Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá
Diseñar un protocolo de actuación para disminuir el estrés laboral en el área de enfermería de los centro de salud de la región de Gualiva
- Autores:
-
Córdoba Piñeros, Giancarlo
Bohórquez Ordoñez, Jaquelin
Fuccz García, Jhendy Estefanía
- Tipo de recurso:
- Tesis
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Corporación Universitaria Minuto De Dios - Uniminuto
- Repositorio:
- Repositorio institucional UNIMINUTO
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.uniminuto.edu:10656/14572
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10656/14572
- Palabra clave:
- Riesgo
Psicosocial
Pandemia
Intralaboral
Trabajador
Risk
Psychosocial
Pandemic
Intralaboral
Worker
Psychosocial
Pandemic
- Rights
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
| id |
Uniminuto2_b9adb001223db97bb2b716cffc9c0119 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repository.uniminuto.edu:10656/14572 |
| network_acronym_str |
Uniminuto2 |
| network_name_str |
Repositorio institucional UNIMINUTO |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| title |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| spellingShingle |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá Riesgo Psicosocial Pandemia Intralaboral Trabajador Risk Psychosocial Pandemic Intralaboral Worker Psychosocial Pandemic |
| title_short |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| title_full |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| title_fullStr |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| title_full_unstemmed |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| title_sort |
Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá |
| dc.creator.fl_str_mv |
Córdoba Piñeros, Giancarlo Bohórquez Ordoñez, Jaquelin Fuccz García, Jhendy Estefanía |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Peña Meneses, Gilma Roció |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Córdoba Piñeros, Giancarlo Bohórquez Ordoñez, Jaquelin Fuccz García, Jhendy Estefanía |
| dc.subject.spa.fl_str_mv |
Riesgo Psicosocial Pandemia Intralaboral Trabajador |
| topic |
Riesgo Psicosocial Pandemia Intralaboral Trabajador Risk Psychosocial Pandemic Intralaboral Worker Psychosocial Pandemic |
| dc.subject.keywords.eng.fl_str_mv |
Risk Psychosocial Pandemic Intralaboral Worker Psychosocial Pandemic |
| description |
Diseñar un protocolo de actuación para disminuir el estrés laboral en el área de enfermería de los centro de salud de la región de Gualiva |
| publishDate |
2022 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2022-07-13T23:09:27Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2022-07-13T23:09:27Z |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2022-05-23 |
| dc.type.eng.fl_str_mv |
Thesis |
| dc.type.spa.spa.fl_str_mv |
Monografía |
| dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec |
| dc.identifier.citation.spa.fl_str_mv |
Córdaba, G ; Bohórquez, J. y Fuccz, J. (2022). Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá . (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Villeta – Colombia. |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/10656/14572 |
| dc.identifier.instname.none.fl_str_mv |
instname:Corporación Universitaria Minuto de Dios |
| dc.identifier.reponame.none.fl_str_mv |
reponame:Colecciones Digitales Uniminuto |
| dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv |
repourl:https:// repository.uniminuto.edu |
| identifier_str_mv |
Córdaba, G ; Bohórquez, J. y Fuccz, J. (2022). Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá . (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Villeta – Colombia. instname:Corporación Universitaria Minuto de Dios reponame:Colecciones Digitales Uniminuto repourl:https:// repository.uniminuto.edu |
| url |
https://hdl.handle.net/10656/14572 |
| dc.language.iso.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.none.fl_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia |
| dc.rights.uri.none.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 info:eu-repo/semantics/openAcces |
| dc.rights.local.none.fl_str_mv |
Open Access |
| rights_invalid_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 info:eu-repo/semantics/openAcces Open Access |
| dc.format.extent.spa.fl_str_mv |
72 Paginas |
| dc.format.mimetype.none.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv |
Villeta (Cundinamarca) |
| dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Corporación Universitaria Minuto de Dios |
| dc.publisher.department.none.fl_str_mv |
Pregrado (Virtual y a Distancia) |
| dc.publisher.program.none.fl_str_mv |
Administración en Salud y Seguridad en el Trabajo |
| institution |
Corporación Universitaria Minuto De Dios - Uniminuto |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/8504998d-b24f-404b-8ad0-a3eeb3326de5/download https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/c6e86bc8-8c13-4c21-8ace-5449b2b5bd24/download https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/d3f53812-176c-4a42-91a0-3a5ab9ba3540/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
6a5e0a9603de0649a21cf2a308ddfe70 5bde1b9e18174323f7f35d70f52a347e 8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repository - Uniminuto |
| repository.mail.fl_str_mv |
repositorio@uniminuto.edu |
| _version_ |
1812494517856632832 |
| spelling |
Peña Meneses, Gilma RocióCórdoba Piñeros, GiancarloBohórquez Ordoñez, JaquelinFuccz García, Jhendy EstefaníaVilleta (Cundinamarca)2022-07-13T23:09:27Z2022-07-13T23:09:27Z2022-05-23Córdaba, G ; Bohórquez, J. y Fuccz, J. (2022). Factores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de Gualivá . (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Villeta – Colombia.https://hdl.handle.net/10656/14572instname:Corporación Universitaria Minuto de Diosreponame:Colecciones Digitales Uniminutorepourl:https:// repository.uniminuto.eduDiseñar un protocolo de actuación para disminuir el estrés laboral en el área de enfermería de los centro de salud de la región de GualivaEn la actualidad el estrés y el riesgo psicosocial es un tema común en investigaciones psicológicas y laborales, debido a las condiciones ambientales, sociales, personales y económicas a las que se enfrentan cotidianamente, los diferentes eventos los cuales pueden considerarse estresantes pueden provocar problemas cognitivos, emocionales y conductuales que pueden derivar en problemas de salud física y mental, Por ello, es importante saber identificar adecuadamente la presencia del estrés Ministerio de la Protección Social (2017). El trabajo en el centro de salud ha sido considerado como una fuente estresante, porque implica continuamente en contacto con personas posiblemente contagiadas, cargas de trabajo y las tensiones a la que se somete el profesional de la salud desequilibran su sistema nervioso provocando un estado de ansiedad. Esto, a su vez, desencadena un descontrol de las emociones y se convierte en la causa de enfermedades psicosomáticas como úlceras gástricas, aumento del colesterol, hipertensión arterial, comportamientos agresivos. para lograr el objetivo de diseñar un protocolo de actuación para disminuir el estrés laboral en el área de enfermería del centro de salud de la región de Gualiva. Se ejecutó unos cuestionarios de estrés y cuestionario de riesgo intralaborales, el cual se determinó que el nivel de estrés del centro de salud de la región de Gualiva, está clasificado como una población media que padece esta enfermedad. Universidad javeriana (2017).Currently, stress and psychosocial risk is a common topic in psychological and labor research, due to the environmental, social, personal and economic conditions faced daily, the different events which can be considered stressful can cause cognitive, emotional and behavioral problems that can lead to physical and mental health problems, Therefore, it is important to know how to properly identify the presence of stress Ministry of Social Protection (2017). The work in the health center has been considered as a stressful source, because it involves continuously in contact with possibly infected people, workloads and the tensions to which the health professional is subjected to unbalance his nervous system causing a state of anxiety. This, in turn, triggers a lack of control of emotions and becomes the cause of psychosomatic diseases such as gastric ulcers, increased cholesterol, high blood pressure, aggressive behavior. to achieve the objective of designing an action protocol to reduce work stress in the nursing area of the health center in the region of Gualiva. Some stress questionnaires and intralabor risk questionnaire were executed, which determined that the level of stress of the health center of the region of Gualiva, is classified as an average population suffering from this disease. Universidad javeriana (2017).72 Paginasapplication/pdfCorporación Universitaria Minuto de DiosPregrado (Virtual y a Distancia)Administración en Salud y Seguridad en el TrabajoAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2info:eu-repo/semantics/openAccesEL AUTOR, manifiesta que la obra objeto de la presenta autorización es original y la realizo sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARAGRAFO: En caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la universidad actúa como un tercero de buena fe. EL AUTOR, autoriza a LA CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS, para que los términos establecidos en la Ley 1581 de 2012 en el artículo 30 de la Ley 23 de 1982 y el artículo 11 de la Decisión Andina 351 de 1993 y toda normal sobre la materia, utilice y use la obra objeto de la presente autorización. TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES, EL AUTOR declara y autoriza lo dispuesto en el Articulo 10 del Decreto 1377 de 2013 a proceder con el tratamiento de los datos personales para fines académicos, históricos, estadísticos y administrativos de la Institución. De conformidad con lo establecido, aclaramos que “Los derechos morales sobre el trabajo son propiedad de los autores”, los cuales son irrenunciables, imprescriptibles, inembargables e inalienables.Open AccessRiesgoPsicosocialPandemiaIntralaboralTrabajadorRiskPsychosocialPandemicIntralaboralWorkerPsychosocialPandemicFactores de riesgo psicosocial y estrés en el área de la salud a causa de la pandemia en un centro de salud de la región de GualiváThesisMonografíahttp://purl.org/coar/resource_type/c_46ecspaAbanto, E. 2020 Estrés laboral em el desempeño del personal de salud del hospital Trujillo durante el estado de emergencia, Covid-19 Repositorio digitalAguado, J Bátiz, A y Quintana, S 2013 El estrés en personal sanitario hospitalario; estado actual Med. segur. trab. vol.59 no.231Becerra, B Baceta, J. 2020 Salud auto percibida en trabajadores de enfermería de primer nivel de atención, durante la pandemia de Covid-19 Biblioteca virtual EM SAUDEBuitrago, O Barrera, M Plazas, L y Chaparro, C 2021 Estrés laborar: una revisión de las principales causas, consecuencias y estrategias de prevención Revista investigación en salud universidad de Boyacá Vol.8 (2) Pag 131-146Cepeda, A .2021 Minsalud comprometidos con la salud mental de los colombianos, Ministerio de saludCastañeda, D 2020 Estrés laboral, una enfermedad común que sufre 33% de los trabajadores en Colombia Asuntos: LegalesCampero, L De Montis, J González, R 2013 Estrés laboral en el personal de enfermería de alto riesgo Biblioteca digitalCamacho, A. & Mayorga, D. R. 2017. Riesgos laborales psicosociales. Perspectiva organizacional, jurídica y social. Revista Prolegómenos Derechos y Valores, Vol. 20, (40), Pág. 159-172Castro, N 2018 Riesgos Psicosociales y Salud Laboral en Centros de Salud Cienc Trab. vol.20 no.63Diaz, G Plazas, M y Hernández H 2020 Relación entre estrés laboral y cultural organizacional en empleados de sector salud researchGatesGutiérrez, C. 2019 panorama del estrés en Colombia, Ámbito jurídicoGarzón, L Gómez, L Borda, E Diaz, M y Torres, A 2019 protocolo de acciones de promoción, prevención e intervención de los factores psicosociales y sus efectos en el entorno laboral Ministerio de trabajo.Garzón, L Gómez, L Borda, E Diaz, M y Torres, A 2019 protocolo de actuación frente