Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80.
Diseñar una propuesta para implementar las pausas saludables como método para disminuir problemas de salud física y estrés derivados del sedentarismo y la inactividad física propios del tipo de trabajo del personal administrativo y docente de Corporación Universitaria Minuto de Dios.
- Autores:
-
Rubio Muñoz, Luis Alejandro
- Tipo de recurso:
- Tesis
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Corporación Universitaria Minuto De Dios - Uniminuto
- Repositorio:
- Repositorio institucional UNIMINUTO
- Idioma:
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- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10656/14244
- Palabra clave:
- Pausas Activas
Bienestar
Salud
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Promoción de la Salud Ocupacional
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Salud Ocupacional
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Fonseca Franco, Ingrid PatriciaRubio Muñoz, Luis AlejandroBogotá D.C.2022-05-18T20:25:03Z2022-05-18T20:25:03Z2021-12-03Rubio, L. (2021). Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80. (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombia.https://hdl.handle.net/10656/14244instname:Corporación Universitaria Minuto de Diosreponame:Colecciones Digitales Uniminutorepourl:https:// repository.uniminuto.eduDiseñar una propuesta para implementar las pausas saludables como método para disminuir problemas de salud física y estrés derivados del sedentarismo y la inactividad física propios del tipo de trabajo del personal administrativo y docente de Corporación Universitaria Minuto de Dios.El presente trabajo denominado “Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80”, aborda y pone de manifiesto algunos problemas causados por los malos hábitos de vida que se tienen tanto en el campo laboral como a nivel personal, por ende, se plantea como objetivo principal diseñar una propuesta para implementar las pausas saludables como método para disminuir problemas de salud física y estrés derivados del sedentarismo y la inactividad física propios del tipo de trabajo del personal administrativo y docente. En el presente estudio se presenta la importancia de las pausas saludables o pausas activas para aportar a mejorar la calidad de vida de los docentes, administrativos y colaboradores de UNIMINUTO. Lo anterior se sustenta en la idea de que con una pausa de 10 a 15 minutos dos veces al día, se pueden obtener grandes beneficios.89 páginasapplication/pdfspaCorporación Universitaria Minuto de DiosPregrado (Presencial)Licenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2info:eu-repo/semantics/openAccesEL AUTOR, manifiesta que la obra objeto de la presenta autorización es original y la realizo sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARAGRAFO: En caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la universidad actúa como un tercero de buena fe. EL AUTOR, autoriza a LA CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS, para que los términos establecidos en la Ley 1581 de 2012 en el artículo 30 de la Ley 23 de 1982 y el artículo 11 de la Decisión Andina 351 de 1993 y toda normal sobre la materia, utilice y use la obra objeto de la presente autorización. TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES, EL AUTOR declara y autoriza lo dispuesto en el Articulo 10 del Decreto 1377 de 2013 a proceder con el tratamiento de los datos personales para fines académicos, históricos, estadísticos y administrativos de la Institución. De conformidad con lo establecido, aclaramos que “Los derechos morales sobre el trabajo son propiedad de los autores”, los cuales son irrenunciables, imprescriptibles, inembargables e inalienables.Open AccessPausas ActivasBienestarSaludActividad FísicaPromoción de la Salud OcupacionalEducación FísicaSalud OcupacionalBienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80.ThesisSistematizaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_46ecAgencia Europea Para la Seguridad y Salud en el Trabajo. (2018). Trastornos musculoesqueléticos | Safety and health at work EU-OSHA. OSHA. https://osha.europa.eu/es/themes/musculoskeletal-disordersAgencia Europea Para la Seguridad y Salud en el Trabajo. (2021, 28 octubre). Los riesgos psicosociales y el estrés en el trabajo | Safety and health at work EU-OSHA. OSHA. https://osha.europa.eu/es/themes/psychosocial-risks-and-stressÁlvarez, S., & Riaño-Casallas, M. (2018). 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