La perspectiva psicológica de una post ruptura amorosa en mujeres jóvenes

El presente proyecto tiene propósito de proporcionar comprensión, apoyo y orientación durante este proceso emocionalmente desafiante. Al abordar este tema, se busca brindar información y estrategias que puedan ayudar a las mujeres jóvenes a superar la ruptura y promover su bienestar emocional. Para esto, se encuestó a 15 personas, todas mujeres, en edades de 19- 25 años. Se aplicó múltiples encuestas construidas por medio de Google, que describían de forma interrogativa y progresiva los síntomas y manifestaciones que experimentaban las mujeres luego de vivenciar y terminar una ruptura o etapa de duelo. Se pudo observar afectaciones personales, físicas y psicológicas en la comunidad femenina. Una ruptura puede afectar la autoestima y el auto concepto de las mujeres jóvenes. Pueden surgir sentimientos de inseguridad, duda de sí mismos y baja autoestima. Es fundamental trabajar en la reconstrucción de la autoestima y en el fortalecimiento de la confianza en uno mismo. Para esto, tenemos a Slotter et al. (2010), que resaltan cómo una ruptura afecta el autoconcepto de una persona. El análisis se enfoca en el género femenino y cómo transcurren los cambios tras finalizar un vínculo afectivo. Se menciona que las rupturas pueden tener un impacto negativo en distintas áreas de la vida, como lo físico, lo psicológico y lo social. El objetivo general con el cual conto la investigación fue la aparición de anomalías dentro de un mal proceso de una ruptura amorosa. También se expone la relación entre la salud mental y las rupturas, destacando que estas pueden desencadenar síntomas físicos si no se manejan adecuadamente, lo que afecta la calidad de vida en diversos aspectos. Además, se aborda el tema de la violencia de género y cómo las rupturas pueden desencadenarla, revelando cifras alarmantes de violencia contra la mujer. la investigación se llevó a cabo con un tipo de modalidad mixta, la cual permitió explorar de forma completa las distintas áreas que pretendíamos explorar. Por otra parte, Se destaca que cuando una relación llega a su fin, se desencadena un proceso de duelo que conlleva sentimientos de pérdida, causando dolor y fluctuaciones emocionales. Es fundamental destacar que estos efectos se experimentan tanto por las dos personas involucradas en la relación. En resumen, la investigación resalta cómo la estabilidad en una relación amorosa afecta la dinámica emocional de las personas tanto durante la relación como después de su término. Los resultados de esta investigación determinan que cuando una relación termina, se desencadena un proceso de duelo que conlleva un profundo sentimiento de pérdida y variaciones emocionales, afectando tanto a la persona que tomó la decisión de terminar la relación como a la que no la tomó. Los individuos pueden pasar por fases de negación, enojo, tristeza y finalmente aceptación. Estos sentimientos pueden ser abrumadores y duraderos, lo que a menudo afecta su bienestar emocional y psicológico. Además, el proceso de duelo también puede tener un impacto en otros aspectos de la vida, como la productividad laboral y las relaciones con amigos y familiares. Estos efectos subrayan la importancia de comprender el impacto emocional de las rupturas amorosas y de brindar apoyo a las personas que atraviesan este proceso.

• Autores: Donado Zapata, Zumara Andrea; Guzmán Granados, Katherin; García Cuartas, Valentina; Meléndez Rojas, Adrián; Navarro Osorio, Jhojaira María; Llinás Psiciotti, Yesenia Carolina
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Universidad Simón Bolívar
• Repositorio: Repositorio Digital USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bonga.unisimon.edu.co:20.500.12442/14142
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12442/14142
• Palabra clave: Postruptura; Duelo; Consecuencias; Emociones; Relación; Apoyo; Amor
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• License: Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional