Intervención en salud mental en jóvenes universitarios

La investigación realizada se enfoca en la importancia del bienestar de salud mental en los jóvenes universitarios y cómo abordar este tema a través de diversas intervenciones. La investigación se basó en una revisión teórica de artículos científicos relevantes sobre el tema y se identificaron varia...

Full description

Autores:
Ávila Orozco, Sheyla Vanesa
Londoño Manotas, Edinson José
Manjarrez Alvis, Sharick Valeria
Núñez Diaz, Jazmín Teresa
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Simón Bolívar
Repositorio:
Repositorio Digital USB
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/13964
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12442/13964
Palabra clave:
Salud mental
Intervenciones
Jóvenes universitarios
Interventions
Young university student
Rights
restrictedAccess
License
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional
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description La investigación realizada se enfoca en la importancia del bienestar de salud mental en los jóvenes universitarios y cómo abordar este tema a través de diversas intervenciones. La investigación se basó en una revisión teórica de artículos científicos relevantes sobre el tema y se identificaron varias estrategias para mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios El primer paso consistió en establecer la importancia de la salud mental en los jóvenes universitarios, dado que enfrentan una serie de desafíos y presiones, como la carga académica, las demandas sociales y la incertidumbre sobre su futuro, que pueden afectar su bienestar emocional. Se señaló la necesidad de intervenciones tempranas para prevenir problemas de salud mental más graves y se mencionó cómo los estigmas culturales y la falta de acceso a recursos de salud mental pueden obstaculizar la búsqueda de ayuda por parte de los estudiantes. Luego, se realizó una revisión teórica de artículos científicos relacionados con intervenciones en la salud mental de los jóvenes universitarios. Se utilizaron cinco artículos de investigación que abordaron enfoques diversos, desde intervenciones digitales hasta estrategias de apoyo en línea y técnicas de mejora del sueño. Estos artículos proporcionaron una visión amplia de las posibles intervenciones y su impacto en la salud mental de los estudiantes. Además, se sugirieron pautas para mejorar la salud mental de los jóvenes universitarios, que incluyeron la provisión de acompañamiento psicológico, jornadas de concientización sobre la salud mental, la promoción del ejercicio físico y la orientación y el acompañamiento durante los períodos de exámenes, con la incorporación de técnicas de mindfulness.
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La investigación se basó en una revisión teórica de artículos científicos relevantes sobre el tema y se identificaron varias estrategias para mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios El primer paso consistió en establecer la importancia de la salud mental en los jóvenes universitarios, dado que enfrentan una serie de desafíos y presiones, como la carga académica, las demandas sociales y la incertidumbre sobre su futuro, que pueden afectar su bienestar emocional. Se señaló la necesidad de intervenciones tempranas para prevenir problemas de salud mental más graves y se mencionó cómo los estigmas culturales y la falta de acceso a recursos de salud mental pueden obstaculizar la búsqueda de ayuda por parte de los estudiantes. Luego, se realizó una revisión teórica de artículos científicos relacionados con intervenciones en la salud mental de los jóvenes universitarios. Se utilizaron cinco artículos de investigación que abordaron enfoques diversos, desde intervenciones digitales hasta estrategias de apoyo en línea y técnicas de mejora del sueño. Estos artículos proporcionaron una visión amplia de las posibles intervenciones y su impacto en la salud mental de los estudiantes. Además, se sugirieron pautas para mejorar la salud mental de los jóvenes universitarios, que incluyeron la provisión de acompañamiento psicológico, jornadas de concientización sobre la salud mental, la promoción del ejercicio físico y la orientación y el acompañamiento durante los períodos de exámenes, con la incorporación de técnicas de mindfulness.The research conducted focuses on the importance of mental health well-being in college youth and how to address this issue through various interventions. The research was based on a theoretical review of relevant scientific articles on the topic and identified several strategies to improve the mental health of college students. The first step was to establish the importance of mental health in young university students, given that they face a number of challenges and pressures, such as academic load, social demands, and uncertainty about their future, which can affect their emotional well-being. The need for early interventions to prevent more serious mental health problems was noted, and it was mentioned how cultural stigmas and lack of access to mental health resources can hinder students' help-seeking. Next, a theoretical review of scientific articles related to mental health interventions for college youth was conducted. Five research articles were used that addressed diverse approaches, from digital interventions to online support strategies to sleep improvement techniques. These articles provided a broad overview of potential interventions and their impact on student mental health. In addition, guidelines were suggested to improve the mental health of young university students, which included the provision of psychological accompaniment, mental health awareness days, the promotion of physical exercise, and guidance and accompaniment during exam periods, with the incorporation of mindfulness techniques.pdfspaEdiciones Universidad Simón BolívarFacultad de Ciencias Jurídicas y SocialesAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/restrictedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_16ecSalud mentalIntervencionesJóvenes universitariosInterventionsYoung university studentIntervención en salud mental en jóvenes universitariosinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de grado - pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAguilar-Parra, J. M., Schmidt, C., Aguilar- Parra, J. M., Cid, C., & Magni, A. (2017). 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