Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle
ilustraciones, gráficos, tablas
- Autores:
-
Vidal Taborda, Jorge Enrique
Cardona Escobar, José Luís
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2011
- Institución:
- Unidad Central del Valle del Cauca
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/1112
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12993/1112
- Palabra clave:
- Acondicionamiento físico
Aeróbicos
Salud
Capacidad aeróbica
- Rights
- openAccess
- License
- Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
| id |
Uceva2_7963a7c38cb9a565923d8edd63e915ae |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/1112 |
| network_acronym_str |
Uceva2 |
| network_name_str |
Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| title |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| spellingShingle |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle Acondicionamiento físico Aeróbicos Salud Capacidad aeróbica |
| title_short |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| title_full |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| title_fullStr |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| title_full_unstemmed |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| title_sort |
Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío Valle |
| dc.creator.fl_str_mv |
Vidal Taborda, Jorge Enrique Cardona Escobar, José Luís |
| dc.contributor.advisor.spa.fl_str_mv |
Londoño Noreña, Alonso |
| dc.contributor.author.spa.fl_str_mv |
Vidal Taborda, Jorge Enrique Cardona Escobar, José Luís |
| dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv |
Acondicionamiento físico Aeróbicos Salud Capacidad aeróbica |
| topic |
Acondicionamiento físico Aeróbicos Salud Capacidad aeróbica |
| description |
ilustraciones, gráficos, tablas |
| publishDate |
2011 |
| dc.date.issued.spa.fl_str_mv |
2011-08-03 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2021-06-22T22:36:35Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2021-06-22T22:36:35Z |
| dc.type.spa.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
| dc.type.local.spa.fl_str_mv |
Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado |
| dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.content.none.fl_str_mv |
Text |
| dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.type.version.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
| dc.type.redcol.none.fl_str_mv |
http://purl.org/redcol/resource_type/TP |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| status_str |
acceptedVersion |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/20.500.12993/1112 |
| dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv |
Instname:Unidad Central del Valle del Cauca |
| dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca |
| dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv |
repourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ |
| url |
http://hdl.handle.net/20.500.12993/1112 |
| identifier_str_mv |
Instname:Unidad Central del Valle del Cauca Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca repourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ |
| dc.language.iso.none.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.spa.fl_str_mv |
Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca |
| dc.rights.uri.*.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 |
| dc.rights.license.*.fl_str_mv |
Attribution-NonCommercial 4.0 International |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| rights_invalid_str_mv |
Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 Attribution-NonCommercial 4.0 International http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| dc.format.extent.spa.fl_str_mv |
55 Páginas |
| dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv |
Tuluá, Valle del Cauca, Colombia |
| dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Unidad Central del Valle del Cauca |
| dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte |
| dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv |
Facultad de Ciencias de la Educación |
| dc.publisher.place.spa.fl_str_mv |
Tuluá, Valle del Cauca, Colombia |
| institution |
Unidad Central del Valle del Cauca |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1112/2/T0010199.pdf.jpg https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1112/1/T0010199.pdf |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
63d749b9db570017f9c56bedf2597b5b 2073a80cae1cbdb2aa3c13d4419835cc |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca |
| repository.mail.fl_str_mv |
biblioteca@uceva.edu.co |
| _version_ |
1814300562114478080 |
| spelling |
Londoño Noreña, AlonsoVidal Taborda, Jorge EnriqueCardona Escobar, José LuísTuluá, Valle del Cauca, Colombia2021-06-22T22:36:35Z2021-06-22T22:36:35Z2011-08-03http://hdl.handle.net/20.500.12993/1112Instname:Unidad Central del Valle del CaucaRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ilustraciones, gráficos, tablasThe fitness program to improve aerobic fitness of older adults in the group health and love of the municipality of Valle del Cauca Riofrio established a significant role in the development of your aerobic fitness, with the above does not mean that other non- are important as the condition anaerobic lactic, and anaerobic capacity alactic, the aerobic condition is the one that should be strengthened in these older adults. The aerobic condition is not usually trained in many groups of older adults this condition being very important in daily life and sidewalks of these people, because through good aerobic conditioning your heart will work less in the activities. With the development of aerobic capacity is made on the question, the way it uses the aerobic component, as part of training for work in March mesociclosmicrocycles 12 (February-May 2011) related to aerobic capacity and dynamic exercises course therapy sessions and taking into account the physical integrity of each group member. This project was carried out to the group's senior health and love of the municipality of Riofrio valley and physical training consisted of aerobic fitness that lasted 3 months characterized by a valid and reliable program that stepwise increase in aerobic capacity and decreased heart rate showing less effort compared to Their activities.El programa de acondicionamiento físico para mejorar la condición aeróbica de los adultos mayores del grupo Salud y Amor del municipio de Riofrio, Valle del Cauca, estableció un rol significativo en el desarrollo de su condición aeróbica, sin que ello quiera decir que las otras condiciones no sean importantes como la condición anaeróbica láctica, y la capacidad anaeróbica aláctica, pero la condición aeróbica es la que más se debe fortalecer en grupo de adultos mayores. La condición aeróbica no es comúnmente entrenada en muchos grupos de adultos mayores siendo esta condición muy importante en la vida y en el que hacer diario de estas personas; ya que con una buena condición aeróbica su corazón se esforzará menos en las actividades realizadas. Con el desenvolvimiento de la capacidad aeróbica se efectúa la pregunta relativa al modo como se emplea el componente aeróbico como parte del entrenamiento de 3 mesociclos de trabajo correspondiente a 12 microciclos (febrero-mayo del 2011), la capacidad aeróbica relacionada con ejercicios dinámicos y sesiones de rumbo terapia, teniendo en cuenta la integridad física de cada persona del grupo. Este proyecto realizado con los adultos mayores del grupo Salud y Amor del municipio de Riofrio, Valle, consistió en una preparación física de la condición aeróbica durante 3 meses caracterizado por un programa válido y confiable que incrementó escalonadamente la capacidad aeróbica y disminuyó la frecuencia cardíaca, logrando reducir el esfuerzo frente a las actividades realizadas.Licenciado (a) en Educación Física, Recreación y DeportePregrado55 Páginasapplication/pdfspaUnidad Central del Valle del CaucaLicenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteFacultad de Ciencias de la EducaciónTuluá, Valle del Cauca, ColombiaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0Attribution-NonCommercial 4.0 Internationalinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Programa de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad aeróbica del grupo "Salud y Amor" del municipio de Riofrío ValleTrabajo de grado - PregradoTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPAcondicionamiento físicoAeróbicosSaludCapacidad aeróbicaAdministradoresBibliotecariosConsejerosReceptores de fondos federales y solicitantesMedios de comunicaciónPadres y familiasResponsables políticosInvestigadoresPersonal de apoyo escolarProveedores de ayuda financiera para estudiantesEstudiantesMaestrosPúblico generalGrupos comunitariosTécnica profesionalTecnológicaPregradoEspecializaciónTHUMBNAILT0010199.pdf.jpgT0010199.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg5530https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1112/2/T0010199.pdf.jpg63d749b9db570017f9c56bedf2597b5bMD52open accessORIGINALT0010199.pdfT0010199.pdfTrabajo de Gradoapplication/pdf607824https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1112/1/T0010199.pdf2073a80cae1cbdb2aa3c13d4419835ccMD51open access20.500.12993/1112oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/11122023-11-08 16:10:35.382open accessRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucabiblioteca@uceva.edu.co |