Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura

ilustraciones, gráficos, tablas

Autores:
Celeita Arias, Manuela
Alomia Angulo, Ashley Janine
Benavides Palomino, Isabella
Plaza Bastidas, Kelly Fernanda
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Unidad Central del Valle del Cauca
Repositorio:
Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/3843
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/20.500.12993/3843
Palabra clave:
Obesidad infantil
Exceso de peso
Lactancia materna
Niños
Primera infancia
Nutrición infantil
Leche materna
Alimentación
Niños
Childhood obesity
Excess weight
Breastfeeding
Children
Early childhood
Rights
openAccess
License
Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
id Uceva2_3e964f5fa3f8a1231d7258d076b78f83
oai_identifier_str oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/3843
network_acronym_str Uceva2
network_name_str Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
title Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
spellingShingle Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
Obesidad infantil
Exceso de peso
Lactancia materna
Niños
Primera infancia
Nutrición infantil
Leche materna
Alimentación
Niños
Childhood obesity
Excess weight
Breastfeeding
Children
Early childhood
title_short Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
title_full Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
title_fullStr Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
title_full_unstemmed Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
title_sort Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literatura
dc.creator.fl_str_mv Celeita Arias, Manuela
Alomia Angulo, Ashley Janine
Benavides Palomino, Isabella
Plaza Bastidas, Kelly Fernanda
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Beltrán Angarita, Leonardo
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Celeita Arias, Manuela
Alomia Angulo, Ashley Janine
Benavides Palomino, Isabella
Plaza Bastidas, Kelly Fernanda
dc.contributor.orcid.spa.fl_str_mv Leonardo Beltrán Angarita [0000-0001-6287-6815]
dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv Obesidad infantil
Exceso de peso
Lactancia materna
Niños
Primera infancia
topic Obesidad infantil
Exceso de peso
Lactancia materna
Niños
Primera infancia
Nutrición infantil
Leche materna
Alimentación
Niños
Childhood obesity
Excess weight
Breastfeeding
Children
Early childhood
dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv Nutrición infantil
Leche materna
Alimentación
Niños
dc.subject.keywords.spa.fl_str_mv Childhood obesity
Excess weight
Breastfeeding
Children
Early childhood
description ilustraciones, gráficos, tablas
publishDate 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-11-08T22:42:43Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-11-08T22:42:43Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023
dc.type.spa.fl_str_mv bachelor thesis
dc.type.local.spa.fl_str_mv Tesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregrado
dc.type.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.content.spa.fl_str_mv Text
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.version.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.citation.spa.fl_str_mv Celeita Arias et al. (1)
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/20.500.12993/3843
dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv Instname:Unidad Central del Valle del Cauca
dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv reponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca
dc.identifier.repourl.none.fl_str_mv repourl:https://repositorio.uceva.edu.co/
identifier_str_mv Celeita Arias et al. (1)
Instname:Unidad Central del Valle del Cauca
reponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca
repourl:https://repositorio.uceva.edu.co/
url http://hdl.handle.net/20.500.12993/3843
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Salud Md. saludable, Nutricion y alimentación. [Online]; 2017. Disponible en:https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/salud-nutricional.aspx.
UNICEF. [Online]; 2022. Disponible en: https://www.unicef.org/colombia/luchasobrepesoyobesidad#:~:text=La%20situaci%C 3%B3n%20en%20Am%C3%A9rica%20Latina,m%C3%A1s%20que%20la%20medi a%20mundial.
Marseglia l msdgea. Obesity and breastfeeding: the strength of association.. Women birth j aust coll midwives. 2015;(Doi:10.1016/j.wombi.2014.12.007).
Whitaker wps&d. PUBMED. [Online]; 1997. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9302300/.
