Motivación para la práctica de actividad física

La actividad física (AF) es un medio ideal para la obtención de beneficios bio-psico-sociales en la salud. Por lo que en este estudio se procuró conocer los motivos de la práctica de AF por los intereses de indagar y comprender los factores que puedan estimular, promover y definir su práctica. Se realizó un estudio descriptivo-correlacional, de corte transversal en una muestra intencional de 58 personas de la población de Ourense con más de 18 años. Se empleó un cuestionario incluyendo el auto-informe de motivos para la práctica de ejercicio físico. La prevención y salud positiva es el principal motivo señalado para realizar AF. Hay asociación positiva entre el nivel de estudios y la frecuencia de AF (r= 0,382). La edad se correlaciona positivamente con la prevención, salud positiva y las urgencias de la salud. El incremento del conocimiento de los motivos de la práctica de AF permite que se crean estrategias de intervenciones más eficaces y duraderas

• Autores: Lobo, Alexandrina; Cortiñas, Guadalupe; Mecerreyes, Cristina; Ojea, Beatriz; Santiso, Irene; Vicente, Andrea
• Tipo de recurso: Article of journal
• Fecha de publicación: 2014
• Institución: Universidad de los Llanos
• Repositorio: Repositorio Digital Universidad de los LLanos
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.unillanos.edu.co:001/2168
• Acceso en línea: https://revistas.unillanos.edu.co/index.php/impetus/article/view/371
• Palabra clave: Actividad física; ejercicio físico; estilos de vida; motivación
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/