Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad

Trabajo sobre como las personar al llegar a sus años 50 pierden sus propósito de vida debido a cambios físicos, sociales y familiares afectando así su salud mental. Se muestra una propuesta la cual mediante el uso de un tablero didáctico la persona es capaz de encontrar lo que lo apasiona así poder...

Full description

Autores:
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2018
Institución:
Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
Repositorio:
Expeditio: repositorio UTadeo
Idioma:
OAI Identifier:
oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/6229
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/20.500.12010/6229
http://expeditio.utadeo.edu.co
Palabra clave:
Tercera edad
Salud mental
Aptitud física
Diseño industrial
Ikigai
Pasión
Diseño industrial -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Ancianos -- Salud mental -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Condición física -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Autorrealización -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Vejez -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Mental health
Industrial design
Self-realization
Old age
Elderly
Rights
License
Abierto (Texto Completo)
id UTADEO2_2f1ae273f9488e60f48dfaf2112d374e
oai_identifier_str oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/6229
network_acronym_str UTADEO2
network_name_str Expeditio: repositorio UTadeo
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
title Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
spellingShingle Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
Tercera edad
Salud mental
Aptitud física
Diseño industrial
Ikigai
Pasión
Diseño industrial -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Ancianos -- Salud mental -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Condición física -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Autorrealización -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Vejez -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Mental health
Industrial design
Self-realization
Old age
Elderly
title_short Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
title_full Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
title_fullStr Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
title_full_unstemmed Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
title_sort Simetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edad
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Mendoza Gaitán, Leonel Eduardo
Torres Moreno, Viviana Carolina
Velandia Quiroga, Johanna Maritza
Etienne Martin, Jean Jacques Marie
dc.subject.spa.fl_str_mv Tercera edad
Salud mental
Aptitud física
Diseño industrial
Ikigai
Pasión
topic Tercera edad
Salud mental
Aptitud física
Diseño industrial
Ikigai
Pasión
Diseño industrial -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Ancianos -- Salud mental -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Condición física -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Autorrealización -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Vejez -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Mental health
Industrial design
Self-realization
Old age
Elderly
dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv Diseño industrial -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Ancianos -- Salud mental -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Condición física -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Autorrealización -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
Vejez -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicas
dc.subject.keyword.spa.fl_str_mv Mental health
Industrial design
Self-realization
Old age
Elderly
description Trabajo sobre como las personar al llegar a sus años 50 pierden sus propósito de vida debido a cambios físicos, sociales y familiares afectando así su salud mental. Se muestra una propuesta la cual mediante el uso de un tablero didáctico la persona es capaz de encontrar lo que lo apasiona así poder construir un propósito de vida.
publishDate 2018
dc.date.created.none.fl_str_mv 2018
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2019-05-27T17:07:39Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2019-05-27T17:07:39Z
dc.type.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.local.spa.fl_str_mv Trabajo de grado de pregrado
Trabajo de grado
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv http://hdl.handle.net/20.500.12010/6229
dc.identifier.repourl.spa.fl_str_mv http://expeditio.utadeo.edu.co
dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv instname:Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv reponame:Repositorio Institucional de la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
url http://hdl.handle.net/20.500.12010/6229
http://expeditio.utadeo.edu.co
identifier_str_mv instname:Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
reponame:Repositorio Institucional de la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Fernández, C. F. (1 de Mayo de 2018). Portafolio. Recuperado el 9 de Septiembre de 2018, de http://www.portafolio.co/economia/panorama-del-adulto-mayor-en-colombia-2018- 517356
Pardo Díaz, P., & González Hernandez, J. ((s.f de (s.f de (s.f). Doc player. Recuperado el 10 de Seotiembre de 2018, de https://docplayer.es/18047748-Demencia-y-depresion-en-adultomayor-dementia-and-depression-in-elderly.html
INDEX MUNDI. (2017 de Julio de 2017). Recuperado el 9 de Septiembre de 2018, de https://www.indexmundi.com/es/colombia/distribucion_por_edad.html
Cohen, G. (1991). Envejecimiento cerebral.
González Nuñez, P. (4 de Febrero de 2017). La mente es maravillosa. Recuperado el 10 de Septiembre de 2018
Guix i García, X. (2011). El sentido de la vida o la vida sentida . Porto
Marín Carmona, J. (2008). Delirium y demencia. Málaga
Meza Mejía, M., & Villalobos Torres, E. M. ((s.f. de (s.f. de (s.f.). Redalyc. Recuperado el 11 de Septiembre de 2018, de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=83411212
Quintanar, F. (2011). Atención psicológica de las personas mayores. México DF: PAX MÉXICO.