Pamela Elizabeth Vallejo Figueroa ICSBJAABFED. Obesidad infantil: una amenaza silenciosa. 2019
Enrique Romero-Velarde *EMVGAMDALH. uías clínicas para el diagnóstico, tratamiento y prevención del sobrepeso y obesidad en pediatría. Comité de Nutrición. Confederación Nacional de Pediatría, A.C. 2012
Alba Martin R. Prevalencia de obesidad infantil y hábitos alimentarios en educación primaria. SCIELO. ;(https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695- 61412016000200003)
Paz Soldan R,ZCL,&SCGW. SCIELO. [Online]; 2011. Disponible en: http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1012- 29662011000100002
Qiao J, Dai LJ, Zhang Q, Ouyang YQ. A Meta-Analysis of the Association Between Breastfeeding and Early Childhood Obesity. J Pediatr Nurs.2020;53:57-66. Doi:10.1016/j.pedn.2020.04.024
Dang J, Chen T, Ma N, et al. Associations between Breastfeeding Duration and Obesity Phenotypes and the Offsetting Effect of a Healthy Lifestyle. Nutrients. 2022;14(10):1999. Doi:10.3390/nu14101999
Binns C, Lee MK, Oddy W. Breastfeeding and the prevention of obesity. Asia Pac J Public Health. 2013;15 Suppl:S22-26. Doi:10.1177/101053950301500S07
Turcksin R, Bel S, Galjaard S, Devlieger R. Maternal obesity and breastfeeding intention, initiation, intensity and duration: a systematic review. Matern Child Nutr. 2014;10(2):166-183. Doi:10.1111/j.1740-8709.2012.00439.x
Marseglia L, Manti S, D’Angelo G, et al. Obesity and breastfeeding: The strength of association. Women Birth J Aust Coll Midwives. 2015;28(2):81-86. Doi:10.1016/j.wombi.2014.12.007
Aguilar Cordero MJ, Sánchez López AM, Madrid Baños N, Mur Villar N, Expósito Ruiz M, Hermoso Rodríguez E. [Breastfeeding for the prevention of overweight and obesity in children and teenagers; systematic review]. Nutr Hosp. 2014;31(2):606- 620. Doi:10.3305/nh.2015.31.2.8458
Mameli C, Mazzantini S, Zuccotti GV. Nutrition in the First 1000 Days: The Origin of Childhood Obesity. Int J Environ Res Public Health. 2016;13(9):838. Doi:10.3390/ijerph13090838
Woo JG, Martin LJ. Does Breastfeeding Protect Against Childhood Obesity? Moving Beyond Observational Evidence. Curr Obes Rep. 2015;4(2):207-216. Doi:10.1007/s13679-015-0148-9
Ardic C, Usta O, Omar E, Yıldız C, Memis E. Effects of infant feeding practices and maternal characteristics on early childhood obesity. Arch Argent Pediatr. 2019;117(1):26-33. Doi:10.5546/aap.2019.eng.26
Lefebvre CM, John RM. The effect of breastfeeding on childhood overweight and obesity: a systematic review of the literature. J Am Assoc Nurse Pract. 2014;26(7):386-401. Doi:10.1002/2327-6924.12036
Ardic C, Usta O, Omar E, Yıldız C, Memis E. Effects of infant feeding practices and maternal characteristics on early childhood obesity. Arch Argent Pediatr. 2019;117(1):26-33. doi:10.5546/aap.2019.eng.26
Paca-Palao A, Huayanay-Espinoza CA, Parra DC, et al. Asociación entre lactancia materna y probabilidad de obesidad en la infancia en tres países latinoamericanos. Gac Sanit. 2021;35(2):168-176. doi:10.1016/j.gaceta.2019.09.002
Celeita Arias M, Alomia Angulo AJ, Benavides Palomino I, Plaza Bastidas KF. Relación entre lactancia materna y la obesidad niños menores de 5 años: una revisión bibliográfica. Unidad central del Valle del Cauca
dc.rights.spa.fl_str_mv Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
dc.rights.uri.*.fl_str_mv http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
dc.rights.license.*.fl_str_mv Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.local.spa.fl_str_mv Abierto (Texto Completo)
dc.rights.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Derechos reservados - Unidad Central del Valle del Cauca
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
Abierto (Texto Completo)
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.spa.fl_str_mv PDF
dc.format.extent.spa.fl_str_mv 38 páginas
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv Tuluá, Valle del Cauca, Colombia
dc.coverage.city.spa.fl_str_mv Tuluá
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Medicina
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Facultad de Ciencias de la Salud
institution Unidad Central del Valle del Cauca
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/6/TG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdf
https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/5/license.txt
https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/7/TG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv cdc569f5e3183bf624352523fde4b80e
59919569caf899aa9ec9da2fa40f116c
df39fa1a71f66204962608e4561bec96
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Cauca
repository.mail.fl_str_mv biblioteca@uceva.edu.co
_version_ 1814300628095074304
spelling Beltrán Angarita, LeonardoCeleita Arias, ManuelaAlomia Angulo, Ashley JanineBenavides Palomino, IsabellaPlaza Bastidas, Kelly FernandaLeonardo Beltrán Angarita [0000-0001-6287-6815]Tuluá, Valle del Cauca, ColombiaTuluá2023-11-08T22:42:43Z2023-11-08T22:42:43Z2023Celeita Arias et al. (1)http://hdl.handle.net/20.500.12993/3843Instname:Unidad Central del Valle del Caucareponame:Repositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ilustraciones, gráficos, tablasLa obesidad se define como un exceso de grasa corporal debido a un desequilibrio entre el ingreso y el gasto energético del organismo, cada día aumentan las cifras de obesidad infantil de manera exponencial, actualmente se habla sobre cómo la lactancia materna exclusiva desde el momento del nacimiento y al menos en los primeros 6 meses de vida del lactante puede llegar a ser un factor protector al momento de desarrollar obesidad infantil a futuro, además de proteger al lactante de enfermedades a futuro como: alergias alimentarias, diabetes mellitus tipo 1 y 2. en múltiples estudios se ha demostrado que a corto y largo plazo la lactancia materna disminuye el nivel de lípidos, la insulina y los niveles de glucosa, todos ellos factores importantes para el desarrollo de la obesidad, esta revisión bibliográfica muestra los diferentes estudios disponibles de la lactancia materna como un elemento protector de obesidad en menores de 5 años.Resumen / Abstract / Introducción / Marco teórico / Estado del arte / Definiciones y conceptos / Hipótesis planteable / Variables: lactancia y obesidad / Últimos avances / Oportunidades e implicación en la sociedad / Objetivos / Metodología / Resultados / Discusión / Conclusiones / ReferenciasMedicoPregradoObesity is defined as an excess of body fat due to an imbalance between income and energy expenditure of the organism, every day the figures of childhood obesity increase exponentially, currently there is talk about how exclusive breastfeeding from the moment of birth and at least in the first 6 months of the infant's life it can become a protective factor when developing childhood obesity in the future, in addition to protecting the infant from future diseases such as: food allergies, type 1 and 2 diabetes mellitus. Multiple studies have shown that in the short and long term breastfeeding decreases the level of lipids, insulin and glucose levels, all of which are important factors for the development of obesity. This bibliographic review seeks to demonstrate through different studies available that breastfeeding is a protective element when talking about obesity in children under 5 years of age.PDF38 páginasapplication/pdfspaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)info:eu-repo/semantics/openAccessAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Relación entre lactancia materna y la obesidad en niños menores de 5 años: una revisión de literaturabachelor thesisTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionMedicinaFacultad de Ciencias de la SaludObesidad infantilExceso de pesoLactancia maternaNiñosPrimera infanciaNutrición infantilLeche maternaAlimentaciónNiñosChildhood obesityExcess weightBreastfeedingChildrenEarly childhoodSalud Md. saludable, Nutricion y alimentación. [Online]; 2017. Disponible en:https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/salud-nutricional.aspx.UNICEF. [Online]; 2022. Disponible en: https://www.unicef.org/colombia/luchasobrepesoyobesidad#:~:text=La%20situaci%C 3%B3n%20en%20Am%C3%A9rica%20Latina,m%C3%A1s%20que%20la%20medi a%20mundial.Marseglia l msdgea. Obesity and breastfeeding: the strength of association.. Women birth j aust coll midwives. 2015;(Doi:10.1016/j.wombi.2014.12.007).Whitaker wps&d. PUBMED. [Online]; 1997. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9302300/.Pamela Elizabeth Vallejo Figueroa ICSBJAABFED. Obesidad infantil: una amenaza silenciosa. 