95ec1eced24afa40031e35f50db3d
a334581d0e4ceb5ffcd243a2a48099f9
9806843e6a9efdc1ff115487cc27ee32
f3212767d4c8875a301f0a03ed5c1b6f
069c885533112ca65833ec586f9d99e1
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Universidad Externado de Colombia
repository.mail.fl_str_mv metabiblioteca@metabiblioteca.org
_version_ 1814100502854500352
spelling Molina Bulla, Carlos Ivánvirtual::1011-1Rodríguez Álvarez, Lina Fernandab94d07b9-6fa4-4f33-822a-1b855c600c49-12022-10-18T15:08:32Z2022-10-18T15:08:32Z2022La salud mental, habla del estado de bienestar en el que un individuo al ser consciente de sus capacidades y de las soluciones que puede darle a través de las mismas, a las problemáticas cotidianas a las que se enfrente (OMS, 2013). Definición que evidencia la importancia de la Salud Mental en la vida de los individuos, temática es abordada en este documento, con el fin de situarla en el ámbito académico, contexto que rodea a los jóvenes de la Universidad Externado de Colombia. Pretendiendo, abordar la implementación de programas, estrategias y pedagogías en pro al cuidado, promoción y prevención de la Salud Mental existentes en esta institución académica; aspecto que representa un aspecto importante al hablar del desarrollo personal, académico y social de los individuos; y que representa a su vez, un vacío de conocimiento en cuanto a su abordaje. Siendo esta razón, por la que se hace necesario analizar e identificar aquellas alternativas, prácticas y dinámicas, que logren reforzar la cultura externadista, supliendo el vacío explicado, y contribuyendo a la disminución de prevalencia de conductas suicidas en jóvenes, como a la eliminación del estigma existente alrededor de la Salud Mental de los jóvenes universitarios de Bogotá, Colombia.Mental health is a state of well-being in which people are aware of their capabilities, the solutions they can provide and the everyday problems they face (OMS, 2013). The topic addressed in this article, a definition that shows the importance of mental health in the life of the individual, aims to place it in the academic field, the context that surrounds the young people of the Externado de Colombia University. Pretend to address the implementation of educational programs, strategies and laws for the