Efecto de un programa de preparación funcional en luchadores en edad de pubescencia del Club Gladiadores de Tuluá
ilustraciones, gráficos, tablas
- Autores:
-
Aguirre González, Daniel Felipe
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2012
- Institución:
- Unidad Central del Valle del Cauca
- Repositorio:
- Repositorio Institucional - Unidad Central del Valle del Cauca
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/1506
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12993/1506
- Palabra clave:
- Functional program
Olympic wrestling
Strength
Upper limbs
Lumbar flexibility
Agility
Development
Programa funcional
Lucha olímpica
Fuerza miembros superiores
Flexibilidad lumbar
Agilidad
Desarrollo
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- openAccess
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Mazuera Quiceno, César AugustoAguirre González, Daniel Felipe2021-07-06T23:20:50Z2021-07-06T23:20:50Z2012http://hdl.handle.net/20.500.12993/1506Instname:Unidad Central del Valle del CaucaRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucarepourl:https://repositorio.uceva.edu.co/ilustraciones, gráficos, tablas49 PáginasObjective: The research aims to demonstrate the effect of the implementation of a functional training program on capabilities of agility, strength in upper limbs and lumbar flexibility in Olympic wrestling athletes in ages between 12 and 14 years . Method: The study employed a pre test and a post test in a population of 8 children of a club called “gladiadores”. A coordinative test was applied Race round 10 meters (agility) and two conditional test arc (lumbar flexibility) and bar (strength in upper limbs) Results: The application of the functional program entailed to results in favor of learning and coordinative technical strengthening, taking into account the test evaluated at the beginning in relation to the end, determine a change in the improvement in the capabilities. Some developed more than others and you can see a change in the percentages of time, repetitions and execution range different from the pre-test, at the same time increases the score on the scale of the respective table test. Conclusion: The structuring or planning initiation sport for athletes is assertive accomplishing a proper progression of requirements and functionally realized developed coordinative skills and conditional which can cause benefits in future training in terms of learning.Objetivo: La investigación pretende demostrar el efecto que tiene la implementación de un programa de entrenamiento funcional en las capacidades de agilidad, fuerza en miembros superiores, y flexibilidad lumbar, en deportistas de iniciación en lucha olímpica en edades entre 12 y 14 años. Método: La investigación empleo un pre test y un pos test en una población de 8 niños del club gladiadores de donde se aplico un test coordinativo carrera de ida y vuelta 10 metros (agilidad) y dos test condicionales arco (flexibilidad lumbar) y barra ( fuerza en miembros superiores) Resultados: La aplicación del programa funcional conllevo a resultados a favor del aprendizaje y afianzamiento técnico coordinativo, teniendo en cuenta los test evaluados al principio con relación al final se determina un cambio en cuanto al mejoramiento de las capacidades. Algunas se desarrollaron más que otras y se puede apreciar un cambio en los porcentajes de tiempo, repeticiones y rango de ejecución diferentes a los del pre test, al igual que aumenta la puntuación en la tabla de baremo del respectivo test. Conclusión: La estructuración o planificación deportiva para deportistas de iniciación es asertiva llevando a cabo una progresión adecuada en cuanto las exigencias y realizado de manera funcional desarrolla habilidades coordinativas y condicionales que para entrenos venideros traerán beneficios en cuanto a facilidad de aprendizaje.Licenciado (a) en Educación Física, Recreación y DeportePregrado49 páginasapplication/pdfspaUnidad Central del Valle del CaucaLicenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteFacultad de Ciencias de la EducaciónTuluá, Valle del Cauca, ColombiaDerechos reservados - Unidad Central del Valle del Caucahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0Attribution-NonCommercial 4.0 Internationalinfo:eu-repo/semantics/openAccessinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2info:eu-repo/semantics/openAccessEfecto de un programa de preparación funcional en luchadores en edad de pubescencia del Club Gladiadores de TuluáTrabajo de grado - PregradoTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPFunctional programOlympic wrestlingStrengthUpper limbsLumbar flexibilityAgilityDevelopmentPrograma funcionalLucha olímpicaFuerza miembros superioresFlexibilidad lumbarAgilidadDesarrolloTuluá, Valle del Cauca, ColombiaAdministradoresBibliotecariosConsejerosReceptores de fondos federales y solicitantesMedios de comunicaciónPadres y familiasResponsables políticosInvestigadoresPersonal de apoyo escolarProveedores de ayuda financiera para estudiantesEstudiantesMaestrosPúblico generalGrupos comunitariosTécnica profesionalTecnológicaPregradoEspecializaciónTHUMBNAILT0012457.pdf.jpgT0012457.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4892https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1506/2/T0012457.pdf.jpg0203d7ca80a055ca720012c88e3ba0eaMD52open accessORIGINALT0012457.pdfT0012457.pdfTrabajo de Gradoapplication/pdf352274https://repositorio.uceva.edu.co/bitstream/20.500.12993/1506/1/T0012457.pdf9c76d549e44c053f7a075d970ec8dcc0MD51open access20.500.12993/1506oai:repositorio.uceva.edu.co:20.500.12993/15062024-06-05 15:25:44.264open accessRepositorio Institucional Unidad Central del Valle del Caucabiblioteca@uceva.edu.co |