GADORE Mitigador de estrés al exponer
En el mundo hay momentos diversos que nos pueden alterar, ponernos nerviosos o nos causan estrés, cada situación influye en nosotros de manera diferente. Una de estas circunstancias es el exponer a un público, sin duda esto pone nerviosos a muchos sea antes o durante la exposición, lo que suele hace...
- Autores:
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano
- Repositorio:
- Expeditio: repositorio UTadeo
- Idioma:
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- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
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- Palabra clave:
- Mitigador
Estrés
Exponer
Glosofobia
Hablar en público
Estrés (Psicología)
Ansiedad escénica
Comunicación oral
Ansiedad
Arte de hablar en público
Autorrealización (Psicología)
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En el mundo hay momentos diversos que nos pueden alterar, ponernos nerviosos o nos causan estrés, cada situación influye en nosotros de manera diferente. Una de estas circunstancias es el exponer a un público, sin duda esto pone nerviosos a muchos sea antes o durante la exposición, lo que suele hacerlos sentir que no tienen control de sí. Esta sensación de descontrol, frecuente al momento de exponer, se le conoce como un trastorno de ansiedad denominado como glosofobia, etapa que delimita la comunicación oral y estorba al progreso corpóreo del afectado. (Campoverde, 2016.p.5). Según un estudio de la Universidad de California del año 2018 un 75% de la población sufre de ansiedad o nervios al hablar en público. Esto quiere decir que es un problema muy común en el mundo que afecta fuertemente el desarrollo personal, más específicamente en el contexto educativo (estudiantes, profesores), y dentro de los cuales se encuentra el autor del presente escrito. |
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Esto quiere decir que es un problema muy común en el mundo que afecta fuertemente el desarrollo personal, más específicamente en el contexto educativo (estudiantes, profesores), y dentro de los cuales se encuentra el autor del presente escrito.#GADOREMitigadorDeEstrésAlExponer#GADORE#GADOREEstrésAlExponerRequerimientos de sistema: Adobe Acrobat ReaderIn the world there are diverse moments that can alter us, make us nervous or cause us stress, each situation influences us in a different way. One of these circumstances is to expose to an audience, no doubt this makes many people nervous before or during the exhibition, which often makes them feel that they have no control over themselves. This feeling of lack of control, frequent at the time of exposing, is known as an anxiety disorder called glossophobia, a stage that limits oral communication and hinders the corporeal progress of the affected person. (Campoverde, 2016.p.5). According to a study by the University of California in 2018 75% of the population suffers from anxiety or nerves when speaking in public. This means that it is a very common problem in the world that strongly affects personal development, more specifically in the educational context (students, teachers), and within which is the author of this paper. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)42 páginasapplication/pdf1 recurso en línea (archivo de textospaUniversidad de Bogotá Jorge Tadeo LozanoDiseño IndustrialFacultad de Artes y Diseñoinstname:Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozanoreponame:Expeditio Repositorio Institucional UJTLMitigadorEstrésExponerGlosofobiaHablar en públicoEstrés (Psicología)Ansiedad escénicaComunicación oralAnsiedadArte de hablar en públicoAutorrealización (Psicología)GADORE Mitigador de estrés al exponerTrabajo de grado de pregradoTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAbierto (Texto Completo)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Alvarez. R. (9/09/2016). ¿Un cubo que termina con la ansiedad? Sí, y ya ha recaudado más de 1,6 millones de dólares.xataka. https://www.xataka.com/accesorios/un-cuboque-termina-con-la-ansiedad-si-y-ya-ha-recaudado-mas-de-1-6-millones-de-dolaresAntena 3 Noticias (20 de julio de 2019). Antena 3. Noticias. Recuperado el 10 de agosto 2021 de https://www.antena3.com/noticias/salud/asi-funciona-jin-shin-jyutsutecnica-japonesa-encontrar-felicidad_201907205d32d1a20cf2be64e25bd4d9.htmlGómez. Á. Una revisión sobre la efectividad de la reflexología Medicina naturista, 2000; N.º 1: 9-16 I.S.S.N.: 1576-3080Berenstein (19 octubre 2018 ). Emprendedores News. https://emprendedoresnews.com/tips/oratoria-75-las-personas-padecen-glosofobiamiedo-hablar-publico.htmlBiel. (2017). Fidget Toys or Focus Tools?. SENSORY SMARTS. 12-13. https://www.sensorysmarts.com/AADJun17.pdfBarrio del Campo, J.A.; Ruiz Cobo, R.; Borragán, A. International Journal of Developmental and Educational Psychology, vol. 2, núm. 1, 2006, pp. 417- 428.https://www.redalyc.org/pdf/3498/349832312035.pdfCampoverde. C.(2016). Diseño y elaboración de una guía didáctica impresa para el control del pánico escénico en estudiantes.[tesis de pregrado, Universidad de Guayaquil]Dolar, M. (2006). ¿Que hay en una voz? http://www.psicoanalisisysociedad.org/Textos/2014/M-Dolar-Que_hay_en_una_voz.pdfDeusto salud. (21 de marzo del 2019). Deusto salud recuperado 12 de agosto 2021 de. https://www.deustosalud.com/blog/vida-saludable/principales-beneficiosreflexologia-manosEguiluz. L. (27/09/2016). Fidget Cube: el invento que desarrolla la memoria y la creatividad. tikitakas. https://as.com/tikitakas/2016/09/27/portada/1474972630_696450.html#:~:text=Los% 20hermanos%20Matthew%20y%20Mark,ayudan%20a%20calmar%20la%20ansie dadEmma Rodero [TEDx Talks] (15 marzo 2018) Persuade con tu voz. Estrategias para sonar creíble. | Emma Rodero | TEDxMalagueta.youtube. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=YlI-e4QJWG0Focillon. H. 2006. Elogio de la mano. Pequeños Grandes Ensayos.Gamero.Vasallo. Sanchez. Cuevas.Legia.(2018). Glosofobia en estudiantes universitarios: un reto académico. 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Editorial amat, S.L., BarcelonaORIGINALANDRÉS F PARADA ARANGO 2021.pdfANDRÉS F PARADA ARANGO 2021.pdfapplication/pdf1888140https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/24408/1/ANDR%c3%89S%20F%20PARADA%20ARANGO%202021.pdff9e5611276f2fe123fa3ec6571abfb80MD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82938https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/24408/2/license.txtbaba314677a6b940f072575a13bb6906MD52open accessAUTORIZACION_DE_PUBLICACION_DE_TESIS_O_TRABAJO_DE_GRADO.pdfAUTORIZACION_DE_PUBLICACION_DE_TESIS_O_TRABAJO_DE_GRADO.pdfAutorizaciónapplication/pdf119657https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/24408/3/AUTORIZACION_DE_PUBLICACION_DE_TESIS_O_TRABAJO_DE_GRADO.pdf61217dd265f79f515044c9c36b79a43dMD53open accessTHUMBNAILANDRÉS F PARADA ARANGO 2021.pdf.jpgANDRÉS F PARADA ARANGO 2021.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg5664https://expeditiorepositorio.utadeo.edu.co/bitstream/20.500.12010/24408/4/ANDR%c3%89S%20F%20PARADA%20ARANGO%202021.pdf.jpgf90ab7fe7b4af62463f647ce01334ec2MD54open access20.500.12010/24408oai:expeditiorepositorio.utadeo.edu.co:20.500.12010/244082022-02-07 03:01:45.028open accessRepositorio Institucional - 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