Diseño de un protocolo de atención para el entrenamiento mental pre-competencia en deportistas de alto rendimiento pertenecientes a la Fundación Soy Más Deporte
La tesis destaca la importancia del factor psicológico en el rendimiento deportivo, reconociendo que el éxito o la derrota en el deporte se deben a una combinación de tácticas, estrategias y aspectos físicos, pero el componente psicológico juega un papel crucial y distintivo. Los deportistas de alto...
- Autores:
-
Ocampo Mancipe, Andrés Felipe
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Externado de Colombia
- Repositorio:
- Biblioteca Digital Universidad Externado de Colombia
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bdigital.uexternado.edu.co:001/25023
- Acceso en línea:
- https://bdigital.uexternado.edu.co/handle/001/25023
- Palabra clave:
- Deportes - Aspectos psicológicos
Deportistas - Actitudes
Ciencias del deporte - Aspectos sociales
Deportistas - Salud mental
Entrenamiento mental
Motivación
Diseño
Competencia
Pensamiento
Autoenfoque
Respiración
Control
Deportistas
Fundación
Soy Más Deporte
Fútbol
Atletismo
Karate
- Rights
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
| Summary: | La tesis destaca la importancia del factor psicológico en el rendimiento deportivo, reconociendo que el éxito o la derrota en el deporte se deben a una combinación de tácticas, estrategias y aspectos físicos, pero el componente psicológico juega un papel crucial y distintivo. Los deportistas de alto rendimiento enfrentan una gran presión, lo que puede provocar ansiedad y dificultades para visualizar el éxito. Además, la falta de colaboración entre entrenadores, coaches mentales y psicólogos deportivos crea una brecha en el apoyo integral al atleta. Para abordar esta problemática, se diseñó un protocolo pre-competencia para los deportistas de alto rendimiento de la Fundación Soy Más Deporte. Este protocolo se basa en el modelo "O-Chip: Mente para Ganar", desarrollado por las psicólogas y exatletas Sandra García y Alexandra Garzón, centrado en la motivación, pensamientos y control emocional. Se realizaron evaluaciones antes y después del protocolo mediante un diseño AB intrasujeto. Los atletas participantes realizaron tres ejercicios para mejorar su motivación, enfoque y coherencia entre pensamientos y frecuencia cardíaca a través de la respiración, con el objetivo de promover su bienestar psicológico y facilitar un mejor desarrollo humano y deportivo en consonancia con los pilares de la organización sin ánimo de lucro. |
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