Comparación de dos programas para reducción de perímetro abdominal e índice de masa corporal en asistentes con sobrepeso y /u obesidad al Hurtatiz GYM DE Tuluá 2012
ilustraciones, gráficos, tablas
- Autores:
-
Ortiz López, Julián David
Girón Alban, Alexánder
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2012
- Institución:
- Unidad Central del Valle del Cauca
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/1488
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12993/1488
- Palabra clave:
- Body mass index
Waist circumference
Obesity
Overweight
Indice de masa corporal
Perímetro abdominal
Obesidad
Sobrepeso
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- openAccess
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- Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
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Running down the abdominal circumference and anthropometric variables BMI at two points in the implementation of the program, and finally compared the results of both programs and their effect on anthropometric variables mentioned resulting in a greater loss of waist circumference and BMI in people attending the gym regarding people attending the pool although earlier and over time, obesity and / or overweight have led to the appearance of various weight reduction proposals from dietary programs, muscular endurance exercises, aerobics, anxiety control, to the use of drugs and surgery. Unfortunately although there are many other alternatives and sometimes people are not right for each other, either for lack of guidance, financial resources, time, or simply locative selflessness toward physical activity and in many cases could even commit serious Mistakes methodologically from the point of view of training and sports medicine.Teniendo en cuenta que la obesidad es considerada como la epidemia del siglo XXI según la OMS, y ante la necesidad de encontrar una solución a este problema bien sea sobrepeso y/u obesidad, se concibió el cuestionamiento ¿cuál es el efecto de un programa de ejercicios en medio acuático, comparado con un programa de ejercicios en el gimnasio, en la reducción de perímetro abdominal e índice de masa corporal en población con sobrepeso y/u obesidad?, así mismo y en busca de una respuesta se diseñaron dos programas de ejercicios, de doce semanas de duración, uno en medio acuático y otro en gimnasio, manejando aspectos relevantes para la ejecución de los programas como la intensidad manifestada por los participantes por medio de la frecuencia cardíaca, que a su vez es controlada con un importante indicador como lo es la escala de percepción de la fatiga de Borg, otro aspecto se caracteriza por que se realizaron trabajos físicos de resistencia muscular y cardiovascular. Consecutivamente se establecen las variables antropométricas perímetro abdominal e índice de masa corporal en dos momentos de la aplicación del programa, y por último se compararon los resultados de ambos programas y su efecto sobre las variables antropométricas mencionadas dando como resultado una mayor pérdida de perímetro abdominal e índice de masa corporal en las personas asistentes al gimnasio en relación con las personas asistentes a la piscina, aunque con anterioridad y a través del tiempo, la obesidad y/o sobrepeso han suscitado la aparición de variadas propuestas de reducción de peso, desde programas dietarios, de ejercicios de resistencia muscular, aeróbicos, de control de ansiedad, hasta el uso de fármacos e intervenciones quirúrgicas. Infortunadamente aunque existan estas alternativas y muchas otras, en ocasiones las personas no encuentran el adecuado para sí, ya sea por falta de orientación, recursos económicos, de tiempo, locativos o simplemente por desinterés Propio hacia la actividad física y en muchos de los casos podrían llegar a cometer equivocaciones metodológicamente graves desde el punto de vista del entrenamiento y la medicina deportiva.Licenciado (a) en Educación Física, Recreación y DeportePregrado60 Páginasapplication/pdfspaUnidad Central del Valle del CaucaLicenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteFacultad de Ciencias de la EducaciónTuluá, Valle del Cauca, ColombiaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0Attribution-NonCommercial 4.0 Internationalhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2info:eu-repo/semantics/openAccessComparación de dos programas para reducción de perímetro abdominal e índice de masa corporal en asistentes con sobrepeso y /u obesidad al Hurtatiz GYM DE Tuluá 2012Trabajo de grado - PregradoTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPBody mass indexWaist circumferenceObesityOverweightIndice de masa corporalPerímetro abdominalObesidadSobrepesoTuluá, Valle del Cauca, ColombiaAdministradoresBibliotecariosConsejerosReceptores de fondos federales y solicitantesMedios de comunicaciónPadres y familiasResponsables políticosInvestigadoresPersonal de apoyo escolarProveedores de ayuda financiera para estudiantesEstudiantesMaestrosPúblico generalGrupos comunitariosTécnica profesionalTecnológicaPregradoEspecializaciónTHUMBNAILT0012426.pdf.jpgT0012426.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4348https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1488/2/T0012426.pdf.jpg24efa6c6f1f278c75c2484d77130a4c3MD52open accessORIGINALT0012426.pdfT0012426.pdfTrabajo de Gradoapplication/pdf651142https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1488/1/T0012426.pdfaef294ef5ebcf068b3b2e09adf6cab37MD51open access20.500.12993/1488oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/14882024-07-03 11:42:17.245open accessRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucabiblioteca@uceva.edu.co |