Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo

El trabajo de grado expone el diseño de un sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo. Desde sus inicios el hombre se ha visto obligado a permanecer en constante movimiento, ya sea para desplazarse de un lugar a otro, conseguir alimento u otras accione...

Full description

Autores:
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2016
Institución:
Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
Repositorio:
Expeditio: repositorio UTadeo
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/28248
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/20.500.12010/28248
https://utadeoproxy.elogim.com/auth-meta/login.php?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=ip&db=cat09062a&AN=cbj.oai.edge.tadeo.folio.ebsco.com.fs00001093.ab5c4716.260c.4e86.a137.ec943ea81572&lang=es&site=eds-live&scope=site
Palabra clave:
Mobiliario
Diseño de muebles -- Actividad física -- Entorno laboral
Miembros inferiores -- Ejercicio -- Diseño
Ergonomía -- Mobiliario -- Trabajo
Actividad física -- Trabajo -- Diseño
Diseño industrial -- Tesis y disertaciones académicas
Diseño de producto -- Tesis y disertaciones académicas
Construcción por unidades -- Tesis y disertaciones académicas
Rights
License
Acceso restringido
id UTADEO2_aa27b8c3e33c9daa201ec0b3e5e67cd0
oai_identifier_str oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/28248
network_acronym_str UTADEO2
network_name_str Expeditio: repositorio UTadeo
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
title Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
spellingShingle Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
Mobiliario
Diseño de muebles -- Actividad física -- Entorno laboral
Miembros inferiores -- Ejercicio -- Diseño
Ergonomía -- Mobiliario -- Trabajo
Actividad física -- Trabajo -- Diseño
Diseño industrial -- Tesis y disertaciones académicas
Diseño de producto -- Tesis y disertaciones académicas
Construcción por unidades -- Tesis y disertaciones académicas
title_short Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
title_full Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
title_fullStr Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
title_full_unstemmed Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
title_sort Sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Jaramillo, Diego
dc.subject.spa.fl_str_mv Mobiliario
topic Mobiliario
Diseño de muebles -- Actividad física -- Entorno laboral
Miembros inferiores -- Ejercicio -- Diseño
Ergonomía -- Mobiliario -- Trabajo
Actividad física -- Trabajo -- Diseño
Diseño industrial -- Tesis y disertaciones académicas
Diseño de producto -- Tesis y disertaciones académicas
Construcción por unidades -- Tesis y disertaciones académicas
dc.subject.none.fl_str_mv Diseño de muebles -- Actividad física -- Entorno laboral
Miembros inferiores -- Ejercicio -- Diseño
Ergonomía -- Mobiliario -- Trabajo
Actividad física -- Trabajo -- Diseño
dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv Diseño industrial -- Tesis y disertaciones académicas
Diseño de producto -- Tesis y disertaciones académicas
Construcción por unidades -- Tesis y disertaciones académicas
description El trabajo de grado expone el diseño de un sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo. Desde sus inicios el hombre se ha visto obligado a permanecer en constante movimiento, ya sea para desplazarse de un lugar a otro, conseguir alimento u otras acciones, la gran mayoría de tareas han requerido de un esfuerzo físico.
publishDate 2016
dc.date.created.none.fl_str_mv 2016
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2022-09-28T17:20:08Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2022-09-28T17:20:08Z
dc.type.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/20.500.12010/28248
dc.identifier.EDS.none.fl_str_mv https://utadeoproxy.elogim.com/auth-meta/login.php?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=ip&db=cat09062a&AN=cbj.oai.edge.tadeo.folio.ebsco.com.fs00001093.ab5c4716.260c.4e86.a137.ec943ea81572&lang=es&site=eds-live&scope=site
url http://hdl.handle.net/20.500.12010/28248
https://utadeoproxy.elogim.com/auth-meta/login.php?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=ip&db=cat09062a&AN=cbj.oai.edge.tadeo.folio.ebsco.com.fs00001093.ab5c4716.260c.4e86.a137.ec943ea81572&lang=es&site=eds-live&scope=site
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.none.fl_str_mv Mobiliario. (2016, 4 de marzo). Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: Octubre8, 2016 desde https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Mobiliario&oldid=89592492.