a casos de reacción a estrés agudo Ministerio de trabajoGarcía, P. Jiménez, A. Hinojosa, L. Castillo, G. Cano, L. Avendaño, A. 2020. Estrés laboral en enfermeras de un hospital público de la zona fronteriza de México, en el contexto de la pandemia COVID 19. Revista de salud pública Pág. 65-73.García, M Gil, M 2016 El estrés en el ámbito de los profesionales de la saludGonzález, L Polo, C 2013 Riesgos psicosociales y sus efectos en el personal del sector salud en Colombia. un estudio comparativoHernández, R Fernández, C Baptista, P 2010 Metologia de la investigacion Academia Edición pp 203}López, L. Cuenca, L. Romero, L. Merino, L. López, L. & Bravo, M. 2021 Factores de riesgo psicosocial y salud mental del personal de salud en ámbito hospitalario. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, vol. 5(5), Pag 8018-8035.León, O Moreno, B 2011 Factores y riesgos psicosociales conceptualización historia y cambios actuales ScieloMartínez, M Devia, L Quinguean, L 2014 Estrés Laboral en Trabajadores con Alto Riesgo Intralaboral en una Institución Hospitalaria Nivel 3 de Buga, Colombia Revista Colombiana de Salud Ocupacional, vol. 4(1), Pag 26-30Monterrosa, A Dávila, R Mejía, A Contreras, J Mercado M y Flórez C. 2020 Estrés laboral, ansiedad y miedo al Covid-19 en médicos generales colombianos MeduNAB vol. 23 (núm. 2) pp 195 213Montivero, M Reinoso, D Zárate, Raquel 2016 Estrés en el personal de enfermería Biblioteca digitalMouriño, C 2017 Estudian los riesgos psicosociales del personal de enfermería MedsBlaMuñoz, D Orellano, N Hernández, H 2011 Riesgo psicosocial: tendencias y nuevas orientaciones laborales Psicogente Pag 532- 542Navinés, R Santos, R Olive, V y Valdés, M. 2016 estrés laboral: implicaciones para la salud física y mental Medicina clínica vol.146 (8) Pag 359-366Osorio, J Y Cárdenas, L 2017 Estrés laboral: estudio de revisión Perspectivas en Psicología, vol. 13, núm. 1, pág. 81-90,Osorio, M 2011 El trabajo y los factores de riesgo psicosociales: Que son y cómo se evalúan. Revista CES Salud Pública; vol. 2(1): Pag 74-79Orozco, M Zuluaga, Y y Pulido, G 2019 Factores de riesgo psicosocial que afectan al personal de enfermería Revista colombiana de enfermería vol. 18 (1)Patlan, J 2019 ¿Qué es el estrés laboral y como medirlo? Revista Salud Uninorte Vol. 35 (1)Santamaría, M Ozamiz, E, Rodríguez, R Jaureguizar, J Y Picaza, M 2021 Impacto psicológico de la COVID-19 en una muestra de profesionales sanitarios españoles Revista de Psiquiatría y Salud Mental vol.14 Pag106-112Salamanca, S. y Garavito, Y. (2021). Análisis sistemático sobre estrés laboral en Colombia. Análisis, 53(99)Salamanca, S., Pérez, J., Infante, A & Olarte, Y 2019. Análisis de los factores de riesgo psicosocial a nivel nacional e internacional. Revista Temas, (13), pag 39-45.Zarzosa, K Charria, V 2018 Estrés laboral en personal asistencial de cuatro instituciones de salud nivel III de Cali, Colombia Revista universal y salud vol. 20ORIGINALAutorización_BohorquezJaquelin_CordobaGianCarlos_FucczJhendyEstefania_2022.pdfAutorización_BohorquezJaquelin_CordobaGianCarlos_FucczJhendyEstefania_2022.pdfapplication/pdf130785https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/8504998d-b24f-404b-8ad0-a3eeb3326de5/download6a5e0a9603de0649a21cf2a308ddfe70MD51UVDT.ASST_BohorquezJaquelin_CordobaGianCarlos_FucczJhendyEstefania_2022.pdfUVDT.ASST_BohorquezJaquelin_CordobaGianCarlos_FucczJhendyEstefania_2022.pdfapplication/pdf1334010https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/c6e86bc8-8c13-4c21-8ace-5449b2b5bd24/download5bde1b9e18174323f7f35d70f52a347eMD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain1748https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/d3f53812-176c-4a42-91a0-3a5ab9ba3540/download8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD5310656/14572oai:repository.uniminuto.edu:10656/145722022-07-13 23:42:49.088http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiarestrictedhttps://repository.uniminuto.eduRepository - Uniminutorepositorio@uniminuto.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 |