2019Enrique Romero-Velarde *EMVGAMDALH. uías clínicas para el diagnóstico, tratamiento y prevención del sobrepeso y obesidad en pediatría. Comité de Nutrición. Confederación Nacional de Pediatría, A.C. 2012Alba Martin R. Prevalencia de obesidad infantil y hábitos alimentarios en educación primaria. SCIELO. ;(https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695- 61412016000200003)Paz Soldan R,ZCL,&SCGW. SCIELO. [Online]; 2011. Disponible en: http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1012- 29662011000100002Qiao J, Dai LJ, Zhang Q, Ouyang YQ. A Meta-Analysis of the Association Between Breastfeeding and Early Childhood Obesity. J Pediatr Nurs.2020;53:57-66. Doi:10.1016/j.pedn.2020.04.024Dang J, Chen T, Ma N, et al. Associations between Breastfeeding Duration and Obesity Phenotypes and the Offsetting Effect of a Healthy Lifestyle. Nutrients. 2022;14(10):1999. Doi:10.3390/nu14101999Binns C, Lee MK, Oddy W. Breastfeeding and the prevention of obesity. Asia Pac J Public Health. 2013;15 Suppl:S22-26. Doi:10.1177/101053950301500S07Turcksin R, Bel S, Galjaard S, Devlieger R. Maternal obesity and breastfeeding intention, initiation, intensity and duration: a systematic review. Matern Child Nutr. 2014;10(2):166-183. Doi:10.1111/j.1740-8709.2012.00439.xMarseglia L, Manti S, D’Angelo G, et al. Obesity and breastfeeding: The strength of association. Women Birth J Aust Coll Midwives. 2015;28(2):81-86. Doi:10.1016/j.wombi.2014.12.007Aguilar Cordero MJ, Sánchez López AM, Madrid Baños N, Mur Villar N, Expósito Ruiz M, Hermoso Rodríguez E. [Breastfeeding for the prevention of overweight and obesity in children and teenagers; systematic review]. Nutr Hosp. 2014;31(2):606- 620. Doi:10.3305/nh.2015.31.2.8458Mameli C, Mazzantini S, Zuccotti GV. Nutrition in the First 1000 Days: The Origin of Childhood Obesity. Int J Environ Res Public Health. 2016;13(9):838. Doi:10.3390/ijerph13090838Woo JG, Martin LJ. Does Breastfeeding Protect Against Childhood Obesity? Moving Beyond Observational Evidence. Curr Obes Rep. 2015;4(2):207-216. Doi:10.1007/s13679-015-0148-9Ardic C, Usta O, Omar E, Yıldız C, Memis E. Effects of infant feeding practices and maternal characteristics on early childhood obesity. Arch Argent Pediatr. 2019;117(1):26-33. Doi:10.5546/aap.2019.eng.26Lefebvre CM, John RM. The effect of breastfeeding on childhood overweight and obesity: a systematic review of the literature. J Am Assoc Nurse Pract. 2014;26(7):386-401. Doi:10.1002/2327-6924.12036Ardic C, Usta O, Omar E, Yıldız C, Memis E. Effects of infant feeding practices and maternal characteristics on early childhood obesity. Arch Argent Pediatr. 2019;117(1):26-33. doi:10.5546/aap.2019.eng.26Paca-Palao A, Huayanay-Espinoza CA, Parra DC, et al. Asociación entre lactancia materna y probabilidad de obesidad en la infancia en tres países latinoamericanos. Gac Sanit. 2021;35(2):168-176. doi:10.1016/j.gaceta.2019.09.002Celeita Arias M, Alomia Angulo AJ, Benavides Palomino I, Plaza Bastidas KF. Relación entre lactancia materna y la obesidad niños menores de 5 años: una revisión bibliográfica. Unidad central del Valle del CaucaEspecializaciónSalud PúblicaORIGINALTG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdfTG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdfTrabajo de grado pregradoapplication/pdf304369https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/6/TG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdfcdc569f5e3183bf624352523fde4b80eMD56open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82219https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/5/license.txt59919569caf899aa9ec9da2fa40f116cMD55open accessTHUMBNAILTG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdf.jpgTG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg6480https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/3843/7/TG-LactanciaMaterina-Obesidad.pdf.jpgdf39fa1a71f66204962608e4561bec96MD57open access20.500.12993/3843oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/38432024-05-25 09:51:58.907metadata only accessRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucabiblioteca@uceva.edu.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

Publicaciones similares