care, promotion and prevention of mental health that exist in this educational institution; aspects that represent important aspects when talking about the personal, academic and social development of an individual; And that, in turn, indicates a lack of knowledge about the approach. This is why it is necessary to analyze and identify alternatives, practices, and epidemiology that strengthen the Externadista culture, fill the gaps described, and contribute to reducing the prevalence of suicidal behavior in adolescents. Eliminating the existing stigma about mental health among university students in Bogotá, Colombia.PregradoTrabajador Social / Trabajadora Social139 páginasapplication/pdf10.57998/bdigital.handle.001.12815https://bdigital.uexternado.edu.co/handle/001/12815https://doi.org/10.57998/bdigital.handle.001.12815spaUniversidad Externado de ColombiaFacultad Ciencias Sociales y HumanasBogotáPregrado en Trabajo SocialMorin, E. 1994. La noción de sujeto. Nuevos paradigmas, cultura y subjetividad, 1. Bogotá: Departamento de Publicaciones de la Universidad Externado de Colombia.Rodríguez, L y Tovar E. (2021). La Salud Mental y Emocional desde una Mirada de Bienestar Subjetivo Estudiantil en la Comunidad Externadista. Universidad Externado de Colombia: II Seminario Internacional, Debates Contemporáneos sobre la Cuestión Social.Universidad Externado de Colombia. Misión e Historia de la Universidad. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/la-universidad/historia/Universidad Externado de Colombia. Bienestar Universitario. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/bienestar-universitario/quienes-somos/Universidad Externado de Colombia. Vida Universitaria. Colombia: Bogotá. Recuperado de: https://www.uexternado.edu.co/bienestar-universitario/externado-saludable/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/Fatiga mentalJuventud - Salud mentalSalud escolarSalud MentalEducaciónPedagogíaAbordajeUniversidad Externado de ColombiaAbordaje de la salud mental en la educación y pedagogía de la Universidad Externado de ColombiaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Textinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionPublicationMolina Bullavirtual::1011-1Carlos Ivánvirtual::1011-1https://scholar.google.com/citations?hl=es&user=1rVtSJUAAAAJvirtual::1011-10000-0002-4381-953Xvirtual::1011-155c72eab-0643-4845-a759-99028a954e47virtual::1011-155c72eab-0643-4845-a759-99028a954e47virtual::1011-1ORIGINALCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdfCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf1406782https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/377c521d-c1a0-4664-ba54-57e5d44df41a/downloadeb0b8068837fcc5bea0fb5a1db61bde0MD51CAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdfCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdfAutorizaciónapplication/pdf79919https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/14b39043-69d4-43b0-b09e-b285f6e0b8b6/download383bd8ef242d2114fc4f0f0a0cc73397MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-86609https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/8a87c15e-b64a-4ada-acb3-89128f5b38e9/download45f95ec1eced24afa40031e35f50db3dMD53TEXTCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdf.txtCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdf.txtExtracted texttext/plain101714https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/d920f663-a5ed-4c87-abf3-d27cdb5fe23d/downloada334581d0e4ceb5ffcd243a2a48099f9MD54CAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdf.txtCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdf.txtExtracted texttext/plain11100https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/97d9bf5f-7414-4658-aa89-e4d1fd4e495d/download9806843e6a9efdc1ff115487cc27ee32MD56THUMBNAILCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdf.jpgCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg8048https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/f8814ec2-5995-451f-bf91-ac4dbc93cff1/downloadf3212767d4c8875a301f0a03ed5c1b6fMD55CAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdf.jpgCAD-spa-2022-Abordaje_de_la_salud_mental_en_la_educacion_y_pedagogia_de_la_universidad_externado_de_colombia-Autorizacion.