Salud, R. (13 de Octubre de 2015). El Tiempo. Recuperado el 10 de Septiembre de 2018, de https://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-16401736
http://www.metrocuadrado.com/noticias/precios-m2/occidente-sector-puente-aranda-983
dc.rights.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.local.spa.fl_str_mv Abierto (Texto Completo)
rights_invalid_str_mv Abierto (Texto Completo)
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.format.rda.spa.fl_str_mv 1 recurso en línea (archivo de texto)
dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv Colombia
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Diseño Industrial
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Facultad de Artes y Diseño
institution Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
bitstream.url.fl_str_mv https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/1/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/2/license.txt
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/3/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental_FormatoAutorizacion.pdf
https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/4/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv ba83d222976c6c49a4453375a96dd2b5
abceeb1c943c50d3343516f9dbfc110f
65c9ee7a1908eff1ad2b434e8f129d8b
1f9031180602941dbffc33dacca6c4c3
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional - Universidad Jorge Tadeo Lozano
repository.mail.fl_str_mv expeditio@utadeo.edu.co
_version_ 1808495331977986048
spelling Mendoza Gaitán, Leonel EduardoTorres Moreno, Viviana CarolinaVelandia Quiroga, Johanna MaritzaEtienne Martin, Jean Jacques MarieGonzález Marín, Juan CamiloColombia2019-05-27T17:07:39Z2019-05-27T17:07:39Z2018http://hdl.handle.net/20.500.12010/6229http://expeditio.utadeo.edu.coinstname:Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozanoreponame:Repositorio Institucional de la Universidad de Bogotá Jorge Tadeo LozanoTrabajo sobre como las personar al llegar a sus años 50 pierden sus propósito de vida debido a cambios físicos, sociales y familiares afectando así su salud mental. Se muestra una propuesta la cual mediante el uso de un tablero didáctico la persona es capaz de encontrar lo que lo apasiona así poder construir un propósito de vida.This work is about how people lose their life purpose when they're in their 50's because of physical, familiar and social changes affecting their mental health and their life. It shows a proposal which through a didactic board people can find what are their passions and using some tools they can build up their life purpose.#Vejez#Autorrealizacion#AdultoMayorActivo#UTadeo#DiseñoIndustrialRequerimientos de sistema: Adobe Acrobat ReaderDiseñador Industrialapplication/pdf1 recurso en línea (archivo de texto)Universidad de Bogotá Jorge Tadeo LozanoDiseño IndustrialFacultad de Artes y DiseñoTercera edadSalud mentalAptitud físicaDiseño industrialIkigaiPasiónDiseño industrial -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicasAncianos -- Salud mental -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicasCondición física -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicasAutorrealización -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicasVejez -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia) -- Tesis y disertaciones académicasMental healthIndustrial designSelf-realizationOld ageElderlySimetría perfecta : propósito de vida para mantener la salud física y mental en la tercera edadTrabajo de grado de pregradoTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Fernández, C. F. (1 de Mayo de 2018). Portafolio. Recuperado el 9 de Septiembre de 2018, de http://www.portafolio.co/economia/panorama-del-adulto-mayor-en-colombia-2018- 517356Pardo Díaz, P., & González Hernandez, J. ((s.f de (s.f de (s.f). Doc player. Recuperado el 10 de Seotiembre de 2018, de https://docplayer.es/18047748-Demencia-y-depresion-en-adultomayor-dementia-and-depression-in-elderly.htmlINDEX MUNDI. (2017 de Julio de 2017). Recuperado el 9 de Septiembre de 2018, de https://www.indexmundi.com/es/colombia/distribucion_por_edad.htmlCohen, G. (1991). Envejecimiento cerebral.González Nuñez, P. (4 de Febrero de 2017). La mente es maravillosa. Recuperado el 10 de Septiembre de 2018Guix i García, X. (2011). El sentido de la vida o la vida sentida . PortoMarín Carmona, J. (2008). Delirium y demencia. MálagaMeza Mejía, M., & Villalobos Torres, E. M. ((s.f. de (s.f. de (s.f.). Redalyc. Recuperado el 11 de Septiembre de 2018, de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=83411212Quintanar, F. (2011). Atención psicológica de las personas mayores. México DF: PAX MÉXICO.Salud, R. (13 de Octubre de 2015). El Tiempo. Recuperado el 10 de Septiembre de 2018, de https://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-16401736http://www.metrocuadrado.com/noticias/precios-m2/occidente-sector-puente-aranda-983ORIGINAL2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdfTrabajo de grado -- Diseño Industrialapplication/pdf3246879https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/1/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdfba83d222976c6c49a4453375a96dd2b5MD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82938https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/2/license.txtabceeb1c943c50d3343516f9dbfc110fMD52open access2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental_FormatoAutorizacion.pdf2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental_FormatoAutorizacion.pdfFormato de autorizaciónapplication/pdf651539https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/3/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental_FormatoAutorizacion.pdf65c9ee7a1908eff1ad2b434e8f129d8bMD53open accessTHUMBNAIL2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf.jpg2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg6113https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/6229/4/2018FAD_PDIGonzalezMarinSimetriaPerfectaVidaSaludFisicaMental.pdf.jpg1f9031180602941dbffc33dacca6c4c3MD54open access20.500.12010/6229oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/62292019-05-27 12:29:46.4open accessRepositorio Institucional - Universidad Jorge Tadeo Lozanoexpeditio@utadeo.edu.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