Sedentarismo y Salud. 8 Octubrede 2016, de Madrid Salud Sitio web: http://www.madridsalud.es/temas/senderismo_salud.php
Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud -Actividad física. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/
La actividad física en los jóvenes. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/
La actividad física en los jóvenes. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/es/
Qué se entiende por actividadmoderada y actividad vigorosa?. 8 Octubre de 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/physical_activity_intensity/es/
Bienestar Familiar. (Octubre 14,2009). Ley 1355 de 2009. Octubre 8, 2009, de Bienestar Familiar Sitio web: http://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/ley_1355_2009.htm#top
Combatir el sedentarismo en el trabajo. 8 Octubre de 2016, de CCM Salud Sitio web: http://salud.ccm.net/faq/4163-combatir-el-sedentarismo-en-el-trabajo
Tipos de oficina. 8 Octubre de 2016, de+Tiposde Sitio web: http://www.mastiposde.com/oficina.html
Juan Carlos Domínguez Arcila. (Marzo 11, 2013). ¡Haz una pausa activa!. Octubre 8, 2009, de Sura Sitio web: http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/haz-pausa-activa.aspx
Karina Benjumea. (Junio 11, 2015). Ejercicios de pausas activas para la oficina. Octubre 8, 2009, de PausasActivas.com Sitio web: http://pausasactivas.com/pausas-activas-ejercicios-oficina/
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
dc.rights.local.spa.fl_str_mv Acceso restringido
rights_invalid_str_mv Acceso restringido
http://purl.org/coar/access_right/c_16ec
dc.format.extent.spa.fl_str_mv 93 páginas
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
institution Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
bitstream.url.fl_str_mv https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/1/Documento%20reservado
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/4/Anexos.zip
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/6/Tabla%20de%20Contenido%20.pdf
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/2/license.txt
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/3/Hoja%20de%20firmas%20Sistema%20Mobiliario.pdf
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/5/Doc%20Mem%20Juan%20David%20Ramirez%20Clavijo.pdf.jpg
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/7/Documento%20reservado.jpg
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/8/Tabla%20de%20Contenido%20.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv 02721b7968685585ae2676c813532469
7e2690da4587ea795087b2691ca91ac8
4d6d8b2f38f5ecae9f2ec8602ab6b422
baba314677a6b940f072575a13bb6906
5a15a4c07937f2e66453b7a77a0ba093
67d1d8e5bcd1ca7e9525c6c13af7864e
67d1d8e5bcd1ca7e9525c6c13af7864e
f126b31646e0a3278f3d74af84e98973
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional - Universidad Jorge Tadeo Lozano
repository.mail.fl_str_mv expeditiorepositorio@utadeo.edu.co
_version_ 1814213792090816512
spelling Jaramillo, DiegoRamírez Clavijo, Juan David2022-09-28T17:20:08Z2022-09-28T17:20:08Z2016http://hdl.handle.net/20.500.12010/28248https://utadeoproxy.elogim.com/auth-meta/login.php?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&AuthType=ip&db=cat09062a&AN=cbj.oai.edge.tadeo.folio.ebsco.com.fs00001093.ab5c4716.260c.4e86.a137.ec943ea81572&lang=es&site=eds-live&scope=siteEl trabajo de grado expone el diseño de un sistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajo. Desde sus inicios el hombre se ha visto obligado a permanecer en constante movimiento, ya sea para desplazarse de un lugar a otro, conseguir alimento u otras acciones, la gran mayoría de tareas han requerido de un esfuerzo físico.#DiseñoIndustrialThe graduation project presents the design of a furniture system to stimulate physical activity in the lower limbs at work. Since its beginnings, humans have been required to remain in constant motion, whether to move from one place to another, obtain food, or perform other actions; the vast majority of tasks have required physical effort.93 páginasapplication/pdfspaUniversidad de Bogotá Jorge Tadeo LozanoMobiliarioDiseño de muebles -- Actividad física -- Entorno laboralMiembros inferiores -- Ejercicio -- DiseñoErgonomía -- Mobiliario -- TrabajoActividad física -- Trabajo -- DiseñoDiseño industrial -- Tesis y disertaciones académicasDiseño de producto -- Tesis y disertaciones académicasConstrucción por unidades -- Tesis y disertaciones académicasSistema mobiliario para estimular la actividad física de miembros inferiores en el trabajoAcceso restringidohttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecMobiliario. (2016, 4 de marzo). Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: Octubre8, 2016 desde https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Mobiliario&oldid=89592492.Sedentarismo y Salud. 8 Octubrede 2016, de Madrid Salud Sitio web: http://www.madridsalud.es/temas/senderismo_salud.phpEstrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud -Actividad física. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/La actividad física en los jóvenes. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/La actividad física en los jóvenes. 8 Octubrede 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/es/Qué se entiende por actividadmoderada y actividad vigorosa?. 8 Octubre de 2016, de Organización Mundial de la Salud Sitio web: http://www.who.int/dietphysicalactivity/physical_activity_intensity/es/Bienestar Familiar. (Octubre 14,2009). Ley 1355 de 2009. Octubre 8, 2009, de Bienestar Familiar Sitio web: http://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/ley_1355_2009.htm#topCombatir el sedentarismo en el trabajo. 8 Octubre de 2016, de CCM Salud Sitio web: http://salud.ccm.net/faq/4163-combatir-el-sedentarismo-en-el-trabajoTipos de oficina. 8 Octubre de 2016, de+Tiposde Sitio web: http://www.mastiposde.com/oficina.htmlJuan Carlos Domínguez Arcila. (Marzo 11, 2013). ¡Haz una pausa activa!. Octubre 8, 2009, de Sura Sitio web: http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/haz-pausa-activa.aspxKarina Benjumea. (Junio 11, 2015). Ejercicios de pausas activas para la oficina. Octubre 8, 2009, de PausasActivas.com Sitio web: http://pausasactivas.com/pausas-activas-ejercicios-oficina/http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fORIGINALDocumento reservadoDocumento reservadoapplication/pdf11292910https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/1/Documento%20reservado02721b7968685585ae2676c813532469MD51metadata only accessAnexos.zipAnexos.zipAnexosapplication/octet-stream440950570https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/4/Anexos.zip7e2690da4587ea795087b2691ca91ac8MD54metadata only accessTabla de Contenido .pdfTabla de Contenido .pdfapplication/pdf240105https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/6/Tabla%20de%20Contenido%20.pdf4d6d8b2f38f5ecae9f2ec8602ab6b422MD56open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82938https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/2/license.txtbaba314677a6b940f072575a13bb6906MD52open accessHoja de firmas Sistema Mobiliario.pdfHoja de firmas Sistema Mobiliario.pdfFirmasapplication/pdf138851https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/3/Hoja%20de%20firmas%20Sistema%20Mobiliario.pdf5a15a4c07937f2e66453b7a77a0ba093MD53open accessTHUMBNAILDoc Mem Juan David Ramirez Clavijo.pdf.jpgDoc Mem Juan David Ramirez Clavijo.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg8636https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/5/Doc%20Mem%20Juan%20David%20Ramirez%20Clavijo.pdf.jpg67d1d8e5bcd1ca7e9525c6c13af7864eMD55open accessDocumento reservado.jpgDocumento reservado.jpgIM Thumbnailimage/jpeg8636https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/7/Documento%20reservado.jpg67d1d8e5bcd1ca7e9525c6c13af7864eMD57open accessTabla de Contenido .pdf.jpgTabla de Contenido .pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg8391https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/28248/8/Tabla%20de%20Contenido%20.pdf.jpgf126b31646e0a3278f3d74af84e98973MD58open access20.500.12010/28248oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/282482024-08-07 03:03:50.109metadata only accessRepositorio Institucional - Universidad Jorge Tadeo Lozanoexpeditiorepositorio@utadeo.edu.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