Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años
El entrenamiento de la fuerza en los niños se ha convertido en un tema de discusión muy amplio, que genera controversia por su implementación en edades tempranas y sobre sus posibles efectos contradictorios en el desarrollo motor de los niños. A su vez, se tiende a colocar en discusión las bases met...
- Autores:
-
Daza Alvarado, Cristian Guillermo
Hernández Cruz, Edwin Andrés
- Tipo de recurso:
- Tesis
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Corporación Universitaria Minuto De Dios - Uniminuto
- Repositorio:
- Repositorio institucional UNIMINUTO
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.uniminuto.edu:10656/14166
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10656/14166
- Palabra clave:
- Acondicionamiento físico
Fuerza
Beneficios
Riesgo
Tipos
Strength
Physical condition
Benefits
Risk
Estado físico
Educación Física
Aptitudes Físicas
- Rights
- restrictedAccess
- License
- http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
| id |
Uniminuto2_3c7986388f7bfa71b2dae9ddbd5cdd07 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repository.uniminuto.edu:10656/14166 |
| network_acronym_str |
Uniminuto2 |
| network_name_str |
Repositorio institucional UNIMINUTO |
| repository_id_str |
|
| dc.title.none.fl_str_mv |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| title |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| spellingShingle |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años Acondicionamiento físico Fuerza Beneficios Riesgo Tipos Strength Physical condition Benefits Risk Estado físico Educación Física Aptitudes Físicas |
| title_short |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| title_full |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| title_fullStr |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| title_full_unstemmed |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| title_sort |
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años |
| dc.creator.fl_str_mv |
Daza Alvarado, Cristian Guillermo Hernández Cruz, Edwin Andrés |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Molina Bustamante, Dalis Nury |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Daza Alvarado, Cristian Guillermo Hernández Cruz, Edwin Andrés |
| dc.subject.none.fl_str_mv |
Acondicionamiento físico Fuerza Beneficios Riesgo Tipos |
| topic |
Acondicionamiento físico Fuerza Beneficios Riesgo Tipos Strength Physical condition Benefits Risk Estado físico Educación Física Aptitudes Físicas |
| dc.subject.keywords.none.fl_str_mv |
Strength Physical condition Benefits Risk |
| dc.subject.lemb.none.fl_str_mv |
Estado físico Educación Física Aptitudes Físicas |
| description |
El entrenamiento de la fuerza en los niños se ha convertido en un tema de discusión muy amplio, que genera controversia por su implementación en edades tempranas y sobre sus posibles efectos contradictorios en el desarrollo motor de los niños. A su vez, se tiende a colocar en discusión las bases metodológicas del entrenamiento, y la contribución significativa que genera el entrenamiento de la fuerza en el desarrollo global del ser humano. Esta revisión contiene información sobre los factores que influyen de forma directa sobre su ejecución, beneficios, riesgos, desarrollo y sugerencias para el entrenamiento de la fuerza, con el propósito de encontrar medios útiles para el aprovechamiento de los periodos de desarrollo físico y procesos de maduración. Por lo tanto, los beneficios del entrenamiento de la fuerza en niños tienen similitud de manera amplia con el crecimiento de la fuerza muscular y técnica correcta del ejercicio. Se ha evidenciado que el entrenamiento de la fuerza en niños ejerce efectos positivos sobre los huesos efectuado directamente sobre las células óseas, provocando efectos sobre la fuerza muscular, por lo que el entrenamiento de la fuerza se ha convertido en una de las maneras efectivas para originar estimulación desde temprana edad en el desarrollo de las capacidades físicas tanto coordinativas de esta población |
| publishDate |
2021 |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2021-12-16 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2022-05-05T19:28:15Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2022-05-05T19:28:15Z |
| dc.type.none.fl_str_mv |
Thesis |
| dc.type.spa.none.fl_str_mv |
Monografía |
| dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec |
| dc.identifier.citation.none.fl_str_mv |
Daza, C. Y Hernández, E. (2021). Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años. (Monografía). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombia |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/10656/14166 |
| dc.identifier.instname.none.fl_str_mv |
instname:Corporación Universitaria Minuto de Dios |
| dc.identifier.reponame.none.fl_str_mv |
reponame:Colecciones Digitales Uniminuto |
| dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv |
repourl:https:// repository.uniminuto.edu |
| identifier_str_mv |
Daza, C. Y Hernández, E. (2021). Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años. (Monografía). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombia instname:Corporación Universitaria Minuto de Dios reponame:Colecciones Digitales Uniminuto repourl:https:// repository.uniminuto.edu |
| url |
https://hdl.handle.net/10656/14166 |
| dc.language.iso.none.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_16ec info:eu-repo/semantics/restrictedAccess |
| dc.rights.local.none.fl_str_mv |
Restringido |
| rights_invalid_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_16ec Restringido |
| eu_rights_str_mv |
restrictedAccess |
| dc.format.extent.none.fl_str_mv |
44 páginas |
| dc.format.mimetype.none.fl_str_mv |
application/pdf application/pdf |
| dc.coverage.spatial.none.fl_str_mv |
Bogotá D. C. |
| dc.publisher.none.fl_str_mv |
Corporación Universitaria Minuto de Dios |
| dc.publisher.department.none.fl_str_mv |
Posgrado |
| dc.publisher.program.none.fl_str_mv |
Especialización en Acondicionamiento Físico y Coaching |
| publisher.none.fl_str_mv |
Corporación Universitaria Minuto de Dios |
| institution |
Corporación Universitaria Minuto De Dios - Uniminuto |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/ad7e2091-56ac-4812-9577-0f126a38a25b/download https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/c509b729-771d-4984-a679-4338ee56a4b5/download https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/32075d80-c348-4faa-946a-093efdd509d5/download https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/7d3e044d-f258-4d43-acc3-88b908370a33/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33 d63274fc9733c385ff919ae917624750 66cdaa4e8f662f2ccafe049ee9fc84b0 0dfdbdf60f7d39455447902de9432e95 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repository - Uniminuto |
| repository.mail.fl_str_mv |
repositorio@uniminuto.edu |
| _version_ |
1812494452378304512 |
| spelling |
Molina Bustamante, Dalis NuryDaza Alvarado, Cristian GuillermoHernández Cruz, Edwin AndrésBogotá D. C.2022-05-05T19:28:15Z2022-05-05T19:28:15Z2021-12-16Daza, C. Y Hernández, E. (2021). Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 años. (Monografía). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombiahttps://hdl.handle.net/10656/14166instname:Corporación Universitaria Minuto de Diosreponame:Colecciones Digitales Uniminutorepourl:https:// repository.uniminuto.eduEl entrenamiento de la fuerza en los niños se ha convertido en un tema de discusión muy amplio, que genera controversia por su implementación en edades tempranas y sobre sus posibles efectos contradictorios en el desarrollo motor de los niños. A su vez, se tiende a colocar en discusión las bases metodológicas del entrenamiento, y la contribución significativa que genera el entrenamiento de la fuerza en el desarrollo global del ser humano. Esta revisión contiene información sobre los factores que influyen de forma directa sobre su ejecución, beneficios, riesgos, desarrollo y sugerencias para el entrenamiento de la fuerza, con el propósito de encontrar medios útiles para el aprovechamiento de los periodos de desarrollo físico y procesos de maduración. Por lo tanto, los beneficios del entrenamiento de la fuerza en niños tienen similitud de manera amplia con el crecimiento de la fuerza muscular y técnica correcta del ejercicio. Se ha evidenciado que el entrenamiento de la fuerza en niños ejerce efectos positivos sobre los huesos efectuado directamente sobre las células óseas, provocando efectos sobre la fuerza muscular, por lo que el entrenamiento de la fuerza se ha convertido en una de las maneras efectivas para originar estimulación desde temprana edad en el desarrollo de las capacidades físicas tanto coordinativas de esta población44 páginasapplication/pdfapplication/pdfspaCorporación Universitaria Minuto de DiosPosgradoEspecialización en Acondicionamiento Físico y CoachingAcondicionamiento físicoFuerzaBeneficiosRiesgoTiposStrengthPhysical conditionBenefitsRiskEstado físicoEducación FísicaAptitudes FísicasBeneficios del Entrenamiento de la Fuerza en niños de 8 a 11 añosThesisMonografíahttp://purl.org/coar/resource_type/c_46echttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccessRestringidoAgudelo, J. J. (2021). Orientaciones metodológicas para el trabajo de la fuerza en niños de educación básica primaria. Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales UDCA, 1-78.Ballerinia, M. G. (2018). Sistema de la hormona de crecimiento y factores de crecimiento en niños y adolescentes. Hosp. Niños, 269-277.Behringer M, Gruetzner S, McCourt M, Mester J. (2014). Effects of weight-bearing activities on bone mineral content and density in children and adolescents: a meta-analysis. American Society for Bone and Mineral Research.Campillo, M. (2018). EL ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: LA FUERZA. Revista observatorio del deporte, 07-15.Carrasco, L., & Torres, G. (2000). El entrenamiento de fuerza en niños. Apuntes. Educación Física y Deportes, 61, 64-71.Cenizo, J. M., Ravelo, J., Ferreras, S., & Gálvez, J. (2019). Diferencias de género en el desarrollo de la coordinación motriz en niños de 6 a 11 años. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, Paginas: 55-71Comité Nacional de Medicina del Deporte. (2018). Entrenamiento de la fuerza en niños y adolesentes: beneficios, riesgos y recomendaciones. Arch Argent Pediatr , 82-91Cortabitarte, I. C. (2016). Beneficios del entrenamiento de la fuerza en Educación Primaria. Elsevier, 94-101.Dos Santos Duarte Junior, M. L.-G. (2021). Benefits, risks and possibilities of strength training in school Physical Education: a brief review. Sport Sci Health , 1-13.García; Sarmiento, Palacios. (2014). Beneficios fisiológicos que trae la estimulación de la cualidad física básica de la resistencia aeróbica. UNIVERSIDAD DEL VALLE, 1-84Infantojuvenil, C. N. (2018). Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: beneficios, riesgos y recomendaciones. Sociedad Argentina de Pediatría, 1-10.IRYNA SEREDA, ,. H.-D. (2021). Effect of yoga exercises on the senior schoolchildren’s biological age during. Journal of Physical Education and Sport ® (JPES),Vol 21, 2782 – 2789Jiménez, F. J. (2008). El acondicionamiento físico orientado a la salud en la ESO. Almería: Porcampal Publicaciones.Liguori, G. D. (2014). ACSM Recursos para el especialista en Fitness y salud. Wolters Kluwer Health. Obtenido de https://elibro.net/es/ereader/uniminuto/125883?page=33Lugo, L. E. (2016). VALORACIÓN DE LA FUERZA RESISTENCIA EN ESTUDIANTES DE 7 A 18 AÑOS DE COLEGIOS DISTRITALES DE LA CIUDAD DE BOGOTÁ POR MEDIO DEL TEST DE ABDOMINALES EN 30 SEGUNDOS. UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS, 1-81Ministerio de Educación Nacional de Colombia. (2005). Lineamientos curriculares Educación Física, Recreación y Deporte.Navarro, I., & Pérez, N. (2011). Psicología del desarrollo humano: del nacimiento a la vejez. Alicante: Editorial Club Universitario.Novoa, & Sierra, J. J. (2017). EL Entrenamiento de la fuerza en niños y adolecentes. Revista digital: Actividad Física y Deporte., 108-117OMS. (2020). Obtenido de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physicalactivityPacheco Herrera, J. D.-V.-B. (2017). Índice general de fuerza y adiposidad como medida de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes de Bogotá. Estudio FUPRECOL.Nutrición Hospitalaria, 556-564.Perez, J., Lopez, D., & Nuñez, A. (2013). Fundamentos Teoricos de la Educación Física (2 ed.). Alpedrete: Pila TeleñaPinargote Zambrano, Á. H., & Pinargote Salvatierra, L. P. (2019). LOS ESPACIOS FÍSICOS DENTRO Y FUERA DEL AULA Y SU INCIDENCIA EN EL DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD DE LOS NIÑOS Y NIÑAS DE EDUCACIÓN INICIAL. TLATEMOANIRebollo, & Terraza. (2015). Efectos del entrenamiento de la fuerza en la velocidad de golpeo en tenistas jovenes. Revista internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 349-366.Rebollo, T. (2015). EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA VELOCIDAD DE GOLPEO EN TENISTAS JÓVENES. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 349-366Redondo, C. (2011). Las Cualidades Basicas. Inovacion y Experiencias Educativas, 1-13Smith, J. E. (2014). he Health Benefits of Muscular Fitness for Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med 44, 1209–1223. Obtenido de https://doi.org/10.1007/s40279-014-0196-4Sociedad Argentina de Pediatría. (2018). Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes:. Sociedad Argentina de Pediatría, 88.Sport Science Department. (2011). Perceived benefits and concerns of resistance training for children and adolescents. KRONOS, 15-20. Obtenido de http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.892.7029&rep=rep1&type=pdfStoppani, J. (2015). Enciclopedia de musculación y fuerza. Paidotribo.Tagliaferri, H. (2013). Entrenamiento de la fuerza con niños. Red Nacional de Actividad Física y Desarrollo Humano, 1-9.Vasconcelos, A. (2005). La fuerza entrenamiento para jovenes. Barcelona: Paidrotivo.Vasconcelos, R. (2005). Planificación y Organización del Entrenamiento Deportivo (2da. ed.). Barcelona : Paidrotribo.Weineck, J. (2005). ENTRENAMIENTO TOTAL. BARCELONA: PAIDOTRIBO.LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain1748https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/ad7e2091-56ac-4812-9577-0f126a38a25b/download8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD54ORIGINALTE.AFCO_DazaCristian-HernandezEdwin_2021TE.AFCO_DazaCristian-HernandezEdwin_2021Documento principaltext/plain922486https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/c509b729-771d-4984-a679-4338ee56a4b5/downloadd63274fc9733c385ff919ae917624750MD51Autorizacion_DazaCristian-HernandezEdwin_2021Autorizacion_DazaCristian-HernandezEdwin_2021Autorizacióntext/plain54264https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/32075d80-c348-4faa-946a-093efdd509d5/download66cdaa4e8f662f2ccafe049ee9fc84b0MD52Anexo1_Acta de Sustentación_Cristian Guillermo Daza Alvarado y Edwin Andrés Hernández Cruz_2021.pdfAnexo1_Acta de Sustentación_Cristian Guillermo Daza Alvarado y Edwin Andrés Hernández Cruz_2021.pdfDocumento de apoyotext/plain186782https://repository.uniminuto.edu/bitstreams/7d3e044d-f258-4d43-acc3-88b908370a33/download0dfdbdf60f7d39455447902de9432e95MD5310656/14166oai:repository.uniminuto.edu:10656/141662022-05-11 20:23:26.449restrictedhttps://repository.uniminuto.eduRepository - Uniminutorepositorio@uniminuto.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 |