Intervención en salud mental en jóvenes universitarios

La investigación realizada se enfoca en la importancia del bienestar de salud mental en los jóvenes universitarios y cómo abordar este tema a través de diversas intervenciones. La investigación se basó en una revisión teórica de artículos científicos relevantes sobre el tema y se identificaron varias estrategias para mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios El primer paso consistió en establecer la importancia de la salud mental en los jóvenes universitarios, dado que enfrentan una serie de desafíos y presiones, como la carga académica, las demandas sociales y la incertidumbre sobre su futuro, que pueden afectar su bienestar emocional. Se señaló la necesidad de intervenciones tempranas para prevenir problemas de salud mental más graves y se mencionó cómo los estigmas culturales y la falta de acceso a recursos de salud mental pueden obstaculizar la búsqueda de ayuda por parte de los estudiantes. Luego, se realizó una revisión teórica de artículos científicos relacionados con intervenciones en la salud mental de los jóvenes universitarios. Se utilizaron cinco artículos de investigación que abordaron enfoques diversos, desde intervenciones digitales hasta estrategias de apoyo en línea y técnicas de mejora del sueño. Estos artículos proporcionaron una visión amplia de las posibles intervenciones y su impacto en la salud mental de los estudiantes. Además, se sugirieron pautas para mejorar la salud mental de los jóvenes universitarios, que incluyeron la provisión de acompañamiento psicológico, jornadas de concientización sobre la salud mental, la promoción del ejercicio físico y la orientación y el acompañamiento durante los períodos de exámenes, con la incorporación de técnicas de mindfulness.

• Autores: Ávila Orozco, Sheyla Vanesa; Londoño Manotas, Edinson José; Manjarrez Alvis, Sharick Valeria; Núñez Diaz, Jazmín Teresa
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Universidad Simón Bolívar
• Repositorio: Repositorio Digital USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/13964
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12442/13964
• Palabra clave: Salud mental; Intervenciones; Jóvenes universitarios; Interventions; Young university student
• Rights: restrictedAccess
• License: Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional