Inestabilidades emocionales que enfrentan los deportistas del Tenis de Campo al momento de una competencia o encuentro
Esta monografía aborda las inestabilidades emocionales que enfrentan los tenistas de campo durante la competición, enfocándose en cómo las emociones como el miedo y el enojo afectan su rendimiento. Utilizando la teoría de la Autosuficiencia Psicológica, se explora cómo las emociones actúan como indi...
- Autores:
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Olivar, Cristuhian David
Rivera Garcia, Valeria
Hoyos Rodriguez, Paula Andrea
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Institución Universitaria Antonio Jose Camacho
- Repositorio:
- Repositorio Uniajc
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniajc.edu.co:uniajc/2473
- Acceso en línea:
- https://repositorio.uniajc.edu.co/handle/uniajc/2473
- Palabra clave:
- Emociones
Auto asistencia Psicológica
Desequilibrio
Pensamientos
Rendimiento
Emotions
Psychological self-help
Imbalance
Thoughts
Performance
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
| Summary: | Esta monografía aborda las inestabilidades emocionales que enfrentan los tenistas de campo durante la competición, enfocándose en cómo las emociones como el miedo y el enojo afectan su rendimiento. Utilizando la teoría de la Autosuficiencia Psicológica, se explora cómo las emociones actúan como indicadores de desequilibrios internos que pueden impedir la acción efectiva en momentos críticos. La investigación destaca que, en lugar de intentar controlar directamente estas emociones, es más efectivo trabajar en modificar los pensamientos que surgen en respuesta a ellas. Esto permite a los deportistas utilizar sus emociones como herramientas constructivas para alcanzar sus objetivos deportivos. La monografía propone un enfoque donde el miedo no se vea como un signo de debilidad, sino como una señal para ajustar el equilibrio entre los desafíos percibidos y los recursos disponibles. Al comprender y ajustar su respuesta emocional, los tenistas pueden mejorar su desempeño, manejando mejor la presión y los desafíos durante los encuentros. Además, se enfatiza la importancia de la intervención de psicólogos y entrenadores en el desarrollo de un estado mental estable y en la gestión de emociones, asegurando que el deportista mantenga una perspectiva positiva y realista en competiciones. |
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