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg12772https://bdigital.uexternado.edu.co/bitstreams/50343ff6-f426-4d1e-94bf-1d1baa7941e3/download069c885533112ca65833ec586f9d99e1MD57001/12815oai:bdigital.uexternado.edu.co:001/128152023-02-13 11:40:25.066https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/https://bdigital.uexternado.edu.coUniversidad Externado de Colombiametabiblioteca@metabiblioteca.orgPGRpdj4KICA8cD4KICAgIFlvLCBhY3R1YW5kbyBlbiBub21icmUgeSByZXByZXNlbnRhY2nDs24gcHJvcGlhLCBlbiBtaSAobnVlc3RyYSkgY2FsaWRhZCBkZSBhdXRvcihlcykgZGUgbGEocykgb2JyYShzKSBlbnRyZWdvCiAgICAoZW50cmVnYW1vcykgdW5hICgxKSBjb3BpYSBkZSBsYShzKSBvYnJhKHMpIGluZGljYWRhKHMpPHNtYWxsPlsxXTwvc21hbGw+LCBlbiBlbCBmb3JtYXRvIHkgZXh0ZW5zacOzbiBlc3RhYmxlY2lkb3MKICAgIHBvciBsYSBCaWJsaW90ZWNhCiAgICBkZSBsYSBVbml2ZXJzaWRhZCBFeHRlcm5hZG8gZGUgQ29sb21iaWEsIHkgYmFqbyBsb3MgcGFyw6FtZXRyb3MgZSBpbnN0cnVjY2lvbmVzIGRlZmluaWRvcyBwb3IgbGEKICAgIG1pc21hPHNtYWxsPlsyXTwvc21hbGw+LCB5IGF1dG9yaXpvCiAgICAoYXV0b3JpemFtb3MpIGEgbGEgVW5pdmVyc2lkYWQgRXh0ZXJuYWRvIGRlIENvbG9tYmlhLCBwYXJhIGVmZWN0b3MgZGUgdXNvLCByZXByb2R1Y2Npw7NuIChzaW4gZmluZXMgZGUgbHVjcm8pLAogICAgZGlzdHJpYnVjacOzbiAocHLDqXN0YW1vKSB5IGNvbXVuaWNhY2nDs24gcMO6YmxpY2EgKHB1ZXN0YSBhIGRpc3Bvc2ljacOzbikgZGUgbGEocykgb2JyYShzKSBvYmpldG8gZGVsIHByZXNlbnRlCiAgICBkb2N1bWVudG8sCiAgICBlbiBmb3JtYXRvIGVsZWN0csOzbmljbyBhYmllcnRvIChjb25zdWx0YSBhY2Nlc28gYWJpZXJ0byBvbi1saW5lKSwgZW4gbG9zIHTDqXJtaW5vcyBlc3RhYmxlY2lkb3MgZW4gbGEgTGV5IDIzIGRlIDE5ODIsCiAgICBMZXkgNDQgZGUgMTk5MywgTGV5IDE0NTAgZGUgMjAxMSwgTGV5IDE5MTUgZGUgMjAxOCwgRGVjaXNpw7NuIEFuZGluYSAzNTEgZGUgMTk5MywgRGVjcmV0byA0NjAgZGUgMTk5NSwgeSBkZW3DoXMgbm9ybWFzCiAgICBnZW5lcmFsZXMgc29icmUgbGEgbWF0ZXJpYS4KICA8L3A+CiAgPHA+CiAgICBPdG9yZ28gKG90b3JnYW1vcykgZXN0YSBhdXRvcml6YWNpw7NuIGNvbiBlbCBmaW4gZGUgY29sYWJvcmFyIHkgcGFydGljaXBhciBlbiBlbCBmaW4gw7psdGltbyBkZSBsYSBVbml2ZXJzaWRhZAogICAgRXh0ZXJuYWRvIGRlIENvbG9tYmlhLCBlcyBkZWNpciwgZW4gbGEgcHJvbW9jacOzbiBkZSBsYSBlZHVjYWNpw7NuIHkgbGEgY3VsdHVyYSwgcG9yIG1lZGlvIGRlbCBhY2Nlc28gYWJpZXJ0byBhIGxhCiAgICBtaXNtYSwgY29tbyBoZXJyYW1pZW50YSBkZSBpbmNsdXNpw7NuIHkgcHJvZ3Jlc28gZGUgbGEgc29jaWVkYWQgY29sb21iaWFuYS4KICA8L3A+CiAgPHA+CiAgICBMYSBwcmVzZW50ZSBhdXRvcml6YWNpw7NuIHNlIG90b3JnYSBiYWpvIGxhcyBzaWd1aWVudGVzOgogIDwvcD4KICA8Y2VudGVyPgogICAgPGI+Q0zDgVVTVUxBUzwvYj4KICA8L2NlbnRlcj4KICA8cD4KICAgIDxiPlByaW1lcmE6PC9iPiBsYSBsaWNlbmNpYSBwZXJtaXRhIGEgbGEgVW5pdmVyc2lkYWQgRXh0ZXJuYWRvIGRlIENvbG9tYmlhLCB1c2FyLCByZXByb2R1Y2lyIChzaW4gZmluZXMgZGUgbHVjcm8pLAogICAgZGlzdHJpYnVpciAocHLDqXN0YW1vKSB5IGNvbXVuaWNhciBww7pibGljYW1lbnRlIGxhKHMpIG9icmEocykgKHB1ZXN0YSBhIGRpc3Bvc2ljacOzbikgZW4gZm9ybWF0byBlbGVjdHLDs25pY28gYWJpZXJ0bwogICAgKGNvbnN1bHRhIGFjY2VzbyBhYmllcnRvIG9uLWxpbmUpIGVuIGxhIEJpYmxpb3RlY2EgRGlnaXRhbCBkZSBlc3RhIENhc2EgZGUgRXN0dWRpb3MuCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgPGI+U2VndW5kYTo8L2I+IGxhIGF1dG9yaXphY2nDs24gb2JqZXRvIGRlbCBwcmVzZW50ZSBkb2N1bWVudG8sIHNlIGVudGllbmRlIG90b3JnYWRhIGEgdMOtdHVsbyBncmF0dWl0byBwYXJhIGVsCiAgICB0ZXJyaXRvcmlvIGRlCiAgICBDb2xvbWJpYSB5IHRvZG9zIGxvcyBkZW3DoXMgcGHDrXNlcyBkZWwgbXVuZG8sIHBvciBlbCB0w6lybWlubyBkZSBwcm90ZWNjacOzbiBlc3RhYmxlY2lkbyBlbiBsYSBsZWdpc2xhY2nDs24gdmlnZW50ZSB5CiAgICBhcGxpY2FibGUgcGFyYSBDb2xvbWJpYS4KICA8L3A+CiAgPHA+CiAgICA8Yj5UZXJjZXJhOjwvYj4gbGEgbGljZW5jaWEgYW50ZXMgbWVuY2lvbmFkYSBzZSBoYWNlIGV4dGVuc2l2YSBhIGxhcyBmYWN1bHRhZGVzIHkgZGVyZWNob3Mgc29icmUgbGEocykgb2JyYShzKSBlbgogICAgZm9ybWF0byBvCiAgICBzb3BvcnRlIG1hdGVyaWFsLCBkaWdpdGFsLCBlbGVjdHLDs25pY28sIHZpcnR1YWwsIMOzcHRpY28sIHVzbyBlbiByZWQsIGludGVybmV0LCBleHRyYW5ldCBlIGludHJhbmV0LgogIDwvcD4KICA8cD4KICAgIDxiPkN1YXJ0YTo8L2I+IGxhIGF1dG9yaXphY2nDs24gb3RvcmdhZGEgcG9yIG1lZGlvIGRlIGVzdGUgZG9jdW1lbnRvIG5vIGVzIGV4Y2x1c2l2YSwgcG9yIGxvIHF1ZSBlbCAobG9zKSBhdXRvcihlcykKICAgIHBvZHLDoW4KICAgIHNlZ3VpciBleHBsb3RhbmRvIGxhKHMpIG9icmEocykgc2luIHF1ZSBlbGxvIGltcGxpcXVlIGFmZWN0YWNpw7NuIGFsZ3VuYSBhIGxhIHByZXNlbnRlIGF1dG9yaXphY2nDs24uCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgPGI+UXVpbnRhOjwvYj4gZWwgKGxvcykgYXV0b3IoZXMpIG1hbmlmaWVzdGEobikgcXVlIGxhKHMpIG9icmEocykgb2JqZXRvIGRlIGxhIHByZXNlbnRlIGF1dG9yaXphY2nDs24gZXMgKHNvbikKICAgIG9yaWdpbmFsKHMpIHkKICAgIGZ1ZSAoZnVlcm9uKSByZWFsaXphZGEocykgc2luIHZpb2xhciBvIHVzdXJwYXIgZGVyZWNob3MgZGUgYXV0b3IgZGUgdGVyY2Vyb3MsIHBvciBsbyB0YW50bywgbGEocykgb2JyYShzKSBlcyAoc29uKQogICAgZGUKICAgIHN1IGV4Y2x1c2l2YSBhdXRvcsOtYSB5IGRldGVudGEobikgbGEgdGl0dWxhcmlkYWQgZGUgbGEocykgbWlzbWEocykuCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgRW4gY2FzbyBkZSBwcmVzZW50YXJzZSBjdWFscXVpZXIgcmVjbGFtYWNpw7NuIG8gYWNjacOzbiBwb3IgcGFydGUgZGUgdW4gdGVyY2VybyBlbiBjdWFudG8gYSBsb3MgZGVyZWNob3MgZGUgYXV0b3IKICAgIHNvYnJlIGxhKHMpIG9icmEocykgZW4gY3Vlc3Rpw7NuLCBlbCAobG9zKSBhdXRvcihlcykgYXN1bWlyw6EobikgdG9kYSBsYSByZXNwb25zYWJpbGlkYWQgeSBzYWxkcsOhKG4pIGVuIGRlZmVuc2EgZGUgbGFzCiAgICBmYWN1bHRhZGVzIHkgZGVyZWNob3MgYXF1w60gYXV0b3JpemFkb3MsIGFzdW1pZW5kbyBjdWFscXVpZXIgY29zdG8gcG9yIGVzdGUgY29uY2VwdG8uIFBhcmEgdG9kb3MgbG9zIGVmZWN0b3MsIGxhCiAgICBVbml2ZXJzaWRhZCBFeHRlcm5hZG8gZGUgQ29sb21iaWEgYWN0w7phIGNvbW8gdW4gdGVyY2VybyBkZSBidWVuYSBmZS4KICA8L3A+CiAgPHA+CiAgICA8Yj5TZXh0YTo8L2I+IGxhIHByZXNlbnRlIGxpY2VuY2lhIG5vIGltcGxpY2EgbGEgY2VzacOzbiBkZSBsb3MgZGVyZWNob3MgbW9yYWxlcyBzb2JyZSBsYShzKSBvYnJhKHMpLCBwb3IgY3VhbnRvIGRlCiAgICBjb25mb3JtaWRhZCBjb24gbG8gZXN0YWJsZWNpZG8gcG9yIGVsIGFydMOtY3VsbyAzMCBkZSBsYSBMZXkgMjMgZGUgMTk4MiwgZWwgYXJ0w61jdWxvIDExIGRlIGxhIERlY2lzacOzbiBBbmRpbmEgMzUxIGRlCiAgICAxOTkzIHkgZGVtw6FzIG5vcm1hcyBjb25jb3JkYW50ZXMsIGVzdG9zIGRlcmVjaG9zIHNvbiBpcnJlbnVuY2lhYmxlcywgaW1wcmVzY3JpcHRpYmxlcywgaW5lbWJhcmdhYmxlcyBlIGluYWxpZW5hYmxlczsKICAgIGlndWFsbWVudGUsIGVzdGEgbGljZW5jaWEgbm8gaW1wbGljYSBsYSBjZXNpw7NuIGRlIGxvcyBkZXJlY2hvcyBwYXRyaW1vbmlhbGVzIHNvYnJlIGxhKHMpIG9icmEocykuCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgPGI+U8OpcHRpbWE6PC9iPiBlbCAobG9zKSBhdXRvcmVzIG1hbmlmaWVzdGEobikgcXVlIGxvcyBkZXJlY2hvcyBwYXRyaW1vbmlhbGVzIHNvYnJlIGxhKHMpIG9icmEocykgZW4gY3Vlc3Rpw7NuIG5vIGhhbgogICAgc2lkbyBjZWRpZG9zIGNvbiBhbnRlbGFjacOzbiB5IHNvYnJlIGVsbG9zIG5vIHBlc2EgbmluZ8O6biBncmF2YW1lbiBuaSBsaW1pdGFjacOzbiBlbiBzdSB1c28gbyB1dGlsaXphY2nDs24uCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgPGI+T2N0YXZhOjwvYj4gbGEgcHJlc2VudGUgbGljZW5jaWEgaW5jbHV5ZSBlbCBwZXJtaXNvIHBhcmEgbW9kaWZpY2FyIGVsIGZvcm1hdG8vc29wb3J0ZSBlbiBxdWUgc2UgZW50cmVnYSBsYShzKQogICAgb2JyYShzKS4KICA8L3A+CiAgPHA+CiAgICA8Yj5Ob3ZlbmE6PC9iPiBlbiBjYXNvIGRlIG5lY2VzaXRhcnNlIGNvcGlhcyBhZGljaW9uYWxlcyBwb3IgcGFydGUgZGUgbGEgVW5pdmVyc2lkYWQgRXh0ZXJuYWRvIGRlIENvbG9tYmlhLCBlbCAobG9zKQogICAgYXV0b3IoZXMpIGRlYmVyw6EobikgZW50cmVnYXJsYXMsIHkgc2UgZW50aWVuZGUgcXVlIGVzdGEgYXV0b3JpemFjacOzbiBzZSBoYWNlIGV4dGVuc2l2YSBhIGxhcyBudWV2YXMgY29waWFzIGRlIGxhKHMpCiAgICBvYnJhKHMpLgogIDwvcD4KICA8cD4KICAgIDxiPkTDqWNpbWE6PC9iPiBlc3RhIGF1dG9yaXphY2nDs24gc2UgZW50aWVuZGUgY29tbyB1bmEgY29udHJpYnVjacOzbiBwb3IgcGFydGUgZGVsIChsb3MpIGF1dG9yKGVzKSBhIGxhIGRpZnVzacOzbiBkZWwKICAgIGNvbm9jaW1pZW50byB5L28gZGVzYXJyb2xsbyB0ZWNub2zDs2dpY28sIGN1bHR1cmFsIG8gY2llbnTDrWZpY28gZGUgbGEgY29tdW5pZGFkIG8gZGVsIHBhw61zLCBlbiBlbCDDoXJlYSBlbiBxdWUgc2UKICAgIGluc2NyaWJlLgogIDwvcD4KICA8cD4KICAgIDxiPkTDqWNpbWEgcHJpbWVyYTo8L2I+IGxhIFVuaXZlcnNpZGFkIEV4dGVybmFkbyBkZSBDb2xvbWJpYSBzZSBjb21wcm9tZXRlIGEgbGxldmFyIGEgY2FibyBsYXMgYWNjaW9uZXMgcXVlIHNlCiAgICBlbmN1ZW50cmVuIGEgc3UgYWxjYW5jZSBwYXJhIHByZXNlcnZhciBsYShzKSBvYnJhKHMpIGVuIGVsIGVzdGFkbyBlbiBxdWUgc2UgZW5jdWVudHJhKG4pLgogIDwvcD4KICA8cD4KICAgIEVuIGNhc28gZGUgY2F1c2FzIHNvYnJldmVuaWRhcyBlIGltcHJldmlzaWJsZXMsIGNhc28gZm9ydHVpdG8gbyBmdWVyemEgbWF5b3IsIG8gaGVjaG8gZXhjbHVzaXZvIGRlIHRlcmNlcm8sIGxhCiAgICBVbml2ZXJzaWRhZCBFeHRlcm5hZG8gZGUgQ29sb21iaWEgbm8gcmVzcG9uZGVyw6EgcG9yIG5pbmfDum4gcGVyanVpY2lvIHF1ZSBzZSBjYXVzZSBhIGxhKHMpIG9icmEocykuCiAgPC9wPgogIDxwPgogICAgPGI+RMOpY2ltYSBzZWd1bmRhOjwvYj4gbGEgVW5pdmVyc2lkYWQgRXh0ZXJuYWRvIGRlIENvbG9tYmlhIGN1bXBsaXLDoSBsYXMgbm9ybWFzIHNvYnJlIGxvcyBkZXJlY2hvcyBtb3JhbGVzLCBkYW5kbwogICAgbG9zIGNyw6lkaXRvcyByZXNwZWN0aXZvcyBhbChsb3MpIGF1dG9yKGVzKSBlbiBsYXMgYWNjaW9uZXMgZGUgcmVwcm9kdWNjacOzbiwgZGlzdHJpYnVjacOzbiwgY29tdW5pY2FjacOzbiBww7pibGljYSB5CiAgICB0b2RhcyBhcXVlbGxhcyBxdWUgaW1wbGlxdWVuIGVsIHVzbyB5IHV0aWxpemFjacOzbiBhdXRvcml6YWRhLgogIDwvcD4KICA8cD4KICAgIDxiPkTDqWNpbWEgdGVyY2VyYTo8L2I+IGxhIHByZXNlbnRlIGF1dG9yaXphY2nDs24gbm8gb2JsaWdhIGEgZXN0YSBDYXNhIGRlIEVzdHVkaW9zIGEgaW5jbHVpciBsYShzKSBvYnJhKHMpIGVuIGxhCiAgICBCaWJsaW90ZWNhIERpZ2l0YWwsIGRldGVybWluYWNpw7NuIHF1ZSBjb3JyZXNwb25kZSDDum5pY2EgeSBleGNsdXNpdmFtZW50ZSBhIGxhIFVuaXZlcnNpZGFkLCB5IHNlIGFkb3B0YXLDoSBkZQogICAgY29uZm9ybWlkYWQgY29uIGxvcyBjcml0ZXJpb3MgZXN0YWJsZWNpZG9zIHBvciBlbGxhIHBhcmEgdGFsIGVmZWN0by4KICA8L3A+CgogIDxkaXY+CiAgICA8cD4KICAgICAgPHNtYWxsPlsxXSBObyBhcGxpY2EgcGFyYSBwdWJsaWNhY2lvbmVzIGRlIGxhIGVkaXRvcmlhbCBkZSBsYSBVbml2ZXJzaWRhZCBFeHRlcm5hZG8gZGUgQ29sb21iaWEuPC9zbWFsbD4KICAgIDwvcD4KICAgIDxwPgogICAgICA8c21hbGw+WzJdIFBhcmEgdHJhYmFqb3MgZGUgZ3JhZG86IDxhIGhyZWY9Imh0dHBzOi8vd3d3LnVleHRlcm5hZG8uZWR1LmNvL2JpYmxpb3RlY2EvZW50cmVnYXItbWktdGVzaXMvIgogICAgICAgICAgdGFyZ2V0PSJfYmxhbmsiCiAgICAgICAgICByZWw9Im5vb3BlbmVyIG5vcmVmZXJyZXIiPmh0dHBzOi8vd3d3LnVleHRlcm5hZG8uZWR1LmNvL2JpYmxpb3RlY2EvZW50cmVnYXItbWktdGVzaXMvPC9hPjwvc21hbGw+CiAgICA8L3A+CiAgICA8cD4KICAgICAgPHNtYWxsPlBhcmEgYmlibGlvdGVjYSBkaWdpdGFsOiA8YQogICAgICAgICAgaHJlZj0iaHR0cHM6Ly9iZGlnaXRhbC51ZXh0ZXJuYWRvLmVkdS5jby9iaXRzdHJlYW0vaGFuZGxlLzAwMS80MDg5L0xELXNwYS0yMDIxLURpcmVjdHJpY2VzX2RlX0JpYmxpb3RlY2FfRGlnaXRhbCIKICAgICAgICAgIHRhcmdldD0iX2JsYW5rIgogICAgICAgICAgcmVsPSJub29wZW5lciBub3JlZmVycmVyIj5odHRwczovL2JkaWdpdGFsLnVleHRlcm5hZG8uZWR1LmNvL2JpdHN0cmVhbS9oYW5kbGUvMDAxLzQwODkvTEQtc3BhLTIwMjEtRGlyZWN0cmljZXNfZGVfQmlibGlvdGVjYV9EaWdpdGFsLjwvYT48L3NtYWxsPgogICAgPC9wPgogIDwvZGl2Pgo8L2Rpdj4K