Impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca en el 2023
ilustraciones, gráficos, tablas
- Autores:
-
Parra Galeano, Yessica
Erazo Lopeda, Moisés
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Unidad Central del Valle del Cauca
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/4555
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12993/4555
- Palabra clave:
- Fuerza explosiva
Agilidad
Fútbol
Acción real de juego
Explosive force
Agility
Soccer
Real game action
- Rights
- closedAccess
- License
- Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
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Dávila Grisalez, Albeiro AntonioParra Galeano, YessicaErazo Lopeda, MoisésCalderón González, Juan Carloshttps://orcid.org/0000-0002-2508-7742https://orcid.org/0000-0002-4337-4008Tuluá, Valle del Cauca, ColombiaTuluá2024-07-02T20:59:38Z2024-07-02T20:59:38Z2023http://hdl.handle.net/20.500.12993/4555Instname:Unidad Central del Valle del Caucareponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ilustraciones, gráficos, tablasEsta investigación con enfoque cuantitativo, diseño pre experimental de preprueba y posprueba, de alcance explicativo; tuvo como objetivo establecer el impacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca, desarrollada durante 16 semanas; en dicho proceso se analizaron los test iniciales y finales de las pruebas de Abalakov y de Illinois. validando de esta manera su hipótesis de investigación, al encontrarse niveles de significancia menores a .05 (p = <.05) en las tres pruebas (p = .000 en prueba de altura de salto, p = .017 en prueba de velocidad de despegue y p = .007 en test de agilidad); estos resultados concluyen que el programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial incrementan la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de los futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca.Resumen / Abstract / Introducción / 1 El entrenamiento optimizador como estrategia para el desarrollo de la fuerza en acción real de juego y su efecto en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue en futbolistas adolescentes / 1.1 El entrenamiento optimizador como componente fundamental del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.1 Fundamentos generales del modelo de periodización con enfoque estructurado / 1.1.2 El entrenamiento optimizador como componente básico del enfoque estructurado / 1.1.3 Las tareas de carácter general, dirigido y especial utilizadas en el entrenamiento optimizador / 1.1.4 Fundamentos metodológicos del entrenamiento optimizador / 1.2 El entrenamiento de la fuerza en el fútbol fundamentado en el entrenamiento optimizador / 1.2.1 Fundamentos básicos del entrenamiento de la fuerza en el fútbol / 1.2.2 Adaptaciones neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza bajo el entrenamiento optimizador / 1.2.3 El entrenamiento de la fuerza en futbolistas adolescentes en contextos específicos / 1.2.4 Implementación de las tareas de carácter general, dirigido y especial articuladas al desarrollo de la fuerza en contexto de juego / 1.3 El desarrollo de la fuerza explosiva de miembros inferiores y la agilidad en futbolistas adolescentes a partir de acciones específicas de juego / 1.3.1 Características del desarrollo de la fuerza explosiva y la agilidad durante la adolescencia / 1.3.2 Fundamentos neurofisiológicos de la fuerza explosiva y la agilidad / 1.3.3 Entrenamiento de la fuerza explosiva y agilidad adaptados a acciones reales de juego en el entrenamiento optimizador / 2 Metodología / 2.1 Hipótesis de investigación / 2.2 Hipótesis nula / 2.3 Enfoque / 2.4 Diseño / 2.5 Alcance y corte / 2.6 Variable dependiente / 2.7 Variable independiente / 2.8 Población y muestra / 2.9 Instrumento de evaluación / 2.10 Criterios de inclusión y exclusión / 2.10.1 Criterios de inclusión / 2.10.2 Criterios de exclusión / 2.11 Análisis estadísticos / 3 Resultados / 4 Análisis y discusión / 5 Conclusiones / 6 Recomendaciones / 7 Referencias / ApéndicesLicenciado (a) en Educación Física, Recreación y DeportePregradoThis quantitative approach research, pre test and post test pre experimental design, of explanatory scope; aimed to establish the impact of an optimizer training of strength in real game action, founded in general character tasks, especially and directed in agility, jump height and takeoff speed of 15 and 16 years old soccer players of Club Torrealba in San Pedro, Valle del Cauca, developed within 16 weeks; in this process we analyzed the initial and final tests of Abalakov and Illinois tests. Validating this way its research hypothesis, by finding significance levels less than .05 (p = <.05) in all three tests (p =.000 in jump height test, p =.017 in takeoff speed test and p =.007 in agility test); these results conclude that the optimizer training of strength in real game action program, founded in general character tasks, especially and directed did increase agility, jump height and takeoff speed of 15 and 16 years old soccer players of Club Torrealba in San Pedro, Valle del Cauca.PDF73 páginasapplication/pdfspaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/closedAccessCerradohttp://purl.org/coar/access_right/c_14cbImpacto de un programa de entrenamiento optimizador de la fuerza en acción real de juego, fundamentado en tareas de carácter general, dirigido y especial en la agilidad, altura de salto y velocidad de despegue de futbolistas de 15 y 16 años del Club Torrealba del municipio de San Pedro, Valle del Cauca en el 2023bachelor thesisTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionLicenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteFacultad de Ciencias de la EducaciónFuerza explosivaAgilidadFútbolAcción real de juegoExplosive forceAgilitySoccerReal game actionAlba Berdeal